PL
Paulina Ligarska
Rekordy życiowe
rzut oszczepem
547 pkt
48.33
11.06.2022
skok w dal
723 pkt
6.34
28.02.2026
skok wzwyż
756 pkt
1.86
05.03.2022
800 m
647 pkt
2:09.76
08.06.2025
pchnięcie kulą
491 pkt
14.90
22.02.2026
600 m
642 pkt
1:32.35
18.01.2026
100 m ppl
609 pkt
13.72
11.05.2024
siedmiobój
6241
19.06.2022
200 m
620 pkt
24.37
07.06.2025
100 m
467 pkt
12.69
10.05.2015
60 m
535 pkt
8.09
17.01.2015
60 m ppl
66 pkt
15.14
18.05.2013
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 0.01 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2018 (Δ 0.09 m)
Prognoza 2027
1.83 (1.76 – 1.90)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (182)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 31.05.2026 | rzut oszczepem | 40.13 | start sezonowy, Poznań | — |
| 23.05.2026 | skok w dal | 6.20 | rekord życiowy, Lublin | Sen |
| 28.02.2026 | skok w dal | 6.34 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 28.02.2026 | skok wzwyż | 1.77 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 22.02.2026 | 800 m | 2:10.13 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 22.02.2026 | pchnięcie kulą | 14.90 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 18.01.2026 | 600 m | 1:32.35 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 26.07.2025 | pchnięcie kulą | 14.14 | , Nakło nad Notecią | SKLA Sopot |
| 22.06.2025 | skok w dal | 6.12 | , Arona | SKLA Sopot |
| 15.06.2025 | 100 m ppl | 13.82 | , Sopot | SKLA Sopot |
| 08.06.2025 | siedmiobój | 6189 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 08.06.2025 | 800 m | 2:09.76 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 07.06.2025 | 200 m | 24.37 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 07.06.2025 | skok wzwyż | 1.77 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 31.05.2025 | rzut oszczepem | 43.15 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 25.05.2025 | skok w dal | 6.12 | , Poznań | SKLA Sopot |
| 09.03.2025 | pchnięcie kulą | 14.48 | , Apeldoorn | SKLA Sopot |
| 09.03.2025 | skok w dal | 6.15 | , Apeldoorn | SKLA Sopot |
| 22.02.2025 | skok wzwyż | 1.80 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 22.02.2025 | 800 m | 2:11.11 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 19.01.2025 | 600 m | 1:33.46 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 08.06.2024 | 800 m | 2:13.52 | , Roma | SKLA Sopot |
| 08.06.2024 | skok w dal | 6.07 | , Roma | SKLA Sopot |
| 07.06.2024 | pchnięcie kulą | 14.51 | , Roma | SKLA Sopot |
| 19.05.2024 | siedmiobój | 6098 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 19.05.2024 | rzut oszczepem | 44.18 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 19.05.2024 | skok w dal | 6.19 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 18.05.2024 | skok wzwyż | 1.74 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 18.05.2024 | 200 m | 24.89 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 11.05.2024 | 100 m ppl | 13.72 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 17.02.2024 | 800 m | 2:15.66 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 04.02.2024 | pchnięcie kulą | 14.72 | , Tallinn | SKLA Sopot |
| 04.02.2024 | skok wzwyż | 1.76 | , Tallinn | SKLA Sopot |
| 04.02.2024 | skok w dal | 5.98 | , Tallinn | SKLA Sopot |
| 19.08.2023 | skok wzwyż | 1.71 | , Budapest | SKLA Sopot |
| 28.05.2023 | siedmiobój | 6013 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 28.05.2023 | 800 m | 2:11.15 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 28.05.2023 | rzut oszczepem | 41.37 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 28.05.2023 | skok w dal | 5.89 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 27.05.2023 | pchnięcie kulą | 13.83 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 27.05.2023 | 200 m | 24.38 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 27.05.2023 | 100 m ppl | 13.87 | , Götzis | SKLA Sopot |
| 28.01.2023 | pchnięcie kulą | 14.62 | , Spała | SKLA Sopot |
| 17.07.2022 | 200 m | 24.65 | , Oregon | SKLA Sopot |
| 19.06.2022 | 800 m | 2:13.16 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 19.06.2022 | siedmiobój | 6241 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 19.06.2022 | siedmiobój | 6241 | rekord życiowy, Warszawa | Sen |
| 18.06.2022 | pchnięcie kulą | 14.62 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 18.06.2022 | 100 m ppl | 13.93 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 18.06.2022 | pchnięcie kulą | 14.62 | rekord życiowy, Warszawa | Sen |
| 11.06.2022 | rzut oszczepem | 48.33 | , Suwałki | SKLA Sopot |
| 11.06.2022 | rzut oszczepem | 48.33 | rekord życiowy, Suwałki | Sen |
| 30.04.2022 | skok wzwyż | 1.83 | , Grosseto | SKLA Sopot |
| 30.04.2022 | skok wzwyż | 1.83 | rekord życiowy, Grosseto (ITA) | Sen |
| 05.03.2022 | skok wzwyż | 1.86 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 05.03.2022 | 800 m | 2:13.85 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 26.02.2022 | pchnięcie kulą | 14.08 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 26.02.2022 | skok w dal | 6.10 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 27.06.2021 | 800 m | 2:13.79 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 27.06.2021 | siedmiobój | 6028 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 27.06.2021 | rzut oszczepem | 43.79 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 26.06.2021 | 200 m | 24.88 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 12.06.2021 | pchnięcie kulą | 14.27 | , Arona | SKLA Sopot |
| 12.06.2021 | skok wzwyż | 1.76 | , Arona | SKLA Sopot |
| 12.06.2021 | skok w dal | 5.93 | , Arona | SKLA Sopot |
| 05.03.2021 | skok w dal | 6.14 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 05.03.2021 | 800 m | 2:16.88 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 20.02.2021 | skok wzwyż | 1.80 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 06.02.2021 | pchnięcie kulą | 14.35 | , Spała | SKLA Sopot |
| 03.10.2020 | pchnięcie kulą | 13.65 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 23.08.2020 | 800 m | 2:16.14 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 23.08.2020 | siedmiobój | 5870 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 22.08.2020 | skok wzwyż | 1.79 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 22.08.2020 | 200 m | 24.73 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 13.08.2020 | rzut oszczepem | 45.84 | , Sopot | SKLA Sopot |
| 08.08.2020 | skok w dal | 5.75 | , Gdańsk | SKLA Sopot |
| 04.07.2020 | 100 m ppl | 14.31 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 29.02.2020 | pchnięcie kulą | 13.85 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 29.02.2020 | skok wzwyż | 1.80 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 29.02.2020 | skok w dal | 5.87 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 08.02.2020 | 800 m | 2:19.89 | , Tallinn | SKLA Sopot |
| 12.07.2019 | 800 m | 2:18.57 | , Neapol | SKLA Sopot |
| 11.07.2019 | 200 m | 25.04 | , Neapol | SKLA Sopot |
| 07.07.2019 | skok w dal | 5.70 | , Ribeira Brava | SKLA Sopot |
| 19.05.2019 | rzut oszczepem | 41.50 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 19.05.2019 | siedmiobój | 5687 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 18.05.2019 | skok wzwyż | 1.74 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 18.05.2019 | pchnięcie kulą | 13.58 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 16.02.2019 | 800 m | 2:19.31 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 16.02.2019 | pchnięcie kulą | 13.51 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 16.02.2019 | skok wzwyż | 1.80 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 03.02.2019 | skok w dal | 5.81 | , Spała | SKLA Sopot |
| 12.09.2018 | 100 m | 12.71 | , Sztum | SKLA Sopot |
| 22.07.2018 | skok w dal | 6.07 | , Lublin | SKLA Sopot |
| 30.06.2018 | 100 m ppl | 14.14 | , Sieradz | SKLA Sopot |
| 16.06.2018 | 200 m | 25.06 | , Gdańsk | SKLA Sopot |
| 02.06.2018 | siedmiobój | 5845 | , Suwałki | SKLA Sopot |
| 02.06.2018 | rzut oszczepem | 41.31 | , Suwałki | SKLA Sopot |
| 01.06.2018 | pchnięcie kulą | 13.48 | , Suwałki | SKLA Sopot |
| 01.06.2018 | skok wzwyż | 1.82 | , Suwałki | SKLA Sopot |
| 01.06.2018 | 200 m | 25.33 | , Suwałki | SKLA Sopot |
| 29.04.2018 | 800 m | 2:17.19 | , Firenze | SKLA Sopot |
| 17.02.2018 | pchnięcie kulą | 13.36 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 17.02.2018 | skok w dal | 5.54 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 28.01.2018 | 800 m | 2:21.79 | , Madrid | SKLA Sopot |
| 28.01.2018 | skok wzwyż | 1.78 | , Madrid | SKLA Sopot |
| 14.07.2017 | skok w dal | 5.78 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 14.07.2017 | siedmiobój | 5585 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 14.07.2017 | rzut oszczepem | 42.01 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 13.07.2017 | 200 m | 25.50 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 13.07.2017 | pchnięcie kulą | 12.84 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 13.07.2017 | 100 m ppl | 14.87 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 04.06.2017 | 800 m | 2:20.84 | , Kraków | SKLA Sopot |
| 03.06.2017 | 200 m | 25.78 | , Kraków | SKLA Sopot |
| 03.06.2017 | skok wzwyż | 1.73 | , Kraków | SKLA Sopot |
| 13.05.2017 | 100 m ppl | 15.4 r | , Słupsk | SKLA Sopot |
| 18.02.2017 | skok w dal | 5.43 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 29.01.2017 | skok wzwyż | 1.68 | , Praha | SKLA Sopot |
| 29.01.2017 | pchnięcie kulą | 13.13 | , Praha | SKLA Sopot |
| 29.01.2017 | 800 m | 2:24.92 | , Praha | SKLA Sopot |
| 14.01.2017 | 60 m | 8.30 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 30.07.2016 | pchnięcie kulą | 13.23 | , Jelenia Góra | SKLA Sopot |
| 30.07.2016 | 100 m ppl | 14.95 | , Jelenia Góra | SKLA Sopot |
| 28.07.2016 | rzut oszczepem | 41.52 | , Sopot | SKLA Sopot |
| 05.06.2016 | 800 m | 2:25.55 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 04.06.2016 | skok wzwyż | 1.66 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 04.06.2016 | 200 m | 26.05 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 04.06.2016 | 100 m ppl | 15.14 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 15.05.2016 | siedmiobój | 5159 | , Warszawa | SKLA Sopot |
| 05.03.2016 | 800 m | 2:24.86 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 05.03.2016 | pchnięcie kulą | 12.85 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 05.03.2016 | skok w dal | 5.72 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 30.01.2016 | skok wzwyż | 1.65 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 30.01.2016 | 60 m | 8.22 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 17.07.2015 | rzut oszczepem | 39.79 | , Eskilstuna | SKLA Sopot |
| 17.07.2015 | siedmiobój | 5379 | , Eskilstuna | SKLA Sopot |
| 16.07.2015 | 100 m ppl | 14.77 | , Eskilstuna | SKLA Sopot |
| 30.06.2015 | 100 m ppl | 14.78 | , Biała Podlaska | SKLA Sopot |
| 28.06.2015 | skok wzwyż | 1.70 | , Biała Podlaska | SKLA Sopot |
| 07.06.2015 | 800 m | 2:16.05 | , Kraków | SKLA Sopot |
| 06.06.2015 | 200 m | 25.59 | , Kraków | SKLA Sopot |
| 10.05.2015 | pchnięcie kulą | 12.14 | , Gdańsk | SKLA Sopot |
| 10.05.2015 | 100 m | 12.69 | , Gdańsk | SKLA Sopot |
| 01.02.2015 | 800 m | 2:22.40 | , Spała | SKLA Sopot |
| 01.02.2015 | skok w dal | 5.45 | , Spała | SKLA Sopot |
| 24.01.2015 | pchnięcie kulą | 12.45 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 17.01.2015 | 60 m | 8.09 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 17.01.2015 | skok wzwyż | 1.69 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 29.07.2014 | pchnięcie kulą | 11.92 | , Szczecin | SKLA Sopot |
| 05.07.2014 | 100 m ppl | 15.03 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 05.07.2014 | skok wzwyż | 1.72 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 08.06.2014 | siedmiobój | 5167 | , Zgorzelec | SKLA Sopot |
| 08.06.2014 | 800 m | 2:21.16 | , Zgorzelec | SKLA Sopot |
| 07.06.2014 | 200 m | 25.90 | , Zgorzelec | SKLA Sopot |
| 18.05.2014 | rzut oszczepem | 37.00 | , Bydgoszcz | SKLA Sopot |
| 04.05.2014 | 100 m | 13.13 | , Toruń | SKLA Sopot |
| 24.01.2014 | 800 m | 2:29.34 | , Spała | SKLA Sopot |
| 23.01.2014 | skok wzwyż | 1.66 | , Spała | SKLA Sopot |
| 11.01.2014 | skok w dal | 5.50 | , Brzeszcze | SKLA Sopot |
| 11.01.2014 | 60 m | 8.16 | , Brzeszcze | SKLA Sopot |
| 11.01.2014 | pchnięcie kulą | 10.29 | , Brzeszcze | SKLA Sopot |
| 26.07.2013 | 200 m | 26.80 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 26.07.2013 | skok wzwyż | 1.66 | , Łódź | SKLA Sopot |
| 18.05.2013 | 60 m ppl | 15.14 | , Opole | SKLA Sopot |
| 18.05.2013 | skok w dal | 5.46 | , Opole | SKLA Sopot |
| 18.05.2013 | pchnięcie kulą | 13.46 | rekord życiowy, Opole | U18 |
| 12.05.2013 | 800 m | 2:31.77 | , Wrocław | SKLA Sopot |
| 12.05.2013 | rzut oszczepem | 35.53 | rekord życiowy, Wrocław | U18 |
| 25.01.2013 | 800 m | 2:33.39 | , Spała | SKLA Sopot |
| 24.01.2013 | skok wzwyż | 1.70 | , Spała | SKLA Sopot |
| 12.01.2013 | skok w dal | 5.23 | , Brzeszcze | SKLA Sopot |
| 12.01.2013 | 60 m | 8.44 | , Brzeszcze | SKLA Sopot |
| 14.10.2012 | skok w dal | 4.45 | , Opole | SKLA Sopot |
| 14.10.2012 | skok w dal | 5.28 | , Opole | SKLA Sopot |
| 14.10.2012 | 800 m | 2:35.53 | , Opole | SKLA Sopot |
| 13.10.2012 | 60 m ppl | 15.84 | , Opole | SKLA Sopot |
| 13.10.2012 | 200 m | 27.78 | , Opole | SKLA Sopot |
| 15.09.2012 | skok wzwyż | 1.65 | , Sosnowiec | SKLA Sopot |
| 02.06.2012 | 100 m | 13.36 | , Bielsko-Biała | SKLA Sopot |
| 15.05.2012 | 100 m | 13.6 r | , Kędzierzyn-Koźle | SKLA Sopot |
| 15.05.2012 | 60 m ppl | 16.6 r | , Kędzierzyn-Koźle | SKLA Sopot |
| 12.06.2011 | skok wzwyż | 1.61 | , Kraków | SKLA Sopot |