POLAtleci
Awatar: Alicja Ponikowska
PROFIL PZLA · #125146Kobieta

Alicja Ponikowska

Rocznik 2005 (21 lat)·GKS Start Długołęka
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1500 m5:23.8206.02.2021 · Zawody – Toruń (M)W Polsce · rocznik76 / 1301500 m →Starty91500 m: 4 · 1000 m: 3 · 800 m: 2Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m4 startów
5:23.82
06.02.2021
Zawody – Toruń (M)
76. w Polsce · 2005
1000 m3 startów
3:22.16
19.08.2020
Zawody – Wałcz (M)
99. w Polsce · 2005
800 m2 startów
2:38.79
28.06.2020
Zawody – Łódź
158. w Polsce · 2005

Wyniki (9)

Filtruj9 wyników
  • 5:39.36
    1500 m08.01.2022
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 5:39.46
    1500 m22.05.2021
    Zawody – Jelenia Góra
    PZLA
  • 5:45.35
    1500 m15.05.2021
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 5:23.82PB
    1500 m06.02.2021
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 3:24.35
    1000 m24.01.2021
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 3:22.16PB
    1000 m19.08.2020
    Zawody – Wałcz (M)
    PZLA
  • 2:39.39
    800 m08.08.2020
    Zawody – Zgorzelec
    PZLA
  • 2:38.79PB
    800 m28.06.2020
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 3:23.29
    1000 m19.01.2020
    Zawody – Jablonec nad Nysą
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 15.54 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
—
Prognoza 2027
6:57.06
przedział 6:50.69 – 7:03.43

Rywale na 1500 m · rocznik 2005

Pełny ranking →
76. w Polsce

Alicja Ponikowska

5:23.82

GKS Start Długołęka

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Alicji →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →