POLAtleci
Awatar: Jakub Motak
PROFIL PZLA · #27526Mężczyzna

Jakub Motak

Rocznik 1992 (34 lata)·KS Cracovia 1906 Kraków
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 3000 m9:04.7106.06.2010 · Zawody – KrakówW Polsce · rocznik54 / 1593000 m →Starty293000 m: 8 · 1500 m: 7 · 800 m: 5 · 1000 m: 4 · 300 m: 3 · 400 m: 1 · 5000 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m8 startów
9:04.71
06.06.2010
Zawody – Kraków
54. w Polsce · 1992
1500 m7 startów
4:06.39
28.05.2011
Zawody – Kraków (M)
62. w Polsce · 1992
800 m5 startów
2:00.59
16.05.2009
Zawody – Kraków
95. w Polsce · 1992
1000 m4 startów
2:37.04
30.04.2011
Zawody – Kraków
66. w Polsce · 1992
300 m3 startów
38.66
10.05.2009
Zawody – Kraków
127. w Polsce · 1992
400 m1 startów
54.93
31.05.2014
Zawody – Białystok (M)
5000 m1 startów
16:23.48
08.05.2010
Zawody – Kraków
41. w Polsce · 1992

Wyniki (29)

Filtruj29 wyników
  • 2:10.93
    800 m01.06.2014
    Zawody – Białystok (M)
    PZLA
  • 54.93PB
    400 m31.05.2014
    Zawody – Białystok (M)
    PZLA
  • 9:07.39
    3000 m29.05.2011
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 4:06.39PB
    1500 m28.05.2011
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 9:15.65
    3000 m15.05.2011
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:37.04PB
    1000 m30.04.2011
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 39.18
    300 m30.04.2011
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:02.65
    800 m19.09.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:00.61
    800 m12.09.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 9:10.08
    3000 m26.06.2010
    Zawody – Białystok (M)
    PZLA
  • 4:19.29
    1500 m12.06.2010
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 9:04.71PB
    3000 m06.06.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 4:07.98
    1500 m30.05.2010
    Zawody – Kraków (M)
    PZLA
  • 2:02.91
    800 m09.05.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 16:23.48PB
    5000 m08.05.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:37.09
    1000 m01.05.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 38.76
    300 m01.05.2010
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 4:18.09
    1500 m06.09.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:39.97
    1000 m22.08.2009
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 9:06.56
    3000 m24.07.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 4:16.44
    1500 m18.07.2009
    Zawody – Sosnowiec
    PZLA
  • 4:08.14
    1500 m20.06.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 9:11.28
    3000 m14.06.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 9:12.58
    3000 m07.06.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 4:11.34
    1500 m31.05.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:00.59PB
    800 m16.05.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 2:39.14
    1000 m10.05.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 38.66PB
    300 m10.05.2009
    Zawody – Kraków
    PZLA
  • 9:14.25
    3000 m27.09.2008
    Zawody – Chorzów
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 2.24 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 4.13 s
Rok przełomowy
2009 (Δ 7.69 s)
Prognoza 2027
8:28.98
przedział 8:24.27 – 8:33.68

Rywale na 3000 m · rocznik 1992

Pełny ranking →
54. w Polsce

Jakub Motak

9:04.71

KS Cracovia 1906 Kraków

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jakuba →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →