POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m4 startów
7.26
18.01.2025
Zawody – Wrocław
rzut oszczepem11 startów
44.00
02.09.2023
Zawody – Karpacz
400 m9 startów
49.70
21.06.2026
Zawody – Jelenia Góra
skok w dal6 startów
5.89
20.05.2023
Zawody – Jelenia Góra
200 m5 startów
22.55
22.06.2024
Zawody – Jelenia Góra
300 m5 startów
35.97
25.01.2025
Zawody – Wrocław
skok wzwyż5 startów
1.70
28.05.2023
Zawody – Jelenia Góra
pchnięcie kulą3 startów
10.79
20.05.2023
Zawody – Jelenia Góra
1000 m2 startów
2:54.36
10.06.2023
Zawody – Kielce (M)
100 m1 startów
11.37
27.06.2026
Zawody – Ostrów Wielkopolski
rzut dyskiem1 startów
29.09
10.09.2022
Zawody – Zgorzelec

Raport opiekuna

1 z 3

100 m słabsze niż 400 m

Na 100 m to 67. percentyl rocznika, na 400 m 86. — różnica 19 pkt.

🔒 Zima w hali🔒 Późny start sezonu

Wyniki (52)

Filtruj52 wyników
  • 50.01
    400 m17.07.2026
    Zawody – Zamość (M)
  • 11.37PB
    100 m27.06.2026
    Zawody – Ostrów Wielkopolski
  • 49.70PB
    400 m21.06.2026
    Zawody – Jelenia Góra
  • 50.01
    400 m13.06.2026
    Zawody – Jelenia Góra
  • 23.11
    200 m07.06.2026
    Zawody – Lubin
  • 50.00
    400 m23.05.2026
    Zawody – Karpacz
  • 36.10
    300 m17.05.2026
    Zawody – Bolesławiec
  • 22.94
    200 m02.02.2025
    Zawody – Wrocław
  • 35.97PB
    300 m25.01.2025
    Zawody – Wrocław
  • 7.26PB
    60 m18.01.2025
    Zawody – Wrocław
  • 36.08
    300 m18.01.2025
    Zawody – Wrocław
  • 7.27
    60 m18.01.2025
    Zawody – Wrocław
  • 7.26PB
    60 m12.01.2025
    Zawody – Wrocław
  • 23.03
    200 m12.01.2025
    Zawody – Wrocław
  • 5.56
    skok w dal01.09.2024
    Zawody – Oleśnica
  • 51.01
    400 m05.07.2024
    Zawody – Lublin (M)
  • 22.55PB
    200 m22.06.2024
    Zawody – Jelenia Góra
  • 43.74
    rzut oszczepem22.06.2024
    Zawody – Jelenia Góra
  • 50.07
    400 m09.06.2024
    Zawody – Jelenia Góra
  • 50.83
    400 m25.05.2024
    Zawody – Łódź
  • 23.38
    200 m22.05.2024
    Zawody – Oleśnica (M)
  • 51.07
    400 m19.05.2024
    Zawody – Zgorzelec
  • 51.93
    400 m11.05.2024
    Zawody – Oleśnica
  • 36.61
    300 m05.05.2024
    Zawody – Jelenia Góra
  • 7.50
    60 m14.01.2024
    Zawody – Wrocław
  • 41.59
    rzut oszczepem23.09.2023
    Zawody – Słubice (M)
  • 42.89
    rzut oszczepem10.09.2023
    Zawody – Karpacz
  • 44.00PB
    rzut oszczepem02.09.2023
    Zawody – Karpacz
  • 5.17
    skok w dal10.06.2023
    Zawody – Kielce (M)
  • 1.66
    skok wzwyż10.06.2023
    Zawody – Kielce (M)
  • 2:54.36PB
    1000 m10.06.2023
    Zawody – Kielce (M)
  • 9.69
    pchnięcie kulą10.06.2023
    Zawody – Kielce (M)
  • 5.01
    skok w dal10.06.2023
    Zawody – Kielce (M)
  • 1.60
    skok wzwyż03.06.2023
    Zawody – Karpacz (M)
  • 1.70PB
    skok wzwyż28.05.2023
    Zawody – Jelenia Góra
  • 5.29
    skok w dal28.05.2023
    Zawody – Jelenia Góra
  • 2:54.57
    1000 m20.05.2023
    Zawody – Jelenia Góra
  • 1.63
    skok wzwyż20.05.2023
    Zawody – Jelenia Góra
  • 5.89PB
    skok w dal20.05.2023
    Zawody – Jelenia Góra
  • 10.79PB
    pchnięcie kulą20.05.2023
    Zawody – Jelenia Góra
  • 36.98
    rzut oszczepem06.05.2023
    Zawody – Oleśnica
  • 1.65
    skok wzwyż06.05.2023
    Zawody – Oleśnica
  • 9.66
    pchnięcie kulą05.11.2022
    Zawody – Wałbrzych
  • 29.09PB
    rzut dyskiem10.09.2022
    Zawody – Zgorzelec
  • 35.50
    rzut oszczepem10.09.2022
    Zawody – Zgorzelec
  • 34.99
    rzut oszczepem04.09.2022
    Zawody – Zgorzelec
  • 34.69
    rzut oszczepem05.06.2022
    Zawody – Jelenia Góra
  • 34.88
    rzut oszczepem28.05.2022
    Zawody – Zgorzelec
  • 31.39
    rzut oszczepem07.05.2022
    Zawody – Zgorzelec
  • 33.57
    rzut oszczepem01.05.2022
    Zawody – Oleśnica
  • 4.40
    skok w dal19.06.2021
    Zawody – Węgliniec
  • 51.97
    300 m21.11.2020
    Zawody – Wałbrzych

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.24 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.00 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.24 s)
Prognoza 2027
6.78
przedział 6.64 – 6.92

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Grzegorz na tle innych

400 m · 49.70

17. / 115

w roczniku 2008 · sezon 2026

300 m · 36.10

10. / 59

w roczniku 2008 · sezon 2026

MLKS Echo Twardogóra: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

100 m słabsze niż 400 m

Na 100 m to 67. percentyl rocznika, na 400 m 86. — różnica 19 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 13 najlepszych zawodników rocznika 2008 na 400 m — i jak wygląda sezon Grzegorza.

Grzegorz mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    7 · 14↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2008

Pełny ranking →
57. w Polsce

Grzegorz Janas

7.26

MLKS Echo Twardogóra

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Grzegorza →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →