Adam Ochnik (2002) – 3000 m z prz. 8:43.47 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m7 startów

3:51.86

15.06.2024

Zawody – Gdańsk

9. w Polsce · 2002

5000 m4 startów

14:33.38

27.05.2023

Zawody – Piaseczno

6. w Polsce · 2002

3000 m4 startów

8:41.41

22.05.2021

Zawody – Gdańsk

9. w Polsce · 2002

3000 m z prz.3 startów

8:43.47

01.07.2023

Zawody – Włocławek

3. w Polsce · 2002

1000 m3 startów

2:36.73

01.05.2021

Zawody – Olsztyn

30. w Polsce · 2002

800 m1 startów

2:00.30

26.07.2020

Zawody – Olsztyn

49. w Polsce · 2002

Wyniki (22)

Filtruj22 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
27.06.2024	3000 m z prz.	8:46.07	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
15.06.2024	1500 m	3:51.86PB	—	Zawody – Gdańsk	PZLA
01.06.2024	5000 m	14:46.75	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
01.07.2023	3000 m z prz.	8:43.47PB	—	Zawody – Włocławek	PZLA
18.06.2023	1500 m	3:54.25	—	Zawody – Włocławek	PZLA
27.05.2023	5000 m	14:33.38PB	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
30.07.2022	3000 m z prz.	9:01.24	—	Zawody – Poznań	PZLA
27.05.2022	1500 m	4:02.62	—	Zawody – Gdańsk	PZLA
05.06.2021	5000 m	14:57.90	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
22.05.2021	3000 m	8:41.41PB	—	Zawody – Gdańsk	PZLA
15.05.2021	1500 m	4:10.58	—	Zawody – Pelpin	PZLA
01.05.2021	1000 m	2:36.73PB	—	Zawody – Olsztyn	PZLA
14.02.2021	3000 m	8:46.57	—	Zawody – Toruń	PZLA
06.02.2021	1500 m	3:59.34	—	Zawody – Toruń	PZLA
06.09.2020	1500 m	4:04.90	—	Zawody – Gdańsk	PZLA
28.08.2020	3000 m	8:51.80	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
08.08.2020	5000 m	15:50.86	—	Zawody – Gdańsk	PZLA
26.07.2020	800 m	2:00.30PB	—	Zawody – Olsztyn	PZLA
01.07.2020	1000 m	2:38.84	—	Zawody – Pasłęk	PZLA
28.09.2019	1000 m	2:41.00	—	Zawody – Pasłęk	PZLA
29.08.2019	1500 m	4:16.08	—	Zawody – Siedlce	PZLA
22.06.2019	3000 m	9:08.91	—	Zawody – Białogard	PZLA

8:46.07
3000 m z prz.27.06.2024
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
3:51.86PB
1500 m15.06.2024
Zawody – Gdańsk
PZLA
14:46.75
5000 m01.06.2024
Zawody – Ciechanów
PZLA
8:43.47PB
3000 m z prz.01.07.2023
Zawody – Włocławek
PZLA
3:54.25
1500 m18.06.2023
Zawody – Włocławek
PZLA
14:33.38PB
5000 m27.05.2023
Zawody – Piaseczno
PZLA
9:01.24
3000 m z prz.30.07.2022
Zawody – Poznań
PZLA
4:02.62
1500 m27.05.2022
Zawody – Gdańsk
PZLA
14:57.90
5000 m05.06.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
8:41.41PB
3000 m22.05.2021
Zawody – Gdańsk
PZLA
4:10.58
1500 m15.05.2021
Zawody – Pelpin
PZLA
2:36.73PB
1000 m01.05.2021
Zawody – Olsztyn
PZLA
8:46.57
3000 m14.02.2021
Zawody – Toruń
PZLA
3:59.34
1500 m06.02.2021
Zawody – Toruń
PZLA
4:04.90
1500 m06.09.2020
Zawody – Gdańsk
PZLA
8:51.80
3000 m28.08.2020
Zawody – Ciechanów
PZLA
15:50.86
5000 m08.08.2020
Zawody – Gdańsk
PZLA
2:00.30PB
800 m26.07.2020
Zawody – Olsztyn
PZLA
2:38.84
1000 m01.07.2020
Zawody – Pasłęk
PZLA
2:41.00
1000 m28.09.2019
Zawody – Pasłęk
PZLA
4:16.08
1500 m29.08.2019
Zawody – Siedlce
PZLA
9:08.91
3000 m22.06.2019
Zawody – Białogard
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 4.28 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2020 (Δ 11.18 s)

Prognoza 2027

3:37.97

przedział 3:33.22 – 3:42.72

Rywale na 1500 m · rocznik 2002

Pełny ranking →

9. w Polsce

Adam Ochnik

3:51.86

KS Polonia Pasłęk

8.-1.26

Mateusz Gos

3:50.60

RLTL GGG Radom

Adam vs Mateusz

10.+0.44

Jakub Matuszczak

3:52.30

RLTL GGG Radom

7.-2.05

Wiktor Antosz

3:49.81

Kraków Athletics Team

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Adama →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 20021500 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci KS Polonia Pasłęk 300 m – rekord rocznika 2002Zestawienie 60 m – rekord rocznika 2002Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →