Ilona Krasnodębska (1993) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

600 m9 startów

1:38.82

13.06.2006

Zawody – Warszawa

29. w Polsce · 1993

1000 m5 startów

3:08.18

19.01.2008

Zawody – Warszawa

62. w Polsce · 1993

400 m3 startów

62.51

02.09.2007

Zawody – Warszawa

118. w Polsce · 1993

800 m1 startów

2:27.30

13.05.2007

Zawody – Warszawa

106. w Polsce · 1993

Wyniki (18)

Filtruj18 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
23.05.2009	400 m	63.67	—	Zawody – Siedlce	PZLA
24.01.2009	600 m	1:49.03	—	Zawody – Spała (M)	PZLA
10.01.2009	1000 m	3:14.22	—	Zawody – Warszawa	PZLA
19.01.2008	1000 m	3:08.18PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
12.01.2008	1000 m	3:10.77	—	Zawody – Warszawa	PZLA
06.01.2008	600 m	1:43.99	—	Zawody – Warszawa	PZLA
29.09.2007	600 m	1:43.28	—	Zawody – Słubice (M)	PZLA
20.09.2007	600 m	1:40.70	—	Zawody – Siedlce	PZLA
15.09.2007	600 m	1:43.73	—	Zawody – Płock	PZLA
08.09.2007	400 m	62.60	—	Zawody – Warszawa	PZLA
02.09.2007	400 m	62.51PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
05.06.2007	600 m	1:39.07	—	Zawody – Płock	PZLA
13.05.2007	800 m	2:27.30PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
20.01.2007	1000 m	3:13.13	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
13.01.2007	1000 m	3:11.36	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
07.01.2007	600 m	1:43.63	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
13.06.2006	600 m	1:38.82PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
15.01.2006	600 m	1:45.22	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA

63.67
400 m23.05.2009
Zawody – Siedlce
PZLA
1:49.03
600 m24.01.2009
Zawody – Spała (M)
PZLA
3:14.22
1000 m10.01.2009
Zawody – Warszawa
PZLA
3:08.18PB
1000 m19.01.2008
Zawody – Warszawa
PZLA
3:10.77
1000 m12.01.2008
Zawody – Warszawa
PZLA
1:43.99
600 m06.01.2008
Zawody – Warszawa
PZLA
1:43.28
600 m29.09.2007
Zawody – Słubice (M)
PZLA
1:40.70
600 m20.09.2007
Zawody – Siedlce
PZLA
1:43.73
600 m15.09.2007
Zawody – Płock
PZLA
62.60
400 m08.09.2007
Zawody – Warszawa
PZLA
62.51PB
400 m02.09.2007
Zawody – Warszawa
PZLA
1:39.07
600 m05.06.2007
Zawody – Płock
PZLA
2:27.30PB
800 m13.05.2007
Zawody – Warszawa
PZLA
3:13.13
1000 m20.01.2007
Zawody – Warszawa (M)
PZLA
3:11.36
1000 m13.01.2007
Zawody – Warszawa (M)
PZLA
1:43.63
600 m07.01.2007
Zawody – Warszawa (M)
PZLA
1:38.82PB
600 m13.06.2006
Zawody – Warszawa
PZLA
1:45.22
600 m15.01.2006
Zawody – Warszawa (M)
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 3.56 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

—

Prognoza 2027

2:52.05

przedział 2:49.69 – 2:54.41

Rywale na 600 m · rocznik 1993

Pełny ranking →

29. w Polsce

Ilona Krasnodębska

1:38.82

WLKS Nowe Iganie

28.-0.02

Angelika Lipiecka

1:38.80

OŚ AZS Poznań

Ilona vs Angelika

30.+0.06

Ewa Kotwica

1:38.88

AZS-AWF Warszawa

27.-0.18

Karolina Tchorzewska

1:38.64

AZS UMCS Lublin

Ilona vs Karolina

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Ilony →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 1993600 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci WLKS Nowe Iganie 300 m – rekord rocznika 1993Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1993Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

Klub i rocznik

Rankingi konkurencji

Podobni zawodnicy

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →