KR
Krzysztof Rucioch
Rekordy życiowe
200 m
483 pkt
23.49
14.05.2006
skok w dal
579 pkt
6.71
05.07.2005
110 m ppl
381 pkt
16.29
05.06.2005
rzut oszczepem
370 pkt
50.71
28.05.2005
60 m
542 pkt
7.39
28.01.2005
skok wzwyż
477 pkt
1.80
28.01.2005
pchnięcie kulą
493 pkt
15.54
10.01.2004
rzut dyskiem
281 pkt
31.90
24.07.2004
skok o tyczce
198 pkt
2.80
24.07.2004
1500 m
252 pkt
5:26.00
24.07.2004
pięciobój
5643
24.07.2004
100 m
454 pkt
11.67
23.07.2004
400 m
396 pkt
56.50
23.07.2004
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↓ 0.10 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2005 (Δ 0.39 m)
Prognoza 2027
4.18 (3.67 – 4.70)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (28)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 14.05.2006 | 200 m | 23.49 | , Poznań | ZLKL Zielona Góra |
| 01.05.2006 | skok w dal | 6.12 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 28.12.2005 | skok w dal | 6.15 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 05.07.2005 | skok w dal | 6.71 | rekord życiowy, Bydgoszcz | U20 |
| 05.06.2005 | 110 m ppl | 16.29 | , Kielce | ZLKL Zielona Góra |
| 04.06.2005 | skok w dal | 6.71 | , Kielce | ZLKL Zielona Góra |
| 28.05.2005 | rzut oszczepem | 50.71 | , Wrocław | ZLKL Zielona Góra |
| 28.05.2005 | rzut oszczepem | 50.71 | rekord życiowy, Wrocław | U20 |
| 28.01.2005 | 60 m | 7.39 | , Spała | ZLKL Zielona Góra |
| 28.01.2005 | skok wzwyż | 1.80 | , Spała | ZLKL Zielona Góra |
| 28.01.2005 | skok w dal | 6.65 | , Spała | ZLKL Zielona Góra |
| 28.01.2005 | pchnięcie kulą | 11.29 | , Spała | ZLKL Zielona Góra |
| 07.09.2004 | skok w dal | 6.32 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 24.07.2004 | rzut dyskiem | 31.90 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 24.07.2004 | rzut oszczepem | 47.58 | rekord życiowy, Zielona Góra | U18 |
| 24.07.2004 | rzut oszczepem | 47.58 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 24.07.2004 | rzut dyskiem | 31.90 | rekord życiowy, Zielona Góra | U18 |
| 24.07.2004 | skok o tyczce | 2.80 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 24.07.2004 | skok o tyczce | 2.80 | rekord życiowy, Zielona Góra | U18 |
| 24.07.2004 | 1500 m | 5:26.00 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 24.07.2004 | pięciobój | 5643 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 23.07.2004 | pchnięcie kulą | 12.51 | rekord życiowy, Zielona Góra | U18 |
| 23.07.2004 | 100 m | 11.67 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 23.07.2004 | pchnięcie kulą | 12.51 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 23.07.2004 | skok wzwyż | 1.71 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 23.07.2004 | skok wzwyż | 1.71 | rekord życiowy, Zielona Góra | U18 |
| 23.07.2004 | 400 m | 56.50 | , Zielona Góra | ZLKL Zielona Góra |
| 10.01.2004 | pchnięcie kulą | 15.54 | , Cottbus | ZLKL Zielona Góra |