Jacek Długosz (1982, LKB Rudnik) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

5000 m7 startów

17:30.16

21.06.2022

Zawody – Warszawa

16. w Polsce · 1982

3000 m4 startów

10:04.82

28.05.2022

Zawody – Płock (M)

21. w Polsce · 1982

1000 m3 startów

3:03.02

07.10.2021

Zawody – Piaseczno

20. w Polsce · 1982

10000 m2 startów

36:55.87

23.10.2021

Zawody – Piaseczno

11. w Polsce · 1982

1500 m1 startów

4:50.94

10.06.2023

Zawody – Kielce

31. w Polsce · 1982

Wyniki (17)

Filtruj17 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
09.06.2024	5000 m	18:05.77	—	Zawody – Piaseczno (M)	PZLA
26.05.2024	5000 m	18:02.18	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
17.03.2024	3000 m	10:20.13	—	Zawody – Toruń (M)	PZLA
26.08.2023	5000 m	18:05.61	—	Zawody – Łódź	PZLA
10.06.2023	1500 m	4:50.94PB	—	Zawody – Kielce	PZLA
27.05.2023	5000 m	17:42.93	—	Zawody – Piaseczno (M)	PZLA
21.06.2022	5000 m	17:30.16PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
18.06.2022	10000 m	37:46.82	—	Zawody – Toruń	PZLA
28.05.2022	3000 m	10:04.82PB	—	Zawody – Płock (M)	PZLA
15.05.2022	3000 m	10:12.88	—	Zawody – Piaseczno (M)	PZLA
23.10.2021	10000 m	36:55.87PB	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
07.10.2021	1000 m	3:03.02PB	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
02.10.2021	5000 m	17:47.16	—	Zawody – Kielce	PZLA
23.09.2021	5000 m	17:52.80	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
04.09.2021	1000 m	3:06.28	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
26.08.2021	3000 m	10:32.57	—	Zawody – Piaseczno	PZLA
26.08.2021	1000 m	3:08.52	—	Zawody – Piaseczno	PZLA

18:05.77
5000 m09.06.2024
Zawody – Piaseczno (M)
PZLA
18:02.18
5000 m26.05.2024
Zawody – Piaseczno
PZLA
10:20.13
3000 m17.03.2024
Zawody – Toruń (M)
PZLA
18:05.61
5000 m26.08.2023
Zawody – Łódź
PZLA
4:50.94PB
1500 m10.06.2023
Zawody – Kielce
PZLA
17:42.93
5000 m27.05.2023
Zawody – Piaseczno (M)
PZLA
17:30.16PB
5000 m21.06.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
37:46.82
10000 m18.06.2022
Zawody – Toruń
PZLA
10:04.82PB
3000 m28.05.2022
Zawody – Płock (M)
PZLA
10:12.88
3000 m15.05.2022
Zawody – Piaseczno (M)
PZLA
36:55.87PB
10000 m23.10.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
3:03.02PB
1000 m07.10.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
17:47.16
5000 m02.10.2021
Zawody – Kielce
PZLA
17:52.80
5000 m23.09.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
3:06.28
1000 m04.09.2021
Zawody – Częstochowa
PZLA
10:32.57
3000 m26.08.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA
3:08.52
1000 m26.08.2021
Zawody – Piaseczno
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 5.78 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 1.79 s

Rok przełomowy

2022 (Δ 17.00 s)

Prognoza 2027

18:11.63

przedział 17:54.56 – 18:28.70

Rywale na 5000 m · rocznik 1982

Pełny ranking →

16. w Polsce

Jacek Długosz

17:30.16

LKB Rudnik

15.-35.49

Daniel Nowak

16:54.67

UKS Barnim Goleniów

Jacek vs Daniel

17.+3.13

Marcin Szelc

17:33.29

KKB MOSiR Krosno

Jacek vs Marcin

14.-40.52

Paweł Zarecki

16:49.64

UKS Jedynka Reda

Jacek vs Paweł

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jacka →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19825000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci LKB Rudnik Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →