Dariusz Żak (1983) – 10000 m 30:46.79 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m4 startów

3:58.36

28.08.2005

Zawody – Kraków (M)

19. w Polsce · 1983

5000 m3 startów

14:38.11

04.09.2004

Zawody – Gdańsk (M)

9. w Polsce · 1983

3000 m1 startów

8:51.67

05.06.2005

Zawody – Kraków

21. w Polsce · 1983

1000 m1 startów

2:38.37

18.09.2004

Zawody – Mielec

23. w Polsce · 1983

3000 m z prz.1 startów

9:17.77

05.09.2004

Zawody – Gdańsk (M)

14. w Polsce · 1983

10000 m1 startów

30:46.79

08.08.2004

Zawody – Poznań (M)

7. w Polsce · 1983

2000 m z prz.1 startów

6:05.28

06.06.2004

Zawody – Kraków

7. w Polsce · 1983

Wyniki (12)

Filtruj12 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
28.08.2005	1500 m	3:58.36PB	—	Zawody – Kraków (M)	PZLA
27.08.2005	5000 m	15:19.36	—	Zawody – Kraków (M)	PZLA
18.06.2005	1500 m	4:02.06	—	Zawody – Kraków	PZLA
05.06.2005	3000 m	8:51.67PB	—	Zawody – Kraków	PZLA
04.06.2005	1500 m	4:00.53	—	Zawody – Kraków	PZLA
18.09.2004	1000 m	2:38.37PB	—	Zawody – Mielec	PZLA
05.09.2004	3000 m z prz.	9:17.77PB	—	Zawody – Gdańsk (M)	PZLA
04.09.2004	5000 m	14:38.11PB	—	Zawody – Gdańsk (M)	PZLA
08.08.2004	10000 m	30:46.79PB	—	Zawody – Poznań (M)	PZLA
06.06.2004	2000 m z prz.	6:05.28PB	—	Zawody – Kraków	PZLA
15.05.2004	1500 m	4:02.97	—	Zawody – Mielec	PZLA
13.09.2003	5000 m	14:49.99	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA

3:58.36PB
1500 m28.08.2005
Zawody – Kraków (M)
PZLA
15:19.36
5000 m27.08.2005
Zawody – Kraków (M)
PZLA
4:02.06
1500 m18.06.2005
Zawody – Kraków
PZLA
8:51.67PB
3000 m05.06.2005
Zawody – Kraków
PZLA
4:00.53
1500 m04.06.2005
Zawody – Kraków
PZLA
2:38.37PB
1000 m18.09.2004
Zawody – Mielec
PZLA
9:17.77PB
3000 m z prz.05.09.2004
Zawody – Gdańsk (M)
PZLA
14:38.11PB
5000 m04.09.2004
Zawody – Gdańsk (M)
PZLA
30:46.79PB
10000 m08.08.2004
Zawody – Poznań (M)
PZLA
6:05.28PB
2000 m z prz.06.06.2004
Zawody – Kraków
PZLA
4:02.97
1500 m15.05.2004
Zawody – Mielec
PZLA
14:49.99
5000 m13.09.2003
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 4.61 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 1.52 s

Rok przełomowy

2005 (Δ 4.61 s)

Prognoza 2027

2:16.94

przedział 2:12.32 – 2:21.56

Rywale na 1500 m · rocznik 1983

Pełny ranking →

19. w Polsce

Dariusz Żak

3:58.36

KS AZS AWF Kraków

18.-2.82

Daniel Chuchała

3:55.54

LKB im. Braci Petk Lębork

Dariusz vs Daniel

20.+1.46

Dariusz Krajewski

3:59.82

KS AZS AWF Wrocław

Dariusz vs Dariusz

17.-3.42

Mariusz Kołaciński

3:54.94

KS AZS AWF Poznań

Dariusz vs Mariusz

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Dariusza →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19831500 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci KS AZS AWF Kraków Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →