Igor Duchnowski (2003) – 300 m 35.54 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

400 m11 startów

49.14

03.07.2021

Zawody – Lublin (M)

18. w Polsce · 2003

300 m6 startów

35.54

28.06.2021

Zawody – Białystok

18. w Polsce · 2003

200 m3 startów

23.30

09.02.2020

Zawody – Spała (M)

85. w Polsce · 2003

800 m1 startów

2:00.74

09.05.2021

Zawody – Olecko

56. w Polsce · 2003

100 m1 startów

11.74

23.06.2020

Zawody – Białystok

141. w Polsce · 2003

600 m1 startów

1:24.42

12.01.2020

Zawody – Toruń

29. w Polsce · 2003

Wyniki (23)

Filtruj23 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
03.07.2021	400 m	49.14PB	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
02.07.2021	400 m	49.80	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
28.06.2021	300 m	35.54PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
30.05.2021	400 m	50.04	—	Zawody – Białystok	PZLA
23.05.2021	400 m	49.30	—	Zawody – Warszawa	PZLA
09.05.2021	800 m	2:00.74PB	—	Zawody – Olecko	PZLA
19.09.2020	400 m	49.87	—	Zawody – Radom (M)	PZLA
18.09.2020	400 m	49.99	—	Zawody – Radom (M)	PZLA
05.09.2020	400 m	50.39	—	Zawody – Warszawa	PZLA
13.08.2020	400 m	50.34	—	Zawody – Białystok	PZLA
29.07.2020	400 m	50.13	—	Zawody – Białystok	PZLA
27.06.2020	400 m	50.68	—	Zawody – Białystok	PZLA
23.06.2020	100 m	11.74PB	—	Zawody – Białystok	PZLA
23.06.2020	200 m	23.54	—	Zawody – Białystok	PZLA
15.02.2020	300 m	35.71	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
09.02.2020	200 m	23.30PB	—	Zawody – Spała (M)	PZLA
01.02.2020	300 m	36.08	—	Zawody – Toruń	PZLA
18.01.2020	300 m	36.41	—	Zawody – Toruń	PZLA
12.01.2020	600 m	1:24.42PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
15.06.2019	400 m	51.43	—	Zawody – Warszawa	PZLA
30.05.2019	200 m	23.76	—	Zawody – Białystok	PZLA
09.02.2019	300 m	37.78	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
03.02.2019	300 m	37.99	—	Zawody – Spała (M)	PZLA

49.14PB
400 m03.07.2021
Zawody – Lublin (M)
PZLA
49.80
400 m02.07.2021
Zawody – Lublin (M)
PZLA
35.54PB
300 m28.06.2021
Zawody – Białystok
PZLA
50.04
400 m30.05.2021
Zawody – Białystok
PZLA
49.30
400 m23.05.2021
Zawody – Warszawa
PZLA
2:00.74PB
800 m09.05.2021
Zawody – Olecko
PZLA
49.87
400 m19.09.2020
Zawody – Radom (M)
PZLA
49.99
400 m18.09.2020
Zawody – Radom (M)
PZLA
50.39
400 m05.09.2020
Zawody – Warszawa
PZLA
50.34
400 m13.08.2020
Zawody – Białystok
PZLA
50.13
400 m29.07.2020
Zawody – Białystok
PZLA
50.68
400 m27.06.2020
Zawody – Białystok
PZLA
11.74PB
100 m23.06.2020
Zawody – Białystok
PZLA
23.54
200 m23.06.2020
Zawody – Białystok
PZLA
35.71
300 m15.02.2020
Zawody – Toruń (M)
PZLA
23.30PB
200 m09.02.2020
Zawody – Spała (M)
PZLA
36.08
300 m01.02.2020
Zawody – Toruń
PZLA
36.41
300 m18.01.2020
Zawody – Toruń
PZLA
1:24.42PB
600 m12.01.2020
Zawody – Toruń
PZLA
51.43
400 m15.06.2019
Zawody – Warszawa
PZLA
23.76
200 m30.05.2019
Zawody – Białystok
PZLA
37.78
300 m09.02.2019
Zawody – Toruń (M)
PZLA
37.99
300 m03.02.2019
Zawody – Spała (M)
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 1.14 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.36 s

Rok przełomowy

2020 (Δ 1.56 s)

Prognoza 2027

42.13

przedział 41.70 – 42.57

Rywale na 400 m · rocznik 2003

Pełny ranking →

18. w Polsce

Igor Duchnowski

49.14

KS Prefbet-Sonarol

17.-0.05

Cyprian Adamcio

49.09

KS Stal LA Ostrów Wlkp.

Igor vs Cyprian

19.+0.08

Artur Udycz

49.22

AL Międzyzdroje

16.-0.13

Wojciech Szajner

49.01

RLTL Optima Radom

Igor vs Wojciech

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Igora →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 2003400 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci KS Prefbet-Sonarol 300 m – rekord rocznika 2003Zestawienie 60 m – rekord rocznika 2003Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →