Aleksandra Grochowska (2012) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m4 startów

8.88

25.11.2023

Zawody – Spała

100 m1 startów

13.64

24.08.2026

Zawody – Lublin

200 m1 startów

28.40

15.11.2025

Zawody – Spała

133. w Polsce · 2012

300 m1 startów

50.00

01.09.2023

Zawody – Toruń

Raport opiekuna

1 z 4

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 3 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,8%, pozostali: 2,5%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Jeden cykl zawodów🔒 Późny start sezonu

Wyniki (7)

Filtruj7 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
24.08.2026	100 m	13.64PB	—	Zawody – Lublin	PZLA
15.11.2025	200 m	28.40PB	—	Zawody – Spała	PZLA
25.11.2023	60 m	8.88PB	—	Zawody – Spała	PZLA
25.11.2023	60 m	8.92	—	Zawody – Spała	PZLA
01.09.2023	300 m	50.00PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
20.05.2023	60 m	9.69	—	Zawody – Lublin	PZLA
01.10.2022	60 m	9.62	—	Zawody – Warszawa	PZLA

13.64PB
100 m24.08.2026
Zawody – Lublin
PZLA
28.40PB
200 m15.11.2025
Zawody – Spała
PZLA
8.88PB
60 m25.11.2023
Zawody – Spała
PZLA
8.92
60 m25.11.2023
Zawody – Spała
PZLA
50.00PB
300 m01.09.2023
Zawody – Toruń
PZLA
9.69
60 m20.05.2023
Zawody – Lublin
PZLA
9.62
60 m01.10.2022
Zawody – Warszawa
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.74 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.37 s

Rok przełomowy

2023 (Δ 0.74 s)

Prognoza 2027

5.92

przedział 5.74 – 6.10

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Aleksandra na tle innych

100 m · 13.64

182. / 915

w roczniku 2012 · sezon 2026

MKS Żak Biała Podlaska: 1. / 6 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 3 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,8%, pozostali: 2,5%.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 93 najlepszych zawodniczek rocznika 2012 na 100 m — i jak wygląda sezon Aleksandry.

Aleksandra mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
1 · 11↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2012

Pełny ranking →

—