Aleksandra Posmyk (2011) – skok w dal 5.94

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m18 startów

8.00

17.01.2026

Zawody – Wrocław

12. w Polsce · 2011

skok w dal24 startów

5.94

19.09.2026

Zawody – Lubin

1. w Polsce · 2011

300 m10 startów

41.71

28.09.2025

Zawody – Szczecin

17. w Polsce · 2011

200 m8 startów

25.66

17.01.2026

Zawody – Wrocław

11. w Polsce · 2011

100 m4 startów

12.68

11.06.2026

Zawody – Słubice

24. w Polsce · 2011

600 m3 startów

1:45.06

12.07.2026

Zawody – Nakło nad Notecią (M)

123. w Polsce · 2011

skok wzwyż3 startów

1.60

23.05.2026

Zawody – Poznań

4. w Polsce · 2011

pchnięcie kulą2 startów

11.93

12.07.2026

Zawody – Nakło nad Notecią

76. w Polsce · 2011

Raport opiekuna

1 z 1

600 m słabsze niż 60 m

Na 600 m to 76. percentyl rocznika, na 60 m 98. — różnica 22 pkt.

Wyniki (72)

Filtruj72 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
19.09.2026	skok w dal	5.94PB	—	Zawody – Lubin	PZLA
05.09.2026	skok w dal	5.76	—	Zawody – Gorzów Wielkopolski	PZLA
30.08.2026	skok w dal	5.56	—	Zawody – Szczecin	PZLA
12.07.2026	600 m	1:45.06PB	—	Zawody – Nakło nad Notecią (M)	PZLA
12.07.2026	skok w dal	5.83	—	Zawody – Nakło nad Notecią	PZLA
12.07.2026	pchnięcie kulą	11.93PB	—	Zawody – Nakło nad Notecią	PZLA
12.07.2026	skok wzwyż	1.54	—	Zawody – Nakło nad Notecią (M)	PZLA
11.06.2026	100 m	12.85	—	Zawody – Słubice	PZLA
11.06.2026	100 m	12.68PB	—	Zawody – Słubice	PZLA
11.06.2026	skok w dal	5.29	—	Zawody – Słubice	PZLA
30.05.2026	skok w dal	5.42	—	Zawody – Włocławek	PZLA
23.05.2026	pchnięcie kulą	9.72	—	Zawody – Poznań	PZLA
23.05.2026	600 m	1:51.70	—	Zawody – Poznań	PZLA
23.05.2026	skok w dal	5.33	—	Zawody – Poznań	PZLA
23.05.2026	skok wzwyż	1.60PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
06.05.2026	skok w dal	5.76	—	Zawody – Świebodzin	PZLA
03.05.2026	skok wzwyż	1.50	—	Zawody – Słubice	PZLA
03.05.2026	skok w dal	5.50	—	Zawody – Słubice	PZLA
07.02.2026	skok w dal	5.70	—	Zawody – Cottbus (GER)	PZLA
31.01.2026	200 m	25.99	—	Zawody – Toruń	PZLA
24.01.2026	skok w dal	5.65	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	200 m	25.66PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	60 m	8.05	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	60 m	8.00PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	skok w dal	5.54	—	Zawody – Wrocław	PZLA
28.09.2025	300 m	41.71PB	—	Zawody – Szczecin	PZLA
20.09.2025	skok w dal	5.42	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
13.09.2025	skok w dal	5.07	—	Zawody – Gorzów Wielkopolski	PZLA
07.09.2025	skok w dal	5.33	—	Zawody – Lubin	PZLA
21.06.2025	100 m	12.75	—	Zawody – Żary	PZLA
01.06.2025	skok w dal	4.99	—	Zawody – Jelenia Góra (1 / F)	PZLA
24.05.2025	skok w dal	5.38	—	Zawody – Świebodzin	PZLA
18.05.2025	skok w dal	4.87	—	Zawody – Żary (1 / F)	PZLA
05.01.2025	60 m	8.37	—	Zawody – Toruń	PZLA
05.01.2025	skok w dal	5.04	—	Zawody – Toruń	PZLA
31.08.2024	300 m	44.64	—	Zawody – Złocieniec	PZLA
29.05.2024	100 m	13.79	—	Zawody – Słubice	PZLA
18.05.2024	60 m	8.50	—	Zawody – Żary	PZLA
03.02.2024	60 m	8.62	—	Zawody – Toruń	PZLA
03.02.2024	200 m	28.06	—	Zawody – Toruń	PZLA
27.01.2024	60 m	8.66	—	Zawody – Toruń	PZLA
27.01.2024	60 m	8.43	—	Zawody – Toruń	PZLA
27.01.2024	200 m	28.35	—	Zawody – Toruń	PZLA
27.01.2024	skok w dal	4.47	—	Zawody – Toruń	PZLA
13.01.2024	skok w dal	4.52	—	Zawody – Toruń	PZLA
29.09.2023	200 m	29.38	—	Zawody – Słubice	PZLA
03.09.2023	300 m	47.02	—	Zawody – Sulęcin	PZLA
27.05.2023	300 m	46.44	—	Zawody – Gorzów Wielkopolski (M)	PZLA
28.04.2023	300 m	47.56	—	Zawody – Sulęcin	PZLA
28.04.2023	60 m	8.87	—	Zawody – Sulęcin	PZLA
28.01.2023	200 m	29.70	—	Zawody – Toruń	PZLA
28.01.2023	skok w dal	4.05	—	Zawody – Toruń	PZLA
22.01.2023	skok w dal	3.94	—	Zawody – Toruń	PZLA
01.10.2022	60 m	9.21	—	Zawody – Warszawa	PZLA
11.09.2022	300 m	52.55	—	Zawody – Żagań	PZLA
11.09.2022	60 m	9.31	—	Zawody – Żagań	PZLA
04.06.2022	60 m	9.16	—	Zawody – Kożuchów	PZLA
02.06.2022	skok w dal	3.50	—	Zawody – Słubice	PZLA
02.06.2022	300 m	50.81	—	Zawody – Słubice	PZLA
20.05.2022	60 m	9.11	—	Zawody – Żary	PZLA
19.02.2022	60 m	9.15	—	Zawody – Szczecin	PZLA
30.01.2022	200 m	31.73	—	Zawody – Toruń	PZLA
01.10.2021	300 m	52.13	—	Zawody – Słubice	PZLA
01.10.2021	60 m	10.13	—	Zawody – Słubice	PZLA
18.09.2021	300 m	53.24	—	Zawody – Sulęcin	PZLA
18.09.2021	60 m	9.52	—	Zawody – Sulęcin	PZLA
15.06.2021	60 m	9.60	—	Zawody – Żary	PZLA
30.05.2021	300 m	50.99	—	Zawody – Szczecin	PZLA
31.01.2021	200 m	32.71	—	Zawody – Toruń	PZLA
02.10.2020	60 m	9.88	—	Zawody – Słubice	PZLA
02.10.2020	600 m	2:15.57	—	Zawody – Słubice	PZLA
16.09.2020	60 m	9.76	—	Zawody – Słubice	PZLA

5.94PB
skok w dal19.09.2026
Zawody – Lubin
PZLA
5.76
skok w dal05.09.2026
Zawody – Gorzów Wielkopolski
PZLA
5.56
skok w dal30.08.2026
Zawody – Szczecin
PZLA
1:45.06PB
600 m12.07.2026
Zawody – Nakło nad Notecią (M)
PZLA
5.83
skok w dal12.07.2026
Zawody – Nakło nad Notecią
PZLA
11.93PB
pchnięcie kulą12.07.2026
Zawody – Nakło nad Notecią
PZLA
1.54
skok wzwyż12.07.2026
Zawody – Nakło nad Notecią (M)
PZLA
12.85
100 m11.06.2026
Zawody – Słubice
PZLA
12.68PB
100 m11.06.2026
Zawody – Słubice
PZLA
5.29
skok w dal11.06.2026
Zawody – Słubice
PZLA
5.42
skok w dal30.05.2026
Zawody – Włocławek
PZLA
9.72
pchnięcie kulą23.05.2026
Zawody – Poznań
PZLA
1:51.70
600 m23.05.2026
Zawody – Poznań
PZLA
5.33
skok w dal23.05.2026
Zawody – Poznań
PZLA
1.60PB
skok wzwyż23.05.2026
Zawody – Poznań
PZLA
5.76
skok w dal06.05.2026
Zawody – Świebodzin
PZLA
1.50
skok wzwyż03.05.2026
Zawody – Słubice
PZLA
5.50
skok w dal03.05.2026
Zawody – Słubice
PZLA
5.70
skok w dal07.02.2026
Zawody – Cottbus (GER)
PZLA
25.99
200 m31.01.2026
Zawody – Toruń
PZLA
5.65
skok w dal24.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
25.66PB
200 m17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
8.05
60 m17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
8.00PB
60 m17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
5.54
skok w dal17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
41.71PB
300 m28.09.2025
Zawody – Szczecin
PZLA
5.42
skok w dal20.09.2025
Zawody – Lublin (M)
PZLA
5.07
skok w dal13.09.2025
Zawody – Gorzów Wielkopolski
PZLA
5.33
skok w dal07.09.2025
Zawody – Lubin
PZLA
12.75
100 m21.06.2025
Zawody – Żary
PZLA
4.99
skok w dal01.06.2025
Zawody – Jelenia Góra (1 / F)
PZLA
5.38
skok w dal24.05.2025
Zawody – Świebodzin
PZLA
4.87
skok w dal18.05.2025
Zawody – Żary (1 / F)
PZLA
8.37
60 m05.01.2025
Zawody – Toruń
PZLA
5.04
skok w dal05.01.2025
Zawody – Toruń
PZLA
44.64
300 m31.08.2024
Zawody – Złocieniec
PZLA
13.79
100 m29.05.2024
Zawody – Słubice
PZLA
8.50
60 m18.05.2024
Zawody – Żary
PZLA
8.62
60 m03.02.2024
Zawody – Toruń
PZLA
28.06
200 m03.02.2024
Zawody – Toruń
PZLA
8.66
60 m27.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
8.43
60 m27.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
28.35
200 m27.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
4.47
skok w dal27.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
4.52
skok w dal13.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
29.38
200 m29.09.2023
Zawody – Słubice
PZLA
47.02
300 m03.09.2023
Zawody – Sulęcin
PZLA
46.44
300 m27.05.2023
Zawody – Gorzów Wielkopolski (M)
PZLA
47.56
300 m28.04.2023
Zawody – Sulęcin
PZLA
8.87
60 m28.04.2023
Zawody – Sulęcin
PZLA
29.70
200 m28.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
4.05
skok w dal28.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
3.94
skok w dal22.01.2023
Zawody – Toruń
PZLA
9.21
60 m01.10.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
52.55
300 m11.09.2022
Zawody – Żagań
PZLA
9.31
60 m11.09.2022
Zawody – Żagań
PZLA
9.16
60 m04.06.2022
Zawody – Kożuchów
PZLA
3.50
skok w dal02.06.2022
Zawody – Słubice
PZLA
50.81
300 m02.06.2022
Zawody – Słubice
PZLA
9.11
60 m20.05.2022
Zawody – Żary
PZLA
9.15
60 m19.02.2022
Zawody – Szczecin
PZLA
31.73
200 m30.01.2022
Zawody – Toruń
PZLA
52.13
300 m01.10.2021
Zawody – Słubice
PZLA
10.13
60 m01.10.2021
Zawody – Słubice
PZLA
53.24
300 m18.09.2021
Zawody – Sulęcin
PZLA
9.52
60 m18.09.2021
Zawody – Sulęcin
PZLA
9.60
60 m15.06.2021
Zawody – Żary
PZLA
50.99
300 m30.05.2021
Zawody – Szczecin
PZLA
32.71
200 m31.01.2021
Zawody – Toruń
PZLA
9.88
60 m02.10.2020
Zawody – Słubice
PZLA
2:15.57
600 m02.10.2020
Zawody – Słubice
PZLA
9.76
60 m16.09.2020
Zawody – Słubice
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.29 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.03 s

Rok przełomowy

2024 (Δ 0.44 s)

Prognoza 2027

7.69

przedział 7.58 – 7.79

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Aleksandra na tle innych

60 m · 8.00

10. / 471

w roczniku 2011 · sezon 2026

600 m · 1:45.06

90. / 373

w roczniku 2011 · sezon 2026

AZS-AWF Gorzów: 1. / 4 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

600 m słabsze niż 60 m

Na 600 m to 76. percentyl rocznika, na 60 m 98. — różnica 22 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 48 najlepszych zawodniczek rocznika 2011 na 60 m — i jak wygląda sezon Aleksandry.

Aleksandra mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
8 · 14↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2011

Pełny ranking →

12. w Polsce