POLAtleci
Awatar: Emilia Derak
PROFIL PZLA · #146886Kobieta

Emilia Derak

Rocznik 2010·UKS 20 Poznań
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 600 m1:41.5220.06.2024 · Zawody – ObornikiW Polsce · rocznik62 / 849600 m →Starty32600 m: 17 · 300 m: 8 · 400 m: 5 · 200 m: 1 · 1000 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

600 m17 startów
1:41.52
20.06.2024
Zawody – Oborniki
62. w Polsce · 2010
300 m8 startów
45.30
06.06.2026
Zawody – Poznań
179. w Polsce · 2010
400 m5 startów
62.72
13.06.2026
Zawody – Spała
87. w Polsce · 2010
200 m1 startów
28.47
11.07.2026
Zawody – Warszawa
1000 m1 startów
3:31.35
06.05.2023
Zawody – Poznań
187. w Polsce · 2010

Raport opiekuna

1 z 1

200 m słabsze niż 400 m

Na 200 m to 41. percentyl rocznika, na 400 m 62. — różnica 20 pkt.

Wyniki (32)

Filtruj32 wyników
  • 28.47PB
    200 m11.07.2026
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 63.20
    400 m04.07.2026
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 62.72PB
    400 m13.06.2026
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 45.30PB
    300 m06.06.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 62.86
    400 m30.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 66.82
    400 m31.01.2026
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:48.03
    600 m25.01.2026
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:46.76
    600 m18.01.2026
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:47.30
    600 m08.06.2025
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 65.94
    400 m31.05.2025
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 1:43.55
    600 m02.02.2025
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:42.12
    600 m19.01.2025
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 46.89
    300 m12.01.2025
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:50.74
    600 m07.09.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 47.97
    300 m31.08.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:41.52PB
    600 m20.06.2024
    Zawody – Oborniki
    PZLA
  • 1:43.93
    600 m15.06.2024
    Zawody – Piła
    PZLA
  • 46.20
    300 m08.06.2024
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 1:43.09
    600 m01.06.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 49.42
    300 m03.02.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:47.01
    600 m28.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:48.62
    600 m20.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:49.78
    600 m13.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 52.54
    300 m30.09.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:49.72
    600 m30.09.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 48.29
    300 m10.08.2023
    Zawody – Wałcz (M)
    PZLA
  • 1:48.67
    600 m23.06.2023
    Zawody – Oborniki
    PZLA
  • 2:01.24
    600 m17.06.2023
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 3:31.35PB
    1000 m06.05.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:55.23
    600 m21.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 49.34
    300 m14.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:59.28
    600 m07.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.51 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.64 s
Rok przełomowy
2024 (Δ 7.15 s)
Prognoza 2027
1:43.49
przedział 1:38.10 – 1:48.87

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Emilia na tle innych

400 m · 62.72

80. / 208

w roczniku 2010 · sezon 2026

600 m · 1:46.76

68. / 159

w roczniku 2010 · sezon 2026

UKS 20 Poznań: 5. / 5 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

200 m słabsze niż 400 m

Na 200 m to 41. percentyl rocznika, na 400 m 62. — różnica 20 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 21 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 400 m — i jak wygląda sezon Emilii.

Emilia mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    8 · 13↓ mniej niż liderki

Rywale na 600 m · rocznik 2010

Pełny ranking →
62. w Polsce

Emilia Derak

1:41.52

UKS 20 Poznań

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Emilii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →