ŁH
Łukasz Holewik
Rekordy życiowe
400 m
591 pkt
50.24
26.05.2012
110 m ppl
331 pkt
16.88
30.05.2015
pchnięcie kulą
277 pkt
11.08
26.02.2010
100 m
495 pkt
11.42
07.09.2013
200 m
529 pkt
22.90
23.09.2012
400 m ppl
582 pkt
53.87
31.08.2013
skok wzwyż
465 pkt
1.78
10.10.2009
rzut oszczepem
308 pkt
44.89
20.06.2010
dziesięciobój
5981
20.06.2010
1500 m
459 pkt
4:27.00
20.06.2010
skok o tyczce
227 pkt
3.00
20.06.2010
skok w dal
469 pkt
6.01
19.06.2010
rzut dyskiem
214 pkt
26.56
26.05.2010
60 m
484 pkt
7.60
26.02.2010
600 m
547 pkt
1:27.40
26.02.2010
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 0.82 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2006 (Δ 3.95 s)
Prognoza 2027
41.08 (39.18 – 42.98)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (67)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 06.06.2015 | 400 m | 54.10 | , Sosnowiec | TS AKS Chorzów |
| 30.05.2015 | 110 m ppl | 16.88 | , Biała Podlaska | TS AKS Chorzów |
| 01.06.2014 | pchnięcie kulą | 9.38 | , Białystok | TS AKS Chorzów |
| 15.09.2013 | 400 m | 50.55 | , Bielsko-Biała | TS AKS Chorzów |
| 07.09.2013 | 100 m | 11.42 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 07.09.2013 | 200 m | 22.93 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 31.08.2013 | 400 m ppl | 53.87 | , Kraków | TS AKS Chorzów |
| 07.06.2013 | skok wzwyż | 1.66 | , Łódź | TS AKS Chorzów |
| 23.09.2012 | 200 m | 22.90 | , Bielsko-Biała | TS AKS Chorzów |
| 02.09.2012 | 400 m ppl | 54.06 | , Radom | TS AKS Chorzów |
| 26.05.2012 | 400 m | 50.24 | , Bielsko-Biała | TS AKS Chorzów |
| 19.05.2012 | rzut oszczepem | 40.40 | , Bydgoszcz | TS AKS Chorzów |
| 18.05.2012 | pchnięcie kulą | 9.71 | , Bydgoszcz | TS AKS Chorzów |
| 29.04.2012 | 100 m | 11.88 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 19.06.2011 | 100 m | 11.56 | , Częstochowa | TS AKS Chorzów |
| 04.06.2011 | 400 m ppl | 54.42 | , Częstochowa | TS AKS Chorzów |
| 28.05.2011 | 400 m | 51.70 | , Poznań | TS AKS Chorzów |
| 21.05.2011 | 200 m | 23.21 | , Sosnowiec | TS AKS Chorzów |
| 18.09.2010 | 200 m | 23.71 | , Częstochowa | TS AKS Chorzów |
| 20.06.2010 | rzut oszczepem | 44.89 | rekord życiowy, Warszawa | U23 |
| 20.06.2010 | rzut oszczepem | 44.89 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 20.06.2010 | dziesięciobój | 5981 | rekord życiowy, Warszawa | U23 |
| 20.06.2010 | dziesięciobój | 5981 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 20.06.2010 | 1500 m | 4:27.00 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 20.06.2010 | skok o tyczce | 3.00 | rekord życiowy, Warszawa | U23 |
| 20.06.2010 | skok o tyczce | 3.00 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 19.06.2010 | skok w dal | 6.01 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 19.06.2010 | 100 m | 11.49 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 19.06.2010 | skok wzwyż | 1.75 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 05.06.2010 | 400 m | 50.70 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 05.06.2010 | pchnięcie kulą | 9.72 | rekord życiowy, Opole | U23 |
| 05.06.2010 | pchnięcie kulą | 9.72 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 29.05.2010 | 200 m | 23.33 | , Warszawa | TS AKS Chorzów |
| 26.05.2010 | rzut dyskiem | 26.56 | rekord życiowy, Katowice | U23 |
| 26.05.2010 | rzut dyskiem | 26.56 | , Katowice | TS AKS Chorzów |
| 23.05.2010 | 100 m | 11.56 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 08.05.2010 | 400 m ppl | 54.21 | , Częstochowa | TS AKS Chorzów |
| 25.04.2010 | skok w dal | 5.99 | rekord życiowy, Chorzów | U23 |
| 25.04.2010 | skok w dal | 5.99 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 26.02.2010 | 60 m | 7.60 | , Panevežys | TS AKS Chorzów |
| 26.02.2010 | 200 m | 23.90 | , Panevežys | TS AKS Chorzów |
| 26.02.2010 | 600 m | 1:27.40 | , Panevežys | TS AKS Chorzów |
| 26.02.2010 | pchnięcie kulą | 11.08 | , Panevežys | TS AKS Chorzów |
| 16.01.2010 | pchnięcie kulą | 9.30 | , Brzeszcze | TS AKS Chorzów |
| 16.01.2010 | skok w dal | 5.90 | , Brzeszcze | TS AKS Chorzów |
| 16.01.2010 | skok wzwyż | 1.65 | , Brzeszcze | TS AKS Chorzów |
| 11.10.2009 | rzut dyskiem | 26.18 | rekord życiowy, Opole | U20 |
| 11.10.2009 | rzut oszczepem | 37.66 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 11.10.2009 | skok o tyczce | 2.20 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 11.10.2009 | 1500 m | 4:34.47 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 11.10.2009 | rzut oszczepem | 37.66 | rekord życiowy, Opole | U20 |
| 10.10.2009 | skok w dal | 5.85 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 10.10.2009 | skok wzwyż | 1.78 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 10.10.2009 | pchnięcie kulą | 9.27 | , Opole | TS AKS Chorzów |
| 10.10.2009 | pchnięcie kulą | 9.27 | rekord życiowy, Opole | U20 |
| 10.10.2009 | skok wzwyż | 1.78 | rekord życiowy, Opole | U20 |
| 04.10.2009 | skok w dal | 5.99 | , Częstochowa | TS AKS Chorzów |
| 19.09.2009 | 400 m ppl | 55.28 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 13.06.2009 | 200 m | 23.59 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 09.05.2009 | 400 m | 51.30 | , Bielsko-Biała | TS AKS Chorzów |
| 14.01.2009 | 200 m | 23.78 | , Spała | TS AKS Chorzów |
| 01.08.2008 | 400 m ppl | 54.74 | , Toruń | TS AKS Chorzów |
| 08.09.2007 | 400 m ppl | 56.79 | , Sosnowiec | TS AKS Chorzów |
| 25.08.2007 | 400 m | 52.17 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |
| 02.09.2006 | 400 m ppl | 58.01 | , Bielsko-Biała | TS AKS Chorzów |
| 20.08.2006 | skok w dal | 5.59 | , Zlin CZE | TS AKS Chorzów |
| 21.05.2005 | 400 m ppl | 61.96 | , Chorzów | TS AKS Chorzów |