Helena Gołębiewska (2012) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m11 startów

9.00

17.01.2026

Zawody – Wrocław

300 m10 startów

46.95

29.08.2026

Zawody – Brno (CZE)

600 m3 startów

1:50.40

17.05.2026

Zawody – Bolesławiec

100 m2 startów

14.61

30.04.2025

Zawody – Lubawka

skok w dal2 startów

3.57

01.09.2024

Zawody – Brno (CZE)

1500 m1 startów

5:51.59

27.08.2026

Zawody – Brno (CZE)

20. w Polsce · 2012

800 m1 startów

2:51.06

01.09.2024

Zawody – Brno (CZE)

109. w Polsce · 2012

Raport opiekuna

1 z 1

1500 m słabsze niż 300 m

Na 1500 m to 30. percentyl rocznika, na 300 m 64. — różnica 34 pkt.

Wyniki (30)

Filtruj30 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
05.09.2026	600 m	1:50.97	—	Zawody – Gorzów Wielkopolski	PZLA
29.08.2026	300 m	46.95PB	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
27.08.2026	60 m	9.04	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
27.08.2026	1500 m	5:51.59PB	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
17.05.2026	100 m	14.76	—	Zawody – Bolesławiec	PZLA
17.05.2026	600 m	1:50.40PB	—	Zawody – Bolesławiec	PZLA
25.04.2026	300 m	48.42	—	Zawody – Lubawka	PZLA
17.01.2026	60 m	9.00PB	—	Zawody – Wrocław	PZLA
17.01.2026	300 m	48.98	—	Zawody – Wrocław	PZLA
10.01.2026	300 m	48.09	—	Zawody – Wrocław	PZLA
10.01.2026	60 m	9.10	—	Zawody – Wrocław	PZLA
03.01.2026	60 m	9.03	—	Zawody – Wrocław	PZLA
03.01.2026	300 m	48.38	—	Zawody – Wrocław	PZLA
29.08.2025	60 m	9.37	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
30.04.2025	300 m	48.44	—	Zawody – Lubawka	PZLA
30.04.2025	100 m	14.61PB	—	Zawody – Lubawka	PZLA
05.01.2025	300 m	50.02	—	Zawody – Wrocław	PZLA
15.12.2024	60 m	9.15	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
15.12.2024	300 m	49.73	—	Zawody – Ostrava (CZE)	PZLA
01.09.2024	skok w dal	3.57PB	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
01.09.2024	800 m	2:51.06PB	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
31.08.2024	60 m	9.59	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
27.04.2024	300 m	50.12	—	Zawody – Lubawka	PZLA
27.04.2024	60 m	9.31	—	Zawody – Lubawka	PZLA
16.09.2023	300 m	53.93	—	Zawody – Lubawka	PZLA
16.09.2023	60 m	9.71	—	Zawody – Lubawka	PZLA
04.09.2023	600 m	2:06.05	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
03.09.2023	60 m	9.90	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
02.09.2023	skok w dal	2.97	—	Zawody – Brno (CZE)	PZLA
29.04.2023	60 m	9.80	—	Zawody – Lubawka	PZLA

1:50.97
600 m05.09.2026
Zawody – Gorzów Wielkopolski
PZLA
46.95PB
300 m29.08.2026
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
9.04
60 m27.08.2026
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
5:51.59PB
1500 m27.08.2026
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
14.76
100 m17.05.2026
Zawody – Bolesławiec
PZLA
1:50.40PB
600 m17.05.2026
Zawody – Bolesławiec
PZLA
48.42
300 m25.04.2026
Zawody – Lubawka
PZLA
9.00PB
60 m17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
48.98
300 m17.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
48.09
300 m10.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
9.10
60 m10.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
9.03
60 m03.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
48.38
300 m03.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
9.37
60 m29.08.2025
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
48.44
300 m30.04.2025
Zawody – Lubawka
PZLA
14.61PB
100 m30.04.2025
Zawody – Lubawka
PZLA
50.02
300 m05.01.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
9.15
60 m15.12.2024
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
49.73
300 m15.12.2024
Zawody – Ostrava (CZE)
PZLA
3.57PB
skok w dal01.09.2024
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
2:51.06PB
800 m01.09.2024
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
9.59
60 m31.08.2024
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
50.12
300 m27.04.2024
Zawody – Lubawka
PZLA
9.31
60 m27.04.2024
Zawody – Lubawka
PZLA
53.93
300 m16.09.2023
Zawody – Lubawka
PZLA
9.71
60 m16.09.2023
Zawody – Lubawka
PZLA
2:06.05
600 m04.09.2023
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
9.90
60 m03.09.2023
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
2.97
skok w dal02.09.2023
Zawody – Brno (CZE)
PZLA
9.80
60 m29.04.2023
Zawody – Lubawka
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.19 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.04 s

Rok przełomowy

2024 (Δ 0.56 s)

Prognoza 2027

8.83

przedział 8.54 – 9.12

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Helena na tle innych

300 m · 46.95

276. / 769

w roczniku 2012 · sezon 2026

60 m · 9.00

339. / 717

w roczniku 2012 · sezon 2026

KS AZS AWF Wrocław: 4. / 11 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

1500 m słabsze niż 300 m

Na 1500 m to 30. percentyl rocznika, na 300 m 64. — różnica 34 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 77 najlepszych zawodniczek rocznika 2012 na 300 m — i jak wygląda sezon Heleny.

Helena mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
13 · 12≈ jak liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2012

Pełny ranking →

—