POLAtleci
Zaloguj
RK

Rafał Krzeszewski

MężczyznaRocznik 1990AZS-AWF Warszawa+ Porównaj

Rekordy życiowe

skok o tyczce
488 pkt
4.40
15.07.2012
110 m ppl
498 pkt
15.24
15.07.2012
dziesięciobój
7257
15.07.2012
1500 m
364 pkt
4:48.40
12.08.2011
skok w dal
679 pkt
7.30
03.07.2009
400 m
551 pkt
51.27
06.06.2009
skok wzwyż
600 pkt
1.98
01.05.2010
100 m
584 pkt
10.96
07.05.2011
pchnięcie kulą
555 pkt
16.66
17.09.2007
rzut oszczepem
388 pkt
52.42
10.05.2009
rzut dyskiem
419 pkt
41.65
10.05.2009
1000 m
401 pkt
2:57.13
26.02.2012
60 m
669 pkt
7.01
06.01.2007
200 m
506 pkt
23.19
22.08.2009
400 m ppl
448 pkt
58.19
13.06.2009
pięciobój
6647
26.07.2006

Progresja & prognoza

Tempo poprawy
↓ 0.04 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.35 m
Rok przełomowy
2007 (Δ 3.40 m)
Prognoza 2027
13.39 (11.81 – 14.96)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)

Wszystkie wyniki (127)

DataKonkurencjaWynikZawodyKategoria
15.07.2012skok o tyczce4.40, WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.07.2012110 m ppl15.24, WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.07.2012dziesięciobój7257, WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.07.2012dziesięciobój7257rekord życiowy, WarszawaU23
15.07.20121500 m4:50.02, WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.07.2012skok o tyczce4.40rekord życiowy, WarszawaU23
14.07.2012skok w dal7.23, WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012400 m51.95, WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012skok wzwyż1.94, WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012100 m11.13, WarszawaAZS-AWF Warszawa
14.07.2012pchnięcie kulą12.99, WarszawaAZS-AWF Warszawa
27.05.2012rzut oszczepem52.33, BiałogardAZS-AWF Warszawa
27.05.2012rzut dyskiem40.92, BiałogardAZS-AWF Warszawa
27.05.2012rzut dyskiem40.92rekord życiowy, BiałogardU23
26.02.20121000 m2:57.13, SpałaAZS-AWF Warszawa
25.02.201260 m7.18, SpałaAZS-AWF Warszawa
25.02.2012pchnięcie kulą13.70, SpałaAZS-AWF Warszawa
25.02.2012skok wzwyż1.91, SpałaAZS-AWF Warszawa
11.02.2012skok o tyczce4.20, SpałaAZS-AWF Warszawa
05.02.2012skok w dal7.01, SpałaAZS-AWF Warszawa
12.08.20111500 m4:48.40, BydgoszczAZS-AWF Warszawa
12.08.2011rzut oszczepem49.04, BydgoszczAZS-AWF Warszawa
12.08.2011skok o tyczce4.30, BydgoszczAZS-AWF Warszawa
19.06.2011110 m ppl15.27, WarszawaAZS-AWF Warszawa
19.06.2011dziesięciobój7121, WarszawaAZS-AWF Warszawa
18.06.2011skok w dal7.04, WarszawaAZS-AWF Warszawa
18.06.2011400 m51.46, WarszawaAZS-AWF Warszawa
28.05.2011pchnięcie kulą13.67, ToruńAZS-AWF Warszawa
28.05.2011pchnięcie kulą13.67rekord życiowy, ToruńU23
22.05.2011skok wzwyż1.95, ŁódźAZS-AWF Warszawa
08.05.2011rzut dyskiem38.23, WarszawaAZS-AWF Warszawa
07.05.2011100 m10.96, WarszawaAZS-AWF Warszawa
20.02.2011skok o tyczce3.70, SpałaAZS-AWF Warszawa
20.02.20111000 m3:16.15, SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.201160 m7.16, SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.2011pchnięcie kulą14.00, SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.2011skok wzwyż1.95, SpałaAZS-AWF Warszawa
19.02.2011skok w dal6.71, SpałaAZS-AWF Warszawa
29.08.2010dziesięciobój7060, KrakówAZS-AWF Warszawa
29.08.20101500 m4:51.44, KrakówAZS-AWF Warszawa
29.08.2010rzut oszczepem51.08, KrakówAZS-AWF Warszawa
28.08.2010400 m52.02, KrakówAZS-AWF Warszawa
28.08.2010skok w dal7.10, KrakówAZS-AWF Warszawa
30.05.2010skok o tyczce4.10, WarszawaAZS-AWF Warszawa
23.05.2010rzut dyskiem38.06, WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.05.2010100 m11.11, WarszawaAZS-AWF Warszawa
15.05.2010pchnięcie kulą13.23, WarszawaAZS-AWF Warszawa
01.05.2010skok wzwyż1.98, SpałaAZS-AWF Warszawa
01.05.2010skok wzwyż1.98rekord życiowy, SpałaU23
28.02.20101000 m3:01.01, SpałaAZS-AWF Warszawa
28.02.2010skok o tyczce3.60, SpałaAZS-AWF Warszawa
27.02.2010skok wzwyż1.89, SpałaAZS-AWF Warszawa
27.02.2010pchnięcie kulą13.02, SpałaAZS-AWF Warszawa
13.02.2010skok w dal7.16, SpałaAZS-AWF Warszawa
13.02.201060 m7.08, SpałaAZS-AWF Warszawa
22.08.2009200 m23.19, KoszalinAZS-AWF Warszawa
24.07.2009100 m11.13, Nowy SadAZS-AWF Warszawa
03.07.2009skok w dal7.30rekord życiowy, SłupskU20
03.07.2009skok w dal7.30, SłupskAZS-AWF Warszawa
13.06.2009400 m ppl58.19, KutnoAZS-AWF Warszawa
07.06.2009skok o tyczce4.00, PiłaAZS-AWF Warszawa
06.06.2009100 m10.97, PiłaAZS-AWF Warszawa
06.06.2009skok wzwyż1.95, PiłaAZS-AWF Warszawa
06.06.2009400 m51.27, PiłaAZS-AWF Warszawa
10.05.2009rzut oszczepem52.42rekord życiowy, BydgoszczU20
10.05.2009rzut oszczepem52.42, BydgoszczAZS-AWF Warszawa
10.05.2009rzut dyskiem41.65rekord życiowy, BydgoszczU20
09.05.2009pchnięcie kulą14.48, BydgoszczAZS-AWF Warszawa
09.05.2009pchnięcie kulą14.48rekord życiowy, BydgoszczU20
23.01.20091000 m2:59.34, SpałaAZS-AWF Warszawa
23.01.2009skok o tyczce2.80, SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.2009skok wzwyż1.82, SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.2009pchnięcie kulą13.81, SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.2009skok w dal6.97, SpałaAZS-AWF Warszawa
22.01.200960 m7.12, SpałaAZS-AWF Warszawa
04.10.20081500 m4:49.38, ŁódźAZS-AWF Warszawa
04.10.2008skok o tyczce3.80, ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008100 m11.00, ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008400 m51.83, ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008skok w dal7.01, ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008pchnięcie kulą14.36, ŁódźAZS-AWF Warszawa
03.10.2008skok wzwyż1.90, ŁódźAZS-AWF Warszawa
13.09.2008rzut oszczepem50.52, ŁęczycaAZS-AWF Warszawa
12.01.2008pchnięcie kulą14.03, ŁódźAZS-AWF Warszawa
02.01.2008skok w dal6.62, ŁódźAZS-AWF Warszawa
22.09.2007pchnięcie kulą14.95, ŁódźAZS-AWF Warszawa
22.09.2007pchnięcie kulą14.95rekord życiowy, ŁódźU18
17.09.2007pchnięcie kulą16.66rekord życiowy, KielceU18
17.09.2007pchnięcie kulą16.66, KielceAZS-AWF Warszawa
26.07.2007skok w dal6.95, SzczecinAZS-AWF Warszawa
26.07.2007400 m51.37, SzczecinAZS-AWF Warszawa
19.05.2007rzut oszczepem49.84, ŁódźAZS-AWF Warszawa
16.05.2007100 m11.14, ŁódźAZS-AWF Warszawa
13.05.2007skok wzwyż1.96, Brno CZEAZS-AWF Warszawa
27.01.2007skok o tyczce3.20, SpałaAZS-AWF Warszawa
26.01.2007pchnięcie kulą13.01, SpałaAZS-AWF Warszawa
26.01.2007skok w dal6.37, SpałaAZS-AWF Warszawa
26.01.2007skok wzwyż1.98, SpałaAZS-AWF Warszawa
06.01.200760 m7.01, ŁódźAZS-AWF Warszawa
07.10.2006pchnięcie kulą13.26, ŁódźAZS-AWF Warszawa
13.09.2006skok wzwyż1.96, WrocławAZS-AWF Warszawa
09.09.2006rzut oszczepem51.58, ŁódźAZS-AWF Warszawa
09.09.2006rzut oszczepem51.58rekord życiowy, ŁódźU18
26.07.2006pięciobój6647, ŁódźAZS-AWF Warszawa
26.07.2006skok o tyczce3.20, ŁódźAZS-AWF Warszawa
26.07.2006rzut dyskiem37.96rekord życiowy, ŁódźU18
26.07.2006rzut dyskiem37.96, ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.07.2006400 m52.47, ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.07.2006100 m11.12, ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.07.2006skok w dal6.75, ŁódźAZS-AWF Warszawa
04.06.20061500 m4:51.15, SopotAZS-AWF Warszawa
03.06.2006skok w dal6.76, SopotAZS-AWF Warszawa
27.05.2006100 m11.22, KutnoAZS-AWF Warszawa
13.05.2006200 m23.36, KutnoAZS-AWF Warszawa
28.01.200660 m7.29, SpałaAZS-AWF Warszawa
06.01.2006skok w dal5.78, ŁódźAZS-AWF Warszawa
02.10.2005skok wzwyż1.82, ŁódźAZS-AWF Warszawa
02.10.2005pchnięcie kulą13.25, ŁódźAZS-AWF Warszawa
01.10.2005400 m54.72, ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.09.2005skok w dal6.89, KielceAZS-AWF Warszawa
17.09.2005skok w dal6.60, KielceAZS-AWF Warszawa
11.09.2005pchnięcie kulą12.71, KutnoAZS-AWF Warszawa
12.06.2005200 m23.21, ŁódźAZS-AWF Warszawa
15.01.200560 m7.45, ŁódźAZS-AWF Warszawa
15.01.2005200 m25.81, ŁódźAZS-AWF Warszawa
15.06.2004100 m11.63, ŁódźAZS-AWF Warszawa
25.05.2004skok w dal5.87, ŁódźAZS-AWF Warszawa