POLAtleci
Awatar: Agnieszka Zrada
PROFIL PZLA · #490Kobieta

Agnieszka Zrada

Rocznik 1984 (42 lata)·LKS Vectra Włocławek
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1000 m2:53.9618.05.2003 · Zawody – GrudziądzW Polsce · rocznik9 / 241000 m →Starty321000 m: 8 · 3000 m: 8 · 1500 m: 7 · 5000 m: 6 · 10000 m: 3Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m8 startów
2:53.96
18.05.2003
Zawody – Grudziądz
9. w Polsce · 1984
3000 m8 startów
9:51.34
14.06.2003
Zawody – Białystok
7. w Polsce · 1984
1500 m7 startów
4:35.05
14.06.2003
Zawody – Białystok
11. w Polsce · 1984
5000 m6 startów
16:58.35
27.08.2006
Zawody – Toruń (M)
4. w Polsce · 1984
10000 m3 startów
36:55.99
07.05.2005
Zawody – Międzyzdroje (M)
5. w Polsce · 1984

Wyniki (32)

Filtruj32 wyników
  • 2:59.86
    1000 m05.01.2008
    Zawody – Grudziądz
    PZLA
  • 10:12.42
    3000 m23.06.2007
    Zawody – Sopot
    PZLA
  • 2:57.46
    1000 m06.01.2007
    Zawody – Grudziądz (M)
    PZLA
  • 16:58.35PB
    5000 m27.08.2006
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 4:35.44
    1500 m19.08.2006
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 17:10.36
    5000 m21.07.2006
    Zawody – Bydgoszcz (M)
    PZLA
  • 3:02.85
    1000 m07.01.2006
    Zawody – Grudziądz (M)
    PZLA
  • 18:22.62
    5000 m27.08.2005
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 37:26.66
    10000 m17.08.2005
    Zawody – Międzyzdroje (M)
    PZLA
  • 17:44.29
    5000 m24.06.2005
    Zawody – Biała Podlaska (M)
    PZLA
  • 9:57.29
    3000 m19.06.2005
    Zawody – Piła
    PZLA
  • 10:09.76
    3000 m21.05.2005
    Zawody – Bydgoszcz
    PZLA
  • 4:36.10
    1500 m14.05.2005
    Zawody – Gdańsk
    PZLA
  • 36:55.99PB
    10000 m07.05.2005
    Zawody – Międzyzdroje (M)
    PZLA
  • 4:37.73
    1500 m05.09.2004
    Zawody – Gdańsk (M)
    PZLA
  • 17:50.98
    5000 m04.09.2004
    Zawody – Gdańsk (M)
    PZLA
  • 2:55.10
    1000 m14.08.2004
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 37:16.69
    10000 m08.08.2004
    Zawody – Poznań (M)
    PZLA
  • 4:38.31
    1500 m20.06.2004
    Zawody – Gdańsk
    PZLA
  • 10:02.16
    3000 m13.06.2004
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 10:11.33
    3000 m06.06.2004
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 17:33.67
    5000 m29.06.2003
    Zawody – Zamość (M)
    PZLA
  • 10:02.43
    3000 m28.06.2003
    Zawody – Zamość (M)
    PZLA
  • 9:51.34PB
    3000 m14.06.2003
    Zawody – Białystok
    PZLA
  • 4:35.05PB
    1500 m14.06.2003
    Zawody – Białystok
    PZLA
  • 4:38.70
    1500 m01.06.2003
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 2:53.96PB
    1000 m18.05.2003
    Zawody – Grudziądz
    PZLA
  • 4:37.56
    1500 m10.05.2003
    Zawody – Sopot
    PZLA
  • 2:58.80
    1000 m04.05.2003
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 10:30.21
    3000 m25.01.2003
    Zawody – Warszawa (M)
    PZLA
  • 3:02.70
    1000 m18.01.2003
    Zawody – Warszawa (M)
    PZLA
  • 3:03.66
    1000 m11.01.2003
    Zawody – Grudziądz (M)
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 1.21 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2007 (Δ 5.39 s)
Prognoza 2027
3:23.72
przedział 3:19.89 – 3:27.54

Rywale na 1000 m · rocznik 1984

Pełny ranking →
9. w Polsce

Agnieszka Zrada

2:53.96

LKS Vectra Włocławek

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Agnieszki →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →