POLAtleci
Zaloguj
➕ To Twój profil lub Twoje dziecko? Zaloguj się i dopisz wyniki, których brakuje.Zaloguj się i dodaj →
NM

NOWAK Monika

KobietaRocznik 1995KS AZS AKF Kraków+ Porównaj

Rekordy życiowe

rzut dyskiem
608 pkt
55.10
27.07.2018
pchnięcie kulą
512 pkt
15.27
22.09.2012
rzut młotem
325 pkt
39.21
17.05.2015
rzut oszczepem
395 pkt
38.88
05.09.2010

Progresja & prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.34 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2012 (Δ 3.16 m)
Prognoza 2027
18.03 (16.63 – 19.44)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)

Wszystkie wyniki (32)

DataKonkurencjaWynikZawodyKategoria
07.06.2025rzut dyskiem42.68SanokKS AZS AKF Kraków
26.05.2019rzut dyskiem54.33ŁódźKS AZS AKF Kraków
27.07.2018rzut dyskiem55.10ToruńSen
22.07.2018pchnięcie kulą13.96LublinKS AZS AKF Kraków
13.07.2017rzut dyskiem54.27BydgoszczKS AZS AKF Kraków
01.07.2017pchnięcie kulą14.36SuwałkiU23
11.02.2017pchnięcie kulą13.95SpałaKS AZS AKF Kraków
28.05.2016pchnięcie kulą13.98Biała PodlaskaKS AZS AKF Kraków
08.05.2016rzut dyskiem51.92KielceKS AZS AKF Kraków
27.02.2016pchnięcie kulą14.16SpałaKS AZS AKF Kraków
12.09.2015rzut dyskiem50.71KrakówKS AZS AKF Kraków
05.09.2015pchnięcie kulą13.90BiałystokKS AZS AKF Kraków
17.05.2015rzut młotem39.21ŁódźU23
22.02.2015pchnięcie kulą14.22ToruńKS AZS AKF Kraków
29.07.2014pchnięcie kulą13.65SzczecinKS AZS AKF Kraków
26.04.2014rzut dyskiem47.73PoznańKS AZS AKF Kraków
18.01.2014pchnięcie kulą13.69BrzeszczeKS AZS AKF Kraków
29.08.2013pchnięcie kulą14.06ŁódźKS AZS AKF Kraków
27.04.2013rzut dyskiem52.10KrakówKS AZS AKF Kraków
26.01.2013pchnięcie kulą13.25SpałaKS AZS AKF Kraków
22.09.2012pchnięcie kulą15.27KrakówU18
15.09.2012pchnięcie kulą13.71SosnowiecKS AZS AKF Kraków
09.09.2012rzut dyskiem51.17KrakówKS AZS AKF Kraków
16.07.2011rzut dyskiem48.60SosnowiecKS AZS AKF Kraków
29.05.2011pchnięcie kulą12.11KrakówKS AZS AKF Kraków
30.04.2011rzut oszczepem23.91KrakówKS AZS AKF Kraków
08.01.2011pchnięcie kulą11.32BrzeszczeKS AZS AKF Kraków
12.09.2010rzut dyskiem41.28KrakówKS AZS AKF Kraków
05.09.2010rzut oszczepem38.88SosnowiecU16
12.06.2010pchnięcie kulą11.41KrakówKS AZS AKF Kraków
20.06.2009pchnięcie kulą10.70KrakówKS AZS AKF Kraków
20.06.2009rzut dyskiem33.76KrakówKS AZS AKF Kraków