POLAtleci
Zaloguj
ZA

ZIELONKA Adam

MężczyznaRocznik 2001KS Wisła Puławy+ Porównaj

Rekordy życiowe

rzut dyskiem
426 pkt
42.07
06.09.2020
rzut młotem
656 pkt
65.50
19.09.2020
pchnięcie kulą
338 pkt
12.44
26.08.2018
rzut oszczepem
244 pkt
38.43
12.06.2021

Progresja & prognoza

Tempo poprawy
↑ 2.95 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.00 m
Rok przełomowy
2016 (Δ 14.52 m)
Prognoza 2027
76.70 (66.01 – 87.39)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)

Wszystkie wyniki (45)

DataKonkurencjaWynikZawodyKategoria
31.08.2024rzut dyskiem37.32, LublinKS Wisła Puławy
20.07.2024rzut młotem63.82, WarszawaKS Wisła Puławy
20.07.2024rzut młotem63.82rekord życiowy, WarszawaSen
25.05.2024pchnięcie kulą11.02, LublinKS Wisła Puławy
11.05.2024rzut oszczepem33.53, LublinKS Wisła Puławy
28.07.2023rzut młotem63.07, Gorzów WielkopolskiKS Wisła Puławy
24.06.2023rzut dyskiem39.48, LublinKS Wisła Puławy
24.06.2023rzut dyskiem39.48rekord życiowy, LublinU23
17.06.2023pchnięcie kulą11.68, LublinKS Wisła Puławy
17.06.2023pchnięcie kulą11.68rekord życiowy, LublinU23
20.05.2023rzut oszczepem34.91, LublinKS Wisła Puławy
28.05.2022rzut młotem54.03, LublinKS Wisła Puławy
08.05.2022rzut dyskiem33.52, LublinKS Wisła Puławy
25.07.2021rzut młotem57.53, SuwałkiKS Wisła Puławy
12.06.2021rzut oszczepem38.43rekord życiowy, Biała PodlaskaU23
12.06.2021rzut oszczepem38.43, Biała PodlaskaKS Wisła Puławy
23.05.2021pchnięcie kulą9.42, LublinKS Wisła Puławy
03.10.2020pchnięcie kulą11.96, LublinKS Wisła Puławy
03.10.2020pchnięcie kulą11.96rekord życiowy, LublinU20
19.09.2020rzut młotem65.50rekord życiowy, PuławyU20
19.09.2020rzut młotem57.74, PuławyKS Wisła Puławy
19.09.2020rzut młotem65.50, PuławyKS Wisła Puławy
06.09.2020rzut dyskiem42.07rekord życiowy, LublinU20
30.08.2020rzut oszczepem36.90, RadomKS Wisła Puławy
16.06.2019rzut młotem60.67, LublinKS Wisła Puławy
26.05.2019pchnięcie kulą10.92, ZamośćKS Wisła Puławy
26.05.2019rzut młotem48.76, ZamośćKS Wisła Puławy
25.05.2019rzut oszczepem33.57, KozieniceKS Wisła Puławy
29.09.2018pchnięcie kulą10.52, ZamośćKS Wisła Puławy
01.09.2018rzut dyskiem35.24rekord życiowy, ZamośćU18
01.09.2018rzut dyskiem35.24, ZamośćKS Wisła Puławy
01.09.2018rzut młotem51.37, ZamośćKS Wisła Puławy
26.08.2018pchnięcie kulą12.44, HrubieszówKS Wisła Puławy
26.08.2018pchnięcie kulą12.44rekord życiowy, HrubieszówU18
30.06.2018rzut młotem60.52rekord życiowy, PuławyU18
30.06.2018rzut młotem60.52, PuławyKS Wisła Puławy
02.09.2017rzut dyskiem34.10, ZamośćKS Wisła Puławy
02.09.2017rzut młotem46.77, ZamośćKS Wisła Puławy
27.08.2017pchnięcie kulą9.86, HrubieszówKS Wisła Puławy
27.08.2017rzut młotem51.29, HrubieszówKS Wisła Puławy
24.09.2016rzut młotem41.80, PuławyKS Wisła Puławy
04.09.2016rzut dyskiem40.42, ZamośćKS Wisła Puławy
04.09.2016rzut dyskiem40.42rekord życiowy, ZamośćU16
19.09.2015rzut dyskiem28.92, RadomKS Wisła Puławy
14.06.2015rzut młotem27.28, PuławyKS Wisła Puławy