POLAtleci
Awatar: Adam Kostrzewa
PROFIL PZLA · #140522Mężczyzna

Adam Kostrzewa

Rocznik 2011·KS Szkoła Lekkiej Olsztyn
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 60 m8.8803.05.2023 · Zawody – DziałdowoW Polsce · rocznik—60 m →Starty3260 m: 5 · 100 m: 10 · 300 m: 8 · 200 m: 4 · skok wzwyż: 3 · trójskok: 1 · 600 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m5 startów
8.88
03.05.2023
Zawody – Działdowo
100 m10 startów
14.01
24.05.2025
Zawody – Olsztyn
300 m8 startów
49.26
13.05.2022
Zawody – Nowe Miasto Lubawskie
200 m4 startów
28.72
24.05.2025
Zawody – Olsztyn
skok wzwyż3 startów
1.30
25.05.2024
Zawody – Szczytno
trójskok1 startów
9.27
18.05.2025
Zawody – Szczytno
9. w Polsce · 2011
600 m1 startów
2:01.59
25.05.2024
Zawody – Szczytno

Raport opiekuna

1 z 3

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 4 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 7,4%, pozostali: 6,2%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (32)

Filtruj32 wyników
  • 28.72PB
    200 m24.05.2025
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 14.01PB
    100 m24.05.2025
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 29.34
    200 m18.05.2025
    Zawody – Szczytno
    PZLA
  • 9.27PB
    trójskok18.05.2025
    Zawody – Szczytno
    PZLA
  • 1.25
    skok wzwyż14.09.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 14.47
    100 m14.09.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 1.30PB
    skok wzwyż25.05.2024
    Zawody – Szczytno
    PZLA
  • 2:01.59PB
    600 m25.05.2024
    Zawody – Szczytno
    PZLA
  • 15.21
    100 m11.05.2024
    Zawody – Dobre Miasto
    PZLA
  • 15.38
    100 m11.05.2024
    Zawody – Dobre Miasto
    PZLA
  • 14.14
    100 m05.05.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 29.52
    200 m05.05.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 14.82
    100 m16.09.2023
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 49.96
    300 m16.09.2023
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 14.75
    100 m03.09.2023
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 52.60
    300 m03.09.2023
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 1.20
    skok wzwyż03.06.2023
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 15.26
    100 m03.06.2023
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 8.88PB
    60 m03.05.2023
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 49.62
    300 m03.05.2023
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 30.44
    200 m28.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 49.42
    300 m01.10.2022
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 14.98
    100 m18.09.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 52.19
    300 m18.09.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 14.74
    100 m04.09.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 9.10
    60 m29.05.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 49.26PB
    300 m13.05.2022
    Zawody – Nowe Miasto Lubawskie
    PZLA
  • 9.08
    60 m13.05.2022
    Zawody – Nowe Miasto Lubawskie
    PZLA
  • 9.36
    60 m03.05.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 51.60
    300 m03.05.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 9.30
    60 m01.05.2022
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 53.31
    300 m01.05.2022
    Zawody – Działdowo
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.20 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2023 (Δ 0.20 s)
Prognoza 2027
8.08
przedział 7.91 – 8.25

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Adam na tle innych

200 m · 28.72

157. / 194

w roczniku 2011 · sezon 2025

100 m · 14.01

245. / 293

w roczniku 2011 · sezon 2025

KS Szkoła Lekkiej Olsztyn: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 4 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 7,4%, pozostali: 6,2%.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 20 najlepszych zawodników rocznika 2011 na 200 m — i jak wygląda sezon Adama.

Adam mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    3 · 11,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2011

Pełny ranking →
—

Adam Kostrzewa

8.88

KS Szkoła Lekkiej Olsztyn

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Adama →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →