POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m3 startów
9.28
06.10.2024
Zawody – Spała
300 m13 startów
45.61
24.05.2026
Zawody – Sieradz
100 m2 startów
13.90
30.05.2026
Zawody – Spała
skok w dal2 startów
4.01
17.02.2024
Zawody – Łódź
200 m1 startów
28.72
30.05.2026
Zawody – Spała
600 m1 startów
1:57.86
20.12.2025
INDOOR TRACK RUN 2025 ŚWIĄTECZNA PACZKA

Raport opiekuna

1 z 3

100 m słabsze niż 300 m

Na 100 m to 68. percentyl rocznika, na 300 m 78. — różnica 10 pkt.

🔒 Brak startów na 600 m🔒 Zima w hali

Wyniki (22)

Filtruj22 wyników
  • 46.53
    300 m13.06.2026
    Zawody – Spała
  • 13.90PB
    100 m30.05.2026
    Zawody – Spała
  • 28.72PB
    200 m30.05.2026
    Zawody – Spała
  • 45.61PB
    300 m24.05.2026
    Zawody – Sieradz
  • 49.04
    300 m24.01.2026
    Zawody – Spała
  • 50.14
    300 m17.01.2026
    Zawody – Łódź
  • 1:57.86PB
  • 48.04
    300 m06.09.2025
    Zawody – Łódź
  • 48.49
    300 m08.06.2025
    Zawody – Bełchatów
  • 47.43
    300 m24.05.2025
    Zawody – Łódź
  • 48.43
    300 m10.05.2025
    Zawody – Łódź
  • 50.89
    300 m18.01.2025
    Zawody – Łódź
  • 49.84
    300 m06.10.2024
    Zawody – Spała
  • 9.28PB
    60 m06.10.2024
    Zawody – Spała
  • 52.13
    300 m09.06.2024
    Zawody – Bełchatów
  • 50.49
    300 m02.06.2024
    Zawody – Łódź
  • 14.89
    100 m25.05.2024
    Zawody – Łódź
  • 50.76
    300 m25.05.2024
    Zawody – Łódź
  • 4.01PB
    skok w dal17.02.2024
    Zawody – Łódź
  • 9.45
    60 m17.02.2024
    Zawody – Łódź
  • 3.85
    skok w dal20.01.2024
    Zawody – Łódź
  • 9.62
    60 m04.06.2023
    Zawody – Bełchatów

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.34 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.08 s
Rok przełomowy
2024 (Δ 0.34 s)
Prognoza 2027
8.26
przedział 8.08 – 8.44

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Aleksandra na tle innych

300 m · 45.61

171. / 772

w roczniku 2012 · sezon 2026

200 m · 28.72

140. / 463

w roczniku 2012 · sezon 2026

UMLKS START Wieruszów: 2. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

100 m słabsze niż 300 m

Na 100 m to 68. percentyl rocznika, na 300 m 78. — różnica 10 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 78 najlepszych zawodniczek rocznika 2012 na 300 m — i jak wygląda sezon Aleksandry.

Aleksandra mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    6 · 12↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2012

Pełny ranking →
—

Aleksandra Hojka

9.28

UMLKS START Wieruszów

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Aleksandry →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →