POLAtleci
Awatar: Dorota Ustianowska
PROFIL PZLA · #1893Kobieta

Dorota Ustianowska

Rocznik 1970 (56 lat)·MLKS Goświnowice
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 3000 m10:43.3124.03.2019 · Zawody – Toruń (M)W Polsce · rocznik3 / 83000 m →Starty83000 m: 4 · 800 m: 2 · 1000 m: 1 · 10000 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m4 startów
10:43.31
24.03.2019
Zawody – Toruń (M)
3. w Polsce · 1970
800 m2 startów
2:27.43
12.03.2016
Zawody – Toruń
1. w Polsce · 1970
1000 m1 startów
3:18.08
09.03.2019
Zawody – Łódź
2. w Polsce · 1970
10000 m1 startów
39:20.34
10.08.2015
Zawody – Lyon (FRA) (M)
2. w Polsce · 1970

Wyniki (8)

Filtruj8 wyników
  • 10:43.31PB
    3000 m24.03.2019
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 10:54.16
    3000 m09.03.2019
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 3:18.08PB
    1000 m09.03.2019
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 2:27.43PB
    800 m12.03.2016
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 11:06.77
    3000 m12.03.2016
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 39:20.34PB
    10000 m10.08.2015
    Zawody – Lyon (FRA) (M)
    PZLA
  • 11:08.38
    3000 m28.02.2015
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 2:32.24
    800 m28.02.2015
    Zawody – Toruń
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 6.63 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 5.43 s
Rok przełomowy
2019 (Δ 23.46 s)
Prognoza 2027
9:51.02
przedział 9:46.34 – 9:55.70

Rywale na 3000 m · rocznik 1970

Pełny ranking →
3. w Polsce

Dorota Ustianowska

10:43.31

MLKS Goświnowice

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Doroty →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

Klub i rocznik

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →