POLAtleci
Zaloguj
➕ To Twój profil lub Twoje dziecko? Zaloguj się i dopisz wyniki, których brakuje.Zaloguj się i dodaj →
RK

Rafał Krzeszewski

MężczyznaRocznik 1990AZS-AWF Warszawa+ Porównaj

Rekordy życiowe

skok o tyczce
488 pkt
4.40
15.07.2012
110 m ppl
498 pkt
15.24
15.07.2012
dziesięciobój
7257
15.07.2012
1500 m
364 pkt
4:48.40
12.08.2011
pchnięcie kulą
555 pkt
16.66
17.09.2007
skok w dal
679 pkt
7.30
03.07.2009
skok wzwyż
600 pkt
1.98
01.05.2010
100 m
584 pkt
10.96
07.05.2011
400 m
551 pkt
51.27
06.06.2009
rzut dyskiem
419 pkt
41.65
10.05.2009
rzut oszczepem
388 pkt
52.42
10.05.2009
1000 m
401 pkt
2:57.13
26.02.2012
60 m
669 pkt
7.01
06.01.2007
200 m
506 pkt
23.19
22.08.2009
400 m ppl
448 pkt
58.19
13.06.2009
pięciobój
6647
26.07.2006

Progresja & prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.12 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.11 m
Rok przełomowy
2005 (Δ 1.02 m)
Prognoza 2027
9.14 (8.76 – 9.52)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)

Wszystkie wyniki (115)

DataKonkurencjaWynikZawodyKategoria
15.07.2012skok o tyczce4.40WarszawaU23
15.07.2012110 m ppl15.24WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.07.2012dziesięciobój7257WarszawaU23
15.07.20121500 m4:50.02WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012pchnięcie kulą12.99WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012skok w dal7.23WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012skok wzwyż1.94WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012100 m11.13WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012400 m51.95WarszawaAZS-AWF Warszawa
27.05.2012rzut dyskiem40.92BiałogardU23
27.05.2012rzut oszczepem52.33BiałogardAZS-AWF Warszawa
26.02.20121000 m2:57.13SpałaAZS-AWF Warszawa
25.02.2012skok wzwyż1.91SpałaAZS-AWF Warszawa
25.02.2012pchnięcie kulą13.70SpałaAZS-AWF Warszawa
25.02.201260 m7.18SpałaAZS-AWF Warszawa
11.02.2012skok o tyczce4.20SpałaAZS-AWF Warszawa
05.02.2012skok w dal7.01SpałaAZS-AWF Warszawa
12.08.20111500 m4:48.40BydgoszczAZS-AWF Warszawa
12.08.2011skok o tyczce4.30BydgoszczAZS-AWF Warszawa
12.08.2011rzut oszczepem49.04BydgoszczAZS-AWF Warszawa
19.06.2011110 m ppl15.27WarszawaAZS-AWF Warszawa
19.06.2011dziesięciobój7121WarszawaAZS-AWF Warszawa
18.06.2011400 m51.46WarszawaAZS-AWF Warszawa
18.06.2011skok w dal7.04WarszawaAZS-AWF Warszawa
28.05.2011pchnięcie kulą13.67ToruńU23
22.05.2011skok wzwyż1.95ŁódźAZS-AWF Warszawa
08.05.2011rzut dyskiem38.23WarszawaAZS-AWF Warszawa
07.05.2011100 m10.96WarszawaAZS-AWF Warszawa
20.02.20111000 m3:16.15SpałaAZS-AWF Warszawa
20.02.2011skok o tyczce3.70SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.201160 m7.16SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.2011skok wzwyż1.95SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.2011skok w dal6.71SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.2011pchnięcie kulą14.00SpałaAZS-AWF Warszawa
29.08.2010rzut oszczepem51.08KrakówAZS-AWF Warszawa
29.08.20101500 m4:51.44KrakówAZS-AWF Warszawa
29.08.2010dziesięciobój7060KrakówAZS-AWF Warszawa
28.08.2010400 m52.02KrakówAZS-AWF Warszawa
28.08.2010skok w dal7.10KrakówAZS-AWF Warszawa
30.05.2010skok o tyczce4.10WarszawaAZS-AWF Warszawa
23.05.2010rzut dyskiem38.06WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.05.2010pchnięcie kulą13.23WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.05.2010100 m11.11WarszawaAZS-AWF Warszawa
01.05.2010skok wzwyż1.98SpałaU23
28.02.20101000 m3:01.01SpałaAZS-AWF Warszawa
28.02.2010skok o tyczce3.60SpałaAZS-AWF Warszawa
27.02.2010skok wzwyż1.89SpałaAZS-AWF Warszawa
27.02.2010pchnięcie kulą13.02SpałaAZS-AWF Warszawa
13.02.201060 m7.08SpałaAZS-AWF Warszawa
13.02.2010skok w dal7.16SpałaAZS-AWF Warszawa
22.08.2009200 m23.19KoszalinAZS-AWF Warszawa
24.07.2009100 m11.13Nowy SadAZS-AWF Warszawa
03.07.2009skok w dal7.30SłupskU20
13.06.2009400 m ppl58.19KutnoAZS-AWF Warszawa
07.06.2009skok o tyczce4.00PiłaAZS-AWF Warszawa
06.06.2009100 m10.97PiłaAZS-AWF Warszawa
06.06.2009skok wzwyż1.95PiłaAZS-AWF Warszawa
06.06.2009400 m51.27PiłaAZS-AWF Warszawa
10.05.2009rzut dyskiem41.65BydgoszczU20
10.05.2009rzut oszczepem52.42BydgoszczU20
09.05.2009pchnięcie kulą14.48BydgoszczU20
23.01.2009skok o tyczce2.80SpałaAZS-AWF Warszawa
23.01.20091000 m2:59.34SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.200960 m7.12SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.2009skok wzwyż1.82SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.2009pchnięcie kulą13.81SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.2009skok w dal6.97SpałaAZS-AWF Warszawa
04.10.2008skok o tyczce3.80ŁódźAZS-AWF Warszawa
04.10.20081500 m4:49.38ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008400 m51.83ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008skok wzwyż1.90ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008pchnięcie kulą14.36ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008skok w dal7.01ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008100 m11.00ŁódźAZS-AWF Warszawa
13.09.2008rzut oszczepem50.52ŁęczycaAZS-AWF Warszawa
12.01.2008pchnięcie kulą14.03ŁódźAZS-AWF Warszawa
02.01.2008skok w dal6.62ŁódźAZS-AWF Warszawa
22.09.2007pchnięcie kulą14.95ŁódźU18
17.09.2007pchnięcie kulą16.66KielceU18
26.07.2007400 m51.37SzczecinAZS-AWF Warszawa
26.07.2007skok w dal6.95SzczecinAZS-AWF Warszawa
19.05.2007rzut oszczepem49.84ŁódźAZS-AWF Warszawa
16.05.2007100 m11.14ŁódźAZS-AWF Warszawa
13.05.2007skok wzwyż1.96Brno CZEAZS-AWF Warszawa
27.01.2007skok o tyczce3.20SpałaAZS-AWF Warszawa
26.01.2007skok wzwyż1.98SpałaAZS-AWF Warszawa
26.01.2007skok w dal6.37SpałaAZS-AWF Warszawa
26.01.2007pchnięcie kulą13.01SpałaAZS-AWF Warszawa
06.01.200760 m7.01ŁódźAZS-AWF Warszawa
07.10.2006pchnięcie kulą13.26ŁódźAZS-AWF Warszawa
13.09.2006skok wzwyż1.96WrocławAZS-AWF Warszawa
09.09.2006rzut oszczepem51.58ŁódźU18
26.07.2006skok o tyczce3.20ŁódźAZS-AWF Warszawa
26.07.2006rzut dyskiem37.96ŁódźU18
26.07.2006pięciobój6647ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.07.2006400 m52.47ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.07.2006skok w dal6.75ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.07.2006100 m11.12ŁódźAZS-AWF Warszawa
04.06.20061500 m4:51.15SopotAZS-AWF Warszawa
03.06.2006skok w dal6.76SopotAZS-AWF Warszawa
27.05.2006100 m11.22KutnoAZS-AWF Warszawa
13.05.2006200 m23.36KutnoAZS-AWF Warszawa
28.01.200660 m7.29SpałaAZS-AWF Warszawa
06.01.2006skok w dal5.78ŁódźAZS-AWF Warszawa
02.10.2005pchnięcie kulą13.25ŁódźAZS-AWF Warszawa
02.10.2005skok wzwyż1.82ŁódźAZS-AWF Warszawa
01.10.2005400 m54.72ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.09.2005skok w dal6.89KielceAZS-AWF Warszawa
17.09.2005skok w dal6.60KielceAZS-AWF Warszawa
11.09.2005pchnięcie kulą12.71KutnoAZS-AWF Warszawa
12.06.2005200 m23.21ŁódźAZS-AWF Warszawa
15.01.2005200 m25.81ŁódźAZS-AWF Warszawa
15.01.200560 m7.45ŁódźAZS-AWF Warszawa
15.06.2004100 m11.63ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.05.2004skok w dal5.87ŁódźAZS-AWF Warszawa