RH
Rafał Horoszko
Rekordy życiowe
trójskok
536 pkt
13.17
19.07.2025
200 m
485 pkt
23.46
22.06.2024
skok o tyczce
327 pkt
3.60
28.09.2025
1500 m
299 pkt
5:08.05
28.09.2025
rzut dyskiem
252 pkt
29.64
28.09.2025
rzut oszczepem
233 pkt
37.25
28.09.2025
pięciobój
5702
28.09.2025
skok wzwyż
490 pkt
1.82
27.09.2025
400 m
437 pkt
54.91
27.09.2025
pchnięcie kulą
255 pkt
10.54
28.09.2024
skok w dal
507 pkt
6.26
15.06.2025
1000 m
309 pkt
3:12.84
16.02.2025
60 m
505 pkt
7.52
15.02.2025
100 m
446 pkt
11.72
22.06.2024
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 0.31 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.01 m
Rok przełomowy
2024 (Δ 0.50 m)
Prognoza 2027
2.50 (2.30 – 2.70)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (41)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 07.02.2026 | trójskok | 12.90 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 17.01.2026 | 200 m | 23.76 | , Rzeszów | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2025 | skok o tyczce | 3.60 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 28.09.2025 | 1500 m | 5:08.05 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2025 | skok o tyczce | 3.60 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2025 | rzut dyskiem | 29.64 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2025 | rzut dyskiem | 29.64 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 28.09.2025 | rzut oszczepem | 37.25 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2025 | rzut oszczepem | 37.25 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 28.09.2025 | pięciobój | 5702 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 27.09.2025 | skok wzwyż | 1.82 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 27.09.2025 | 400 m | 54.91 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 27.09.2025 | skok wzwyż | 1.82 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 20.09.2025 | pchnięcie kulą | 10.06 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 19.07.2025 | trójskok | 13.17 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 19.07.2025 | trójskok | 13.17 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 15.06.2025 | skok w dal | 6.26 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 15.06.2025 | skok w dal | 6.26 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 18.05.2025 | 200 m | 24.10 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 16.02.2025 | 1000 m | 3:12.84 | , Wrocław | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 15.02.2025 | skok wzwyż | 1.80 | , Wrocław | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 15.02.2025 | 60 m | 7.52 | , Wrocław | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 01.02.2025 | pchnięcie kulą | 10.52 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 01.02.2025 | skok w dal | 5.97 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 01.02.2025 | skok o tyczce | 3.40 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 29.09.2024 | pięciobój | 5248 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 29.09.2024 | rzut dyskiem | 28.23 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 29.09.2024 | rzut oszczepem | 29.07 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 29.09.2024 | skok o tyczce | 3.30 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 29.09.2024 | 1500 m | 5:14.84 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2024 | pchnięcie kulą | 10.54 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 28.09.2024 | pchnięcie kulą | 10.54 | rekord życiowy, Warszawa | U18 |
| 22.06.2024 | 100 m | 11.72 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 22.06.2024 | 200 m | 23.46 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 25.05.2024 | skok wzwyż | 1.70 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 03.02.2024 | skok w dal | 5.70 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 21.01.2024 | 200 m | 24.85 | , Spała | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 06.01.2024 | skok wzwyż | 1.55 | , Aleksandrów Łódzki | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 10.09.2023 | skok w dal | 5.34 | , Olsztyn | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 09.07.2023 | skok wzwyż | 1.20 | , Warszawa | UKS LA BASKET WARSZAWA |
| 24.06.2023 | 200 m | 26.57 | , Lublin | UKS LA BASKET WARSZAWA |