POLAtleci
Zaloguj
AD

Adam Donacki

MężczyznaRocznik 2002SKS Feniks Siedlce+ Porównaj

Rekordy życiowe

rzut dyskiem
330 pkt
35.51
13.06.2021
dziesięciobój
5947
19.06.2022
rzut oszczepem
400 pkt
53.50
13.06.2021
skok o tyczce
449 pkt
4.22
23.01.2022
1500 m
336 pkt
4:56.26
11.07.2019
110 m ppl
353 pkt
16.61
19.06.2022
400 m
457 pkt
54.18
18.06.2022
skok wzwyż
484 pkt
1.81
22.08.2020
pchnięcie kulą
319 pkt
12.02
18.05.2019
100 m
472 pkt
11.56
18.06.2022
skok w dal
513 pkt
6.30
12.06.2021
1000 m
370 pkt
3:01.84
14.02.2021
60 m
542 pkt
7.39
05.03.2022
400 m ppl
272 pkt
1:07.34
29.08.2020
pięciobój
5674
11.07.2019
200 m
393 pkt
24.87
20.01.2019

Progresja & prognoza

Tempo poprawy
↓ 0.13 m/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.29 m
Rok przełomowy
2019 (Δ 1.07 m)
Prognoza 2027
10.24 (9.48 – 11.00)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)

Wszystkie wyniki (92)

DataKonkurencjaWynikZawodyKategoria
19.06.2022rzut dyskiem32.04, WarszawaSKS Feniks Siedlce
19.06.2022rzut dyskiem32.04rekord życiowy, WarszawaU23
19.06.2022dziesięciobój5947rekord życiowy, WarszawaU23
19.06.2022dziesięciobój5947, WarszawaSKS Feniks Siedlce
19.06.2022rzut oszczepem52.26, WarszawaSKS Feniks Siedlce
19.06.2022skok o tyczce3.90, WarszawaSKS Feniks Siedlce
19.06.20221500 m5:13.20, WarszawaSKS Feniks Siedlce
19.06.2022110 m ppl16.61, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.06.2022400 m54.18, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.06.2022skok wzwyż1.78, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.06.2022pchnięcie kulą10.07, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.06.2022100 m11.56, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.06.2022skok w dal6.09, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.06.2022pchnięcie kulą10.07rekord życiowy, WarszawaU23
06.03.20221000 m3:03.29, ToruńSKS Feniks Siedlce
05.03.2022skok wzwyż1.78, ToruńSKS Feniks Siedlce
05.03.202260 m7.39, ToruńSKS Feniks Siedlce
05.03.2022pchnięcie kulą10.68, ToruńSKS Feniks Siedlce
23.01.2022skok o tyczce4.22, SpałaSKS Feniks Siedlce
15.01.2022skok w dal6.17, WarszawaSKS Feniks Siedlce
13.06.20211500 m4:58.58, ŁódźSKS Feniks Siedlce
13.06.2021rzut dyskiem35.51rekord życiowy, ŁódźU20
13.06.2021rzut oszczepem53.50, ŁódźSKS Feniks Siedlce
13.06.2021rzut oszczepem53.50rekord życiowy, ŁódźU20
12.06.2021skok w dal6.30, ŁódźSKS Feniks Siedlce
12.06.2021pchnięcie kulą11.29rekord życiowy, ŁódźU20
12.06.2021pchnięcie kulą11.29, ŁódźSKS Feniks Siedlce
12.06.2021100 m11.56, ŁódźSKS Feniks Siedlce
12.06.2021skok w dal6.30rekord życiowy, ŁódźU20
16.05.2021skok o tyczce3.90, WarszawaSKS Feniks Siedlce
15.05.2021400 m54.44, WarszawaSKS Feniks Siedlce
15.05.2021skok wzwyż1.77, WarszawaSKS Feniks Siedlce
14.02.20211000 m3:01.84, ToruńSKS Feniks Siedlce
13.02.2021skok w dal5.81, ToruńSKS Feniks Siedlce
13.02.202160 m7.61, ToruńSKS Feniks Siedlce
13.02.2021skok wzwyż1.80, ToruńSKS Feniks Siedlce
13.02.2021pchnięcie kulą11.00, ToruńSKS Feniks Siedlce
22.01.2021skok o tyczce3.72, ŁódźSKS Feniks Siedlce
04.10.2020skok o tyczce3.90rekord życiowy, ŁódźU20
04.10.2020skok o tyczce3.90, ŁódźSKS Feniks Siedlce
03.10.2020100 m11.82, ŁódźSKS Feniks Siedlce
03.10.2020pchnięcie kulą10.71, ŁódźSKS Feniks Siedlce
03.10.2020skok w dal5.90, ŁódźSKS Feniks Siedlce
29.08.2020400 m ppl67.34, CiechanówSKS Feniks Siedlce
23.08.2020rzut oszczepem48.07, WarszawaSKS Feniks Siedlce
23.08.20201500 m5:08.00, WarszawaSKS Feniks Siedlce
22.08.2020skok wzwyż1.81rekord życiowy, WarszawaU20
22.08.2020skok wzwyż1.81, WarszawaSKS Feniks Siedlce
22.08.2020400 m54.82, WarszawaSKS Feniks Siedlce
16.02.20201000 m3:02.77, ToruńSKS Feniks Siedlce
15.02.2020pchnięcie kulą10.51, ToruńSKS Feniks Siedlce
15.02.2020skok wzwyż1.80, ToruńSKS Feniks Siedlce
15.02.2020skok w dal6.00, ToruńSKS Feniks Siedlce
15.02.202060 m7.65, ToruńSKS Feniks Siedlce
02.02.2020skok o tyczce3.80, WarszawaSKS Feniks Siedlce
01.09.2019skok o tyczce3.80, WarszawaSKS Feniks Siedlce
15.08.2019pchnięcie kulą8.97, WarszawaSKS Feniks Siedlce
11.07.2019rzut dyskiem32.48rekord życiowy, PoznańU18
11.07.20191500 m4:56.26, PoznańSKS Feniks Siedlce
11.07.2019pięciobój5674, PoznańSKS Feniks Siedlce
11.07.2019rzut dyskiem32.48, PoznańSKS Feniks Siedlce
11.07.2019rzut oszczepem43.83rekord życiowy, PoznańU18
11.07.2019rzut oszczepem43.83, PoznańSKS Feniks Siedlce
10.07.2019skok wzwyż1.76, PoznańSKS Feniks Siedlce
10.07.2019skok w dal5.81, PoznańSKS Feniks Siedlce
18.05.2019pchnięcie kulą12.02, WarszawaSKS Feniks Siedlce
18.05.2019pchnięcie kulą12.02rekord życiowy, WarszawaU18
18.05.2019400 m55.17, WarszawaSKS Feniks Siedlce
10.02.2019skok o tyczce3.60, ToruńSKS Feniks Siedlce
10.02.20191000 m3:04.44, ToruńSKS Feniks Siedlce
09.02.2019pchnięcie kulą12.00, ToruńSKS Feniks Siedlce
09.02.2019skok w dal5.73, ToruńSKS Feniks Siedlce
03.02.201960 m7.56, SpałaSKS Feniks Siedlce
03.02.2019skok wzwyż1.71, SpałaSKS Feniks Siedlce
20.01.2019200 m24.87, SpałaSKS Feniks Siedlce
28.07.2018rzut oszczepem42.15, ChorzówSKS Feniks Siedlce
28.07.2018pięciobój4814, ChorzówSKS Feniks Siedlce
27.07.2018skok wzwyż1.68, ChorzówSKS Feniks Siedlce
16.06.2018pchnięcie kulą10.95, WarszawaSKS Feniks Siedlce
09.06.2018skok w dal5.45, SiedlceSKS Feniks Siedlce
09.06.2018skok w dal5.52, SiedlceSKS Feniks Siedlce
27.05.2018skok o tyczce3.00, WarszawaSKS Feniks Siedlce
13.05.20181500 m5:09.91, WarszawaSKS Feniks Siedlce
13.05.2018rzut dyskiem27.51, WarszawaSKS Feniks Siedlce
25.02.2018skok o tyczce2.90, ŁódźSKS Feniks Siedlce
03.02.2018skok wzwyż1.50, WarszawaSKS Feniks Siedlce
28.01.2018pchnięcie kulą8.72, SpałaSKS Feniks Siedlce
10.09.2017skok o tyczce2.25, WarszawaSKS Feniks Siedlce
09.09.2017rzut oszczepem40.07, OleckoSKS Feniks Siedlce
09.09.2017rzut oszczepem40.07rekord życiowy, OleckoU16
02.09.2017skok wzwyż1.54, Aleksandrów ŁódzkiSKS Feniks Siedlce
11.06.2016rzut oszczepem37.75, WarszawaSKS Feniks Siedlce