POLAtleci
Awatar: Grzegorz Duchna
PROFIL PZLA · #119981Mężczyzna

Grzegorz Duchna

Rocznik 2009·UKS MOSiR Działdowo
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 60 m8.5614.01.2023 · Zawody – ToruńW Polsce · rocznik—60 m →Starty4760 m: 3 · 300 m: 14 · 100 m: 10 · 200 m: 7 · 600 m: 6 · skok w dal: 4 · 100 m ppl: 2 · 400 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m3 startów
8.56
14.01.2023
Zawody – Toruń
300 m14 startów
38.08
30.08.2025
Zawody – Ciechanów
82. w Polsce · 2009
100 m10 startów
11.59
03.05.2026
Zawody – Olsztyn
108. w Polsce · 2009
200 m7 startów
23.25
17.05.2026
Zawody – Warszawa
74. w Polsce · 2009
600 m6 startów
1:57.33
29.08.2021
Zawody – Gdańsk
skok w dal4 startów
4.68
18.06.2022
Zawody – Olsztyn
100 m ppl2 startów
17.83
23.06.2022
Zawody – Sieradz
8. w Polsce · 2009
400 m1 startów
54.82
08.08.2025
Zawody – Olsztyn (M)
129. w Polsce · 2009

Raport opiekuna

1 z 3

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 8 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,4%, pozostali: 1,5%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (47)

Filtruj47 wyników
  • 23.77
    200 m24.05.2026
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 23.25PB
    200 m17.05.2026
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 11.59PB
    100 m03.05.2026
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 11.74
    100 m01.05.2026
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 39.60
    300 m20.12.2025
    INDOOR TRACK RUN 2025 ŚWIĄTECZNA PACZKA
    PZLA· 5. miejsce
  • 38.08PB
    300 m30.08.2025
    Zawody – Ciechanów
    PZLA
  • 54.82PB
    400 m08.08.2025
    Zawody – Olsztyn (M)
    PZLA
  • 24.02
    200 m28.06.2025
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 39.94
    300 m19.01.2025
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 25.20
    200 m19.01.2025
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 39.44
    300 m14.09.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 40.24
    300 m23.08.2024
    Zawody – Szczytno (M)
    PZLA
  • 40.49
    300 m05.05.2024
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 40.11
    300 m01.05.2024
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 12.87
    100 m01.05.2024
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 26.97
    200 m03.02.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 27.41
    200 m28.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 44.03
    300 m20.05.2023
    Zawody – Sztum
    PZLA
  • 28.28
    200 m12.05.2023
    Zawody – Nowe Miasto Lubawskie
    PZLA
  • 4.57
    skok w dal12.05.2023
    Zawody – Nowe Miasto Lubawskie (1 / F)
    PZLA
  • 44.84
    300 m03.05.2023
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 4.62
    skok w dal03.05.2023
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 45.75
    300 m28.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 8.56PB
    60 m14.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 45.16
    300 m14.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 46.29
    300 m30.09.2022
    Zawody – Nowe Miasto Lubawskie
    PZLA
  • 13.97
    100 m03.09.2022
    Zawody – Ciechanów
    PZLA
  • 13.90
    100 m03.09.2022
    Zawody – Ciechanów
    PZLA
  • 4.37
    skok w dal28.08.2022
    Zawody – Ciechanów
    PZLA
  • 13.91
    100 m25.06.2022
    Zawody – Olecko
    PZLA
  • 17.83PB
    100 m ppl23.06.2022
    Zawody – Sieradz
    PZLA
  • 13.76
    100 m18.06.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 4.68PB
    skok w dal18.06.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 14.32
    100 m11.06.2022
    Zawody – Brodnica
    PZLA
  • 46.76
    300 m11.06.2022
    Zawody – Brodnica
    PZLA
  • 19.53
    100 m ppl29.05.2022
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 47.03
    300 m01.05.2022
    Zawody – Działdowo
    PZLA
  • 2:02.68
    600 m19.09.2021
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 1:57.33PB
    600 m29.08.2021
    Zawody – Gdańsk
    PZLA
  • 9.37
    60 m29.05.2021
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 15.51
    100 m01.05.2021
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 2:00.20
    600 m31.01.2021
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 9.52
    60 m29.08.2020
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 15.57
    100 m09.08.2020
    Zawody – Pasłęk
    PZLA
  • 2:08.41
    600 m01.07.2020
    Zawody – Pasłęk
    PZLA
  • 2:08.01
    600 m25.01.2020
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 2:13.37
    600 m08.12.2019
    Zawody – Warszawa
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.33 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2023 (Δ 0.81 s)
Prognoza 2027
7.27
przedział 7.09 – 7.44

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Grzegorz na tle innych

200 m · 23.25

69. / 193

w roczniku 2009 · sezon 2026

100 m · 11.59

73. / 200

w roczniku 2009 · sezon 2026

UKS MOSiR Działdowo: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 8 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,4%, pozostali: 1,5%.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 20 najlepszych zawodników rocznika 2009 na 200 m — i jak wygląda sezon Grzegorza.

Grzegorz mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    4 · 16,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2009

Pełny ranking →
—

Grzegorz Duchna

8.56

UKS MOSiR Działdowo

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Grzegorza →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →