| 1 | 54.63 | 1400 | WALCZAK Mariusz | 1971 | KS AZS AWF Warszawa | , Warszawa | 14.05.2023 |
| 2 | 50.31 | 1400 | SZEWCZYK Sławomir | 1967 | MUKS Park Zduńska Wola | , Zduńska Wola | 10.09.2005 |
| 3 | 46.71 | 1400 | Jerzy Jabłoński | 1945 | W-MKLAM Olsztyn | , Olsztyn | 20.09.2025 |
| 4 | 44.06 | 1400 | KARGOL Antoni | 1937 | niestowarzyszony | , Toruń | 30.06.2018 |
| 5 | 42.25 | 1400 | Andrzej Piączkowski | 1950 | OKS Skra Warszawa | , Warszawa | 14.05.2023 |
| 6 | 42.14 | 1400 | RZEPECKI Andrzej | 1936 | niestowarzyszony | , Kraków | 01.07.2017 |
| 7 | 38.37 | 1400 | Czesław Roszczak | 1941 | niest. Kraków | , Pescara | 30.09.2023 |
| 8 | 36.57 | 1400 | Ryszard Krzesiński | 1943 | MLKS Pilica Białobrzegi | , Łódź | 26.08.2023 |
| 9 | 36.17 | 1400 | Andrzej Muszyński | 1951 | KS Stal LA Ostrów Wlkp. | , Zielona Góra | 07.09.2021 |
| 10 | 35.94 | 1400 | CZUPKIEWICZ Lechosław | 1937 | Pomorski Klub Weteranów LA Sopot | , Toruń | 15.06.2019 |
| 11 | 34.42 | 1400 | GŁOWACKI Marek | 1940 | niest. Warszawa | , Toruń | 18.06.2022 |
| 12 | 34.35 | 1400 | WŁODARCZYK Zdzisław | 1941 | niest. Kielce | , Toruń | 05.06.2021 |
| 13 | 33.75 | 1400 | PŁUKARZ Henryk | 1933 | niest. Szczecin | , Kraków | 01.07.2017 |
| 14 | 33.68 | 1400 | Hubert Tobias | 1943 | PZWLA Toruń | , Toruń | 21.03.2024 |
| 15 | 33.12 | 1400 | SAKÓW Aleksander | 1939 | PZLAM | , Zielona Góra | 21.09.2019 |
| 16 | 32.25 | 1400 | MIRKOWSKI Grzegorz | 1939 | niest. Kielce | , Olsztyn | 26.06.2021 |
| 17 | 30.90 | 1400 | A E | 2000 | AZS UMCS Lublin | , Biała Podlaska | 20.06.2015 |
| 18 | 30.68 | 1400 | BUJNOWICZ Longin | 1940 | MKS Aleksandrów Łódzki | , Toruń | 05.06.2021 |
| 19 | 30.16 | 1400 | SOCHAL Maciej | 1987 | SSN Start Koszalin | , Szczecin | 02.07.2023 |
| 20 | 29.24 | 1400 | Czesław Nowacki | 1943 | MKL Toruń | , Toruń | 28.03.2023 |
| 21 | 28.57 | 1388 | Zenon Krukowski | 1942 | niest. Z.Góra | , Toruń | 18.06.2022 |
| 22 | 28.32 | 1367 | Kazimierz Koniuszy | 1941 | CWKS Resovia Rzeszów | , Toruń | 18.06.2022 |
| 23 | 27.69 | 1316 | WERLING Zbigniew | 1938 | SKLA Sopot | , Toruń | 15.06.2019 |
| 24 | 27.43 | 1295 | BADER Waldemar | 1941 | niest. Wrocław | , Toruń | 28.03.2023 |
| 25 | 25.92 | 1176 | WOJTKOWIAK Bernard | 1938 | Pomorski Klub Weteranów LA Sopot | , Toruń | 15.06.2019 |
| 26 | 24.59 | 1075 | MAJEWSKI Tomasz | 1981 | AZS-AWF Warszawa | rekord życiowy, Warszawa | 25.08.2013 |
| 27 | 24.53 | 1071 | Edward Korolko | 1940 | niest. Bydgoszcz | , Toruń | 05.06.2021 |
| 28 | 24.24 | 1050 | Konrad Bukowiecki | 1997 | KS AZS UWM Olsztyn | , Spała | 30.12.2014 |
| 29 | 24.18 | 1045 | PATYK Daniel | 1982 | TZSN Start Tarnów | , Szczecin | 02.07.2023 |
| 30 | 23.23 | 976 | BRZOZOWSKI Krzysztof | 1993 | MKS-MOS Płomień Sosnowiec | rekord życiowy, Singapur (SIN) | 22.08.2010 |
| 31 | 23.10 | 967 | SZYSZKOWSKI Jakub | 1991 | KS AZS AWF Katowice | rekord życiowy, Warszawa | 25.08.2013 |
| 32 | 23.10 | 967 | DROHOMIRECKI Michał | 1934 | niest. Wrocław | , Toruń | 28.03.2023 |
| 33 | 22.74 | 942 | KOWNATKE Rafał | 1985 | LKS Ziemi Puckiej Puck | rekord życiowy, Warszawa | 25.08.2013 |
| 34 | 22.32 | 912 | HARATYK Michał | 1992 | KS Sprint Bielsko-Biała | rekord życiowy, Warszawa | 28.07.2019 |
| 35 | 21.77 | 874 | Szymon Mazur | 1998 | KS AZS AWF Warszawa | rekord życiowy, Cali (COL) | 15.07.2015 |
| 36 | 21.47 | 854 | Mirosław Pardela | 1938 | niest. Kielce | , Olsztyn | 20.09.2025 |
| 37 | 21.34 | 845 | GIŻA Jakub | 1985 | LKS Stal Mielec | rekord życiowy, Warszawa | 19.08.2012 |
| 38 | 21.08 | 828 | MAROK Wojciech | 2001 | KS AZS UWM Olsztyn | rekord życiowy, Poznań | 21.07.2018 |
| 39 | 20.89 | 815 | DRAL Adrian | 2009 | CWKS Resovia Rzeszów | start sezonowy, Lubawka | 25.04.2026 |
| 40 | 20.83 | 811 | PLUSZCZEWSKI Czesław | 1933 | UTW Gliwice | , Toruń | 28.03.2023 |
| 41 | 20.81 | 810 | RASIŃSKI Michał | 1990 | AZS-AWF Warszawa | rekord życiowy, Warszawa | 19.08.2012 |
| 42 | 20.76 | 806 | FRĄCKOWIAK Feliks | 1941 | PZWLA Toruń | , Toruń | 05.06.2021 |
| 43 | 20.65 | 799 | KUSIAK Damian | 1988 | LKS Znicz Biłgoraj | , Brazzaville | 12.06.2011 |
| 44 | 20.63 | 798 | GUDRO Andrzej | 1994 | WLKS Nowe Iganie | rekord życiowy, Biała Podlaska | 26.05.2018 |
| 45 | 20.61 | 797 | ZBROSZCZYK Kamil | 1987 | KKL Kielce | rekord życiowy, Łódź | 19.09.2009 |
| 46 | 20.47 | 787 | GOŹDZIEWICZ Piotr | 2001 | KS AZS AWF Warszawa | rekord życiowy, Karpacz | 20.09.2020 |
| 47 | 20.21 | 770 | PARTYKA Konrad | 1990 | KS Agros Zamość | rekord życiowy, Rzeszów | 27.05.2007 |
| 48 | 20.18 | 769 | MIKOS Mateusz | 1987 | AZS UMCS Lublin | rekord życiowy, Turku (FIN) | 29.06.2016 |
| 49 | 20.12 | 765 | ZIELIŃSKI Dominik | 1980 | WKS Flota Gdynia | rekord życiowy, Płock | 11.06.2008 |
| 50 | 20.11 | 764 | KROLL Edward | 1940 | niest. Poznań | , Olsztyn | 26.06.2021 |
| 51 | 20.08 | 762 | OCYPA Patryk | 1994 | OKS Start Otwock | rekord życiowy, Lille (FRA) | 07.07.2011 |
| 52 | 20.07 | 761 | REGIN Andrzej | 1994 | PKS Gwardia Szczytno | rekord życiowy, Rieti (ITA) | 18.07.2013 |
| 53 | 20.00 | 757 | KRZYŻAN Dawid | 1994 | CWZS Zawisza Bydgoszcz SL | rekord życiowy, Kraków | 03.07.2013 |
| 54 | 19.91 | 751 | KRZYWOSZ Krzysztof | 1983 | KS Podlasie Białystok | , Spała | 27.02.2010 |
| 55 | 19.90 | 751 | ŚLIWA Leszek | 1979 | SL WKS Zawisza Bydgoszcz | rekord życiowy, Suwałki | 18.09.2004 |
| 56 | 19.88 | 749 | HARATYK Łukasz | 1988 | KS AZS AWF Kraków | rekord życiowy, Warszawa | 23.07.2005 |
| 57 | 19.85 | 747 | KRAWCZAK Przemysław | 1989 | AZS-AWF Warszawa | rekord życiowy, Bydgoszcz | 08.07.2008 |
| 58 | 19.85 | 747 | RODZIAK Jakub | 2007 | LUKS Orkan Września | , Wrocław | 11.02.2024 |
| 59 | 19.79 | 743 | WIŚNIEWSKI Jacek | 1991 | KS AZS-AWF Biała Podlaska | rekord życiowy, Lublin | 06.06.2010 |
| 60 | 19.71 | 738 | WARSZAWSKI Kornel | 2000 | KS Agros Zamość | rekord życiowy, Warszawa | 05.08.2017 |
| 61 | 19.70 | 738 | REGIN Paweł | 1992 | PKS Gwardia Szczytno | rekord życiowy, Toruń | 24.06.2011 |
| 62 | 19.67 | 736 | ROZPORSKI Michał | 1988 | KS AZS-AWF Biała Podlaska | rekord życiowy, Lillestrøm (NOR) | 28.05.2016 |
| 63 | 19.67 | 736 | KAMIŃSKI Damian | 1993 | AZS UMCS Lublin | rekord życiowy, Słupsk | 20.09.2008 |
| 64 | 19.65 | 735 | ŁUKSZO Sebastian | 1994 | AZS UMCS Lublin | rekord życiowy, Aleksandrów Łódzki | 11.07.2020 |
| 65 | 19.65 | 735 | STÓJ Bartłomiej | 1996 | AZS KU Politechniki Opolskiej Opole | rekord życiowy, Rzeszów | 17.05.2015 |
| 66 | 19.63 | 733 | WITCZAK Dominik | 1992 | RLTL ZTE Radom | rekord życiowy, Tampere (FIN) | 11.07.2013 |
| 67 | 19.58 | 730 | GORLEWSKI Artur | 1994 | KS Podlasie Białystok | rekord życiowy, Białystok | 29.05.2011 |
| 68 | 19.56 | 729 | JÓŹWIAK Szymon | 2000 | UKS Sokół Węgorzewo | , Toruń | 12.02.2017 |
| 69 | 19.55 | 728 | KUTEK Łukasz | 1988 | AZS-AWF Katowice | rekord życiowy, V.R.de St Antonio | 25.06.2005 |
| 70 | 19.52 | 726 | BUKAŁA Łukasz | 2009 | MLKS Polonia Środa Śląska | start sezonowy, Lubin | 07.06.2026 |
| 71 | 19.52 | 726 | NASZKO Andrzej | 1994 | PKS Gwardia Szczytno | rekord życiowy, Warszawa | 17.08.2019 |
| 72 | 19.49 | 724 | BOSKO Michał | 1988 | KS AZS-AWF Biała Podlaska | rekord życiowy, Białogard | 04.05.2013 |
| 73 | 19.48 | 724 | ZIELIŃSKI Sylwester | 1989 | KSLZS Kruszwica | rekord życiowy, Toruń | 22.06.2008 |
| 74 | 19.47 | 723 | CHRZANOWSKI Tomasz | 1981 | WKS Śląsk Wrocław | rekord życiowy, Bydgoszcz | 20.07.2003 |
| 75 | 19.47 | 723 | WALCZYŃSKI Adrian | 1996 | LKS Fenix Słupsk | rekord życiowy, Łódź | 27.07.2013 |
| 76 | 19.43 | 721 | KOREJBA Jakub | 2003 | AZS KU Politechniki Opolskiej Opole | rekord życiowy, Białystok | 04.06.2022 |
| 77 | 19.39 | 718 | CICHOCKI Jarosław | 1982 | SL WKS Zawisza Bydgoszcz | , Bydgoszcz | 28.08.2003 |
| 78 | 19.38 | 717 | GOLBA Piotr | 1986 | AZS-AWF Warszawa | rekord życiowy, Białystok | 26.06.2004 |
| 79 | 19.37 | 717 | Dzmitry Karpuk | 1999 | AZS-AWF Warszawa | , Gdańsk | 15.06.2019 |
| 80 | 19.37 | 717 | PAROL Jan | 1995 | WLKS Nowe Iganie | rekord życiowy, Poznań | 24.06.2021 |
| 81 | 19.31 | 713 | WENTA Sebastian | 1975 | KL Lechia Gdańsk | , Gdańsk | 16.07.2003 |
| 82 | 19.30 | 712 | ZIÓŁKOWSKI Oskar | 1995 | GKS Olimpia Grudziądz | rekord życiowy, Bydgoszcz | 14.07.2012 |
| 83 | 19.30 | 712 | NIZIO Łukasz | 1992 | UKS Olimp Duszniki | , Środa Wlkp. | 29.12.2012 |
| 84 | 19.28 | 711 | RADZIWON Piotr | 1987 | KS Podlasie Białystok | rekord życiowy, Spała | 26.08.2004 |
| 85 | 19.27 | 711 | OLSZEWSKI Kacper | 1997 | MKS Bolesłavia Bolesławiec | rekord życiowy, Baku (AZE) | 31.05.2014 |
| 86 | 19.25 | 709 | KALINOWSKI Jacek | 1990 | SL WKS Zawisza Bydgoszcz | rekord życiowy, Łódź | 19.05.2007 |
| 87 | 19.21 | 707 | ABRAMCHUK Mikhail | 1992 | AZS-AWF Warszawa | , Warszawa | 13.01.2018 |
| 88 | 19.20 | 706 | KURACH Dominik | 1993 | OKS Start Otwock | rekord życiowy, Warszawa | 16.06.2012 |
| 89 | 19.20 | 706 | SKOPIŃSKI Michał | 2000 | ZLKL Zielona Góra | rekord życiowy, Poznań | 29.07.2017 |
| 90 | 19.19 | 706 | BEŁZ Kamil | 1986 | MKS Unia Hrubieszów | rekord życiowy, Biała Podlaska | 08.05.2010 |
| 91 | 19.14 | 702 | ZAJĄC Szymon | 2008 | RMKS Rybnik | rekord życiowy, Gliwice | 15.06.2025 |
| 92 | 19.09 | 699 | KIJEWSKI Karol | 2005 | RLTL GGG Radom | rekord życiowy, Pasłęk | 09.08.2020 |