Aleksandra Centkowska (1988) – 5000 m 16:53.07 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m10 startów

10:10.98

24.05.2008

Zawody – Sopot

15. w Polsce · 1988

1500 m8 startów

4:33.23

26.07.2009

Zawody – Sopot (M)

11. w Polsce · 1988

5000 m6 startów

16:53.07

30.08.2009

Zawody – Bielsko-Biała (M)

5. w Polsce · 1988

3000 m z prz.5 startów

10:33.54

13.08.2009

Zawody – Berlin (GER) (M)

5. w Polsce · 1988

10000 m4 startów

36:08.51

20.06.2009

Zawody – Postomino (M)

7. w Polsce · 1988

800 m3 startów

2:19.60

19.06.2005

Zawody – Piła

46. w Polsce · 1988

2000 m z prz.2 startów

7:09.32

08.06.2007

Zawody – Bydgoszcz

28. w Polsce · 1988

1000 m2 startów

3:05.47

15.07.2004

Zawody – Bydgoszcz

48. w Polsce · 1988

Wyniki (40)

Filtruj40 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
30.08.2009	5000 m	16:53.07PB	—	Zawody – Bielsko-Biała (M)	PZLA
29.08.2009	3000 m z prz.	10:39.79	—	Zawody – Bielsko-Biała (M)	PZLA
13.08.2009	3000 m z prz.	10:33.54PB	—	Zawody – Berlin (GER) (M)	PZLA
02.08.2009	3000 m z prz.	10:43.48	—	Zawody – Bydgoszcz (M)	PZLA
26.07.2009	1500 m	4:33.23PB	—	Zawody – Sopot (M)	PZLA
20.06.2009	10000 m	36:08.51PB	—	Zawody – Postomino (M)	PZLA
02.05.2009	10000 m	36:08.97	—	Zawody – Kędzierzyn-Koźle (M)	PZLA
14.09.2008	5000 m	18:31.46	—	Zawody – Grudziądz (M)	PZLA
13.09.2008	3000 m z prz.	11:39.14	—	Zawody – Grudziądz (M)	PZLA
30.08.2008	10000 m	38:22.64	—	Zawody – Częstochowa (M)	PZLA
04.07.2008	5000 m	17:27.19	—	Zawody – Szczecin (M)	PZLA
11.06.2008	3000 m z prz.	11:15.65	—	Zawody – Płock (M)	PZLA
24.05.2008	3000 m	10:10.98PB	—	Zawody – Sopot	PZLA
03.05.2008	10000 m	37:13.04	—	Zawody – Kozienice (M)	PZLA
07.07.2007	1500 m	4:42.20	—	Zawody – Warszawa	PZLA
28.06.2007	5000 m	17:48.72	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
27.06.2007	2000 m z prz.	7:14.43	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
17.06.2007	3000 m	10:13.62	—	Zawody – Zamość	PZLA
08.06.2007	2000 m z prz.	7:09.32PB	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
27.05.2007	3000 m	10:20.17	—	Zawody – Warszawa	PZLA
19.05.2007	1500 m	4:44.49	—	Zawody – Toruń	PZLA
12.05.2007	1500 m	4:45.53	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
24.08.2006	3000 m	10:38.08	—	Zawody – Siedlce	PZLA
23.08.2006	1500 m	4:50.61	—	Zawody – Siedlce	PZLA
09.07.2006	5000 m	18:39.27	—	Zawody – Słupsk (M)	PZLA
08.07.2006	3000 m	10:19.06	—	Zawody – Słupsk (M)	PZLA
11.06.2006	3000 m	10:27.46	—	Zawody – Zamość	PZLA
28.05.2006	5000 m	18:35.42	—	Zawody – Warszawa	PZLA
21.05.2006	3000 m	10:21.64	—	Zawody – Warszawa	PZLA
13.05.2006	1500 m	4:52.27	—	Zawody – Kutno	PZLA
24.07.2005	3000 m	10:28.39	—	Zawody – Warszawa	PZLA
19.06.2005	800 m	2:19.60PB	—	Zawody – Piła	PZLA
04.06.2005	3000 m	10:36.97	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
09.01.2005	800 m	2:36.10	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
04.09.2004	800 m	2:20.11	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
26.08.2004	1500 m	4:53.49	—	Zawody – Spała	PZLA
25.07.2004	3000 m	10:31.32	—	Zawody – Zielona Góra (M)	PZLA
15.07.2004	1000 m	3:05.47PB	—	Zawody – Bydgoszcz	PZLA
22.05.2004	1500 m	5:05.18	—	Zawody – Płock	PZLA
08.05.2004	1000 m	3:12.57	—	Zawody – Płock	PZLA

16:53.07PB
5000 m30.08.2009
Zawody – Bielsko-Biała (M)
PZLA
10:39.79
3000 m z prz.29.08.2009
Zawody – Bielsko-Biała (M)
PZLA
10:33.54PB
3000 m z prz.13.08.2009
Zawody – Berlin (GER) (M)
PZLA
10:43.48
3000 m z prz.02.08.2009
Zawody – Bydgoszcz (M)
PZLA
4:33.23PB
1500 m26.07.2009
Zawody – Sopot (M)
PZLA
36:08.51PB
10000 m20.06.2009
Zawody – Postomino (M)
PZLA
36:08.97
10000 m02.05.2009
Zawody – Kędzierzyn-Koźle (M)
PZLA
18:31.46
5000 m14.09.2008
Zawody – Grudziądz (M)
PZLA
11:39.14
3000 m z prz.13.09.2008
Zawody – Grudziądz (M)
PZLA
38:22.64
10000 m30.08.2008
Zawody – Częstochowa (M)
PZLA
17:27.19
5000 m04.07.2008
Zawody – Szczecin (M)
PZLA
11:15.65
3000 m z prz.11.06.2008
Zawody – Płock (M)
PZLA
10:10.98PB
3000 m24.05.2008
Zawody – Sopot
PZLA
37:13.04
10000 m03.05.2008
Zawody – Kozienice (M)
PZLA
4:42.20
1500 m07.07.2007
Zawody – Warszawa
PZLA
17:48.72
5000 m28.06.2007
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
7:14.43
2000 m z prz.27.06.2007
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
10:13.62
3000 m17.06.2007
Zawody – Zamość
PZLA
7:09.32PB
2000 m z prz.08.06.2007
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
10:20.17
3000 m27.05.2007
Zawody – Warszawa
PZLA
4:44.49
1500 m19.05.2007
Zawody – Toruń
PZLA
4:45.53
1500 m12.05.2007
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
10:38.08
3000 m24.08.2006
Zawody – Siedlce
PZLA
4:50.61
1500 m23.08.2006
Zawody – Siedlce
PZLA
18:39.27
5000 m09.07.2006
Zawody – Słupsk (M)
PZLA
10:19.06
3000 m08.07.2006
Zawody – Słupsk (M)
PZLA
10:27.46
3000 m11.06.2006
Zawody – Zamość
PZLA
18:35.42
5000 m28.05.2006
Zawody – Warszawa
PZLA
10:21.64
3000 m21.05.2006
Zawody – Warszawa
PZLA
4:52.27
1500 m13.05.2006
Zawody – Kutno
PZLA
10:28.39
3000 m24.07.2005
Zawody – Warszawa
PZLA
2:19.60PB
800 m19.06.2005
Zawody – Piła
PZLA
10:36.97
3000 m04.06.2005
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
2:36.10
800 m09.01.2005
Zawody – Warszawa (M)
PZLA
2:20.11
800 m04.09.2004
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
4:53.49
1500 m26.08.2004
Zawody – Spała
PZLA
10:31.32
3000 m25.07.2004
Zawody – Zielona Góra (M)
PZLA
3:05.47PB
1000 m15.07.2004
Zawody – Bydgoszcz
PZLA
5:05.18
1500 m22.05.2004
Zawody – Płock
PZLA
3:12.57
1000 m08.05.2004
Zawody – Płock
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 5.54 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2006 (Δ 9.33 s)

Prognoza 2027

8:24.23

przedział 8:21.70 – 8:26.76

Rywale na 3000 m · rocznik 1988

Pełny ranking →

15. w Polsce

Aleksandra Centkowska

10:10.98

LKS Vectra Włocławek

14.-0.98

Pamela Glondalska

10:10.00

CKS Budowlani Częstochowa

Aleksandra vs Pamela

16.+3.04

Paulina Jakimowska

10:14.02

KS AZS UWM Olsztyn

Aleksandra vs Paulina

13.-3.88

Magdalena Klich

10:07.10

IKS Olkusz

Aleksandra vs Magdalena

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Aleksandry →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19883000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci LKS Vectra Włocławek 300 m – rekord rocznika 1988Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1988Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →