Helena OSTOJ Samanta (2011) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m11 startów

3:05.18

07.09.2025

Zawody – Szczecinek

29. w Polsce · 2011

600 m7 startów

1:40.49

04.05.2025

Zawody – Poznań

43. w Polsce · 2011

300 m4 startów

44.79

10.06.2024

Zawody – Poznań

134. w Polsce · 2011

800 m3 startów

2:23.43

31.08.2025

Zawody – Poznań

13. w Polsce · 2011

400 m1 startów

67.26

16.09.2023

Zawody – Łódź

94. w Polsce · 2011

Raport opiekuna

1 z 4

Brak startów na 600 m

W top 10% rocznika 91% zawodniczek startowało w tym sezonie na 600 m.

🔒 Zima w hali🔒 Mało startów w sezonie🔒 Jeden cykl zawodów

Wyniki (26)

Filtruj26 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
25.01.2026	1000 m	3:18.11	—	Zawody – Wrocław	PZLA
21.09.2025	1000 m	3:05.36	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
07.09.2025	1000 m	3:05.18PB	—	Zawody – Szczecinek	PZLA
31.08.2025	800 m	2:23.43PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
08.06.2025	1000 m	3:08.65	—	Zawody – Poznań	PZLA
17.05.2025	1000 m	3:05.76	—	Zawody – Poznań	PZLA
10.05.2025	800 m	2:24.51	—	Zawody – Leszno	PZLA
04.05.2025	600 m	1:40.49PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
26.04.2025	1000 m	3:09.13	—	Zawody – Poznań	PZLA
19.01.2025	1000 m	3:08.68	—	Zawody – Wrocław	PZLA
21.12.2024	1000 m	3:11.71	—	Zawody – Spała	PZLA
09.11.2024	600 m	1:42.07	—	Zawody – Spała	PZLA
31.08.2024	1000 m	3:05.27	—	Zawody – Poznań	PZLA
15.06.2024	600 m	1:42.53	—	Zawody – Łódź	PZLA
10.06.2024	300 m	44.79PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
01.06.2024	1000 m	3:12.03	—	Zawody – Poznań	PZLA
26.05.2024	600 m	1:42.09	—	Zawody – Leszno	PZLA
04.05.2024	800 m	2:26.66	—	Zawody – Poznań	PZLA
28.04.2024	600 m	1:42.71	—	Zawody – Poznań	PZLA
27.01.2024	600 m	1:46.67	—	Zawody – Toruń	PZLA
30.09.2023	600 m	1:46.48	—	Zawody – Poznań	PZLA
16.09.2023	400 m	67.26PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
02.09.2023	1000 m	3:20.98	—	Zawody – Poznań	PZLA
17.06.2023	300 m	46.10	—	Zawody – Łódź	PZLA
19.06.2022	300 m	49.19	—	Zawody – Łódź	PZLA
18.06.2022	300 m	49.67	—	Zawody – Łódź	PZLA

3:18.11
1000 m25.01.2026
Zawody – Wrocław
PZLA
3:05.36
1000 m21.09.2025
Zawody – Lublin (M)
PZLA
3:05.18PB
1000 m07.09.2025
Zawody – Szczecinek
PZLA
2:23.43PB
800 m31.08.2025
Zawody – Poznań
PZLA
3:08.65
1000 m08.06.2025
Zawody – Poznań
PZLA
3:05.76
1000 m17.05.2025
Zawody – Poznań
PZLA
2:24.51
800 m10.05.2025
Zawody – Leszno
PZLA
1:40.49PB
600 m04.05.2025
Zawody – Poznań
PZLA
3:09.13
1000 m26.04.2025
Zawody – Poznań
PZLA
3:08.68
1000 m19.01.2025
Zawody – Wrocław
PZLA
3:11.71
1000 m21.12.2024
Zawody – Spała
PZLA
1:42.07
600 m09.11.2024
Zawody – Spała
PZLA
3:05.27
1000 m31.08.2024
Zawody – Poznań
PZLA
1:42.53
600 m15.06.2024
Zawody – Łódź
PZLA
44.79PB
300 m10.06.2024
Zawody – Poznań
PZLA
3:12.03
1000 m01.06.2024
Zawody – Poznań
PZLA
1:42.09
600 m26.05.2024
Zawody – Leszno
PZLA
2:26.66
800 m04.05.2024
Zawody – Poznań
PZLA
1:42.71
600 m28.04.2024
Zawody – Poznań
PZLA
1:46.67
600 m27.01.2024
Zawody – Toruń
PZLA
1:46.48
600 m30.09.2023
Zawody – Poznań
PZLA
67.26PB
400 m16.09.2023
Zawody – Łódź
PZLA
3:20.98
1000 m02.09.2023
Zawody – Poznań
PZLA
46.10
300 m17.06.2023
Zawody – Łódź
PZLA
49.19
300 m19.06.2022
Zawody – Łódź
PZLA
49.67
300 m18.06.2022
Zawody – Łódź
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.87 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2024 (Δ 15.71 s)

Prognoza 2027

3:10.21

przedział 2:57.24 – 3:23.18

Inne dystanse — nieoficjalne (1)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

1000 m przeszkody K U16 · najlepszy nieoficjalny

3:37.23

13.09.2026 · MITING ATHLETICS KIDS WEEKEND

Data	Dystans	Wynik	Miejsce	Zawody	Kategoria
13.09.2026	1000 m przeszkody K U16	3:37.23	6	MITING ATHLETICS KIDS WEEKEND	1000 m przeszkody K U16

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Helena na tle innych

1000 m · 3:18.11

79. / 214

w roczniku 2011 · sezon 2026

MKL Jarocin: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Brak startów na 600 m

W top 10% rocznika 91% zawodniczek startowało w tym sezonie na 600 m.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 22 najlepszych zawodniczek rocznika 2011 na 1000 m — i jak wygląda sezon Heleny.

Helena mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
1 · 8,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 1000 m · rocznik 2011

Pełny ranking →

29. w Polsce