POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

600 m4 startów
1:45.65
08.03.2025
Zawody – Racibórz
1000 m2 startów
3:14.86
30.09.2023
Zawody – Ruda Śląska
100 m1 startów
15.64
04.09.2021
Zawody – Częstochowa
200 m1 startów
33.52
22.05.2021
Zawody – Częstochowa

Raport opiekuna

1 z 4

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 3 startów w hali (XI–III), tu: 1. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 5,1%, pozostali: 4,8%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Jeden cykl zawodów🔒 Późny start sezonu

Wyniki (8)

Filtruj8 wyników
  • 1:45.65PB
    600 m08.03.2025
    Zawody – Racibórz
  • 1:47.12
    600 m24.02.2024
    Zawody – Racibórz
  • 3:14.86PB
    1000 m30.09.2023
    Zawody – Ruda Śląska
  • 1:51.50
    600 m04.03.2023
    Zawody – Racibórz
  • 3:28.90
    1000 m01.10.2022
    Zawody – Ruda Śląska
  • 2:00.83
    600 m09.10.2021
    Zawody – Ruda Śląska
  • 15.64PB
    100 m04.09.2021
    Zawody – Częstochowa
  • 33.52PB
    200 m22.05.2021
    Zawody – Częstochowa

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 3.94 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2023 (Δ 9.33 s)
Prognoza 2027
1:36.48
przedział 1:34.65 – 1:38.32

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Adam na tle innych

600 m · 1:45.65

215. / 250

w roczniku 2010 · sezon 2025

CKS Budowlani Częstochowa: 4. / 6 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 3 startów w hali (XI–III), tu: 1. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 5,1%, pozostali: 4,8%.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 25 najlepszych zawodników rocznika 2010 na 600 m — i jak wygląda sezon Adama.

Adam mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    1 · 12↓ mniej niż liderki

Rywale na 600 m · rocznik 2010

Pełny ranking →
—

Adam Ziętal

1:45.65

CKS Budowlani Częstochowa

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Adama →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →