ŁŻ
Łukasz Żok
Rekordy życiowe
60 m
811 pkt
6.68
26.01.2025
100 m
712 pkt
10.43
24.07.2021
200 m
768 pkt
20.65
01.06.2025
400 m
637 pkt
49.14
04.02.2023
skok w dal
538 pkt
6.46
19.05.2018
Progresja & prognoza
Tempo poprawy
↑ 0.18 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.13 s
Rok przełomowy
2020 (Δ 0.85 s)
Prognoza 2027
20.02 (19.64 – 20.40)
Najlepszy wynik w sezonie + linia trendu i prognoza z przedziałem ufności 80%.
Wszystkie starty (chronologicznie)
Wszystkie wyniki (46)
| Data | Konkurencja | Wynik | Zawody | Kategoria |
|---|---|---|---|---|
| 09.08.2025 | 60 m | 6.75 | , Białystok | KL Lumel Zielona Góra |
| 09.08.2025 | 100 m | 10.53 | , Białystok | KL Lumel Zielona Góra |
| 13.06.2025 | 200 m | 20.79 | , Jelenia Góra | KL Lumel Zielona Góra |
| 01.06.2025 | 200 m | 20.65 | , Jelenia Góra | KL Lumel Zielona Góra |
| 26.01.2025 | 60 m | 6.68 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 26.01.2025 | 200 m | 20.96 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 28.06.2024 | 200 m | 20.65 | , Bydgoszcz | KL Lumel Zielona Góra |
| 30.05.2024 | 100 m | 10.77 | , Lublin | KL Lumel Zielona Góra |
| 03.02.2024 | 200 m | 20.87 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 27.01.2024 | 60 m | 6.77 | , Łódź | KL Lumel Zielona Góra |
| 29.07.2023 | 200 m | 20.73 | , Gorzów Wielkopolski | KL Lumel Zielona Góra |
| 19.02.2023 | 200 m | 20.74 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 04.02.2023 | 400 m | 49.14 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 04.02.2023 | 60 m | 6.75 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 18.08.2022 | 200 m | 20.78 | , Monachium | KL Lumel Zielona Góra |
| 16.06.2022 | 100 m | 10.48 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 11.06.2022 | 200 m | 20.66 | , Suwałki | KL Lumel Zielona Góra |
| 21.05.2022 | 100 m | 10.50 | , Poznań | KL Lumel Zielona Góra |
| 06.03.2022 | 200 m | 20.68 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 29.01.2022 | 60 m | 6.78 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 25.07.2021 | 200 m | 20.84 | , Suwałki | KL Lumel Zielona Góra |
| 24.07.2021 | 100 m | 10.43 | , Suwałki | KL Lumel Zielona Góra |
| 21.02.2021 | 200 m | 21.18 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 06.02.2021 | 60 m | 6.88 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 02.10.2020 | 400 m | 51.01 | , Słubice | KL Lumel Zielona Góra |
| 11.09.2020 | 100 m | 10.65 | , Radom | KL Lumel Zielona Góra |
| 19.08.2020 | 200 m | 21.23 | , Wałcz | KL Lumel Zielona Góra |
| 28.07.2020 | 100 m | 10.6 r | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 28.07.2020 | 200 m | 20.9 r | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 28.07.2020 | 60 m | 6.93 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 28.06.2020 | 100 m | 10.65 | , Łódź | KL Lumel Zielona Góra |
| 09.02.2020 | 60 m | 6.93 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 09.02.2020 | 200 m | 21.75 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 14.06.2019 | 200 m | 21.75 | , Szczecinek | KL Lumel Zielona Góra |
| 01.06.2019 | 100 m | 10.74 | , Zamość | KL Lumel Zielona Góra |
| 25.05.2019 | 100 m | 10.74 | , Piła | KL Lumel Zielona Góra |
| 01.09.2018 | 400 m | 52.29 | , Poznań | KL Lumel Zielona Góra |
| 29.07.2018 | 200 m | 21.93 | , Chorzów | KL Lumel Zielona Góra |
| 28.07.2018 | 200 m | 22.18 | , Chorzów | KL Lumel Zielona Góra |
| 27.07.2018 | 100 m | 11.08 | , Chorzów | KL Lumel Zielona Góra |
| 19.05.2018 | skok w dal | 6.46 | , Poznań | KL Lumel Zielona Góra |
| 19.05.2018 | skok w dal | 6.46 | rekord życiowy, Poznań | U18 |
| 20.01.2018 | skok w dal | 6.34 | , Toruń | KL Lumel Zielona Góra |
| 17.06.2017 | skok w dal | 6.15 | , Białogard | KL Lumel Zielona Góra |
| 21.09.2016 | skok w dal | 6.21 | , Września | KL Lumel Zielona Góra |
| 03.09.2016 | 100 m | 12.23 | , Poznań | KL Lumel Zielona Góra |