POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m11 startów
8:39.87
14.06.2026
Zawody – Zamość
1500 m11 startów
3:58.61
06.06.2026
Zawody – Oleśnica (M)
1000 m5 startów
2:36.72
05.05.2024
Zawody – Słupsk
5000 m2 startów
14:52.59
31.05.2026
Zawody – Gliwice (M)

Raport opiekuna

1 z 1

3000 m słabsze niż 1500 m

Na 3000 m to 65. percentyl rocznika, na 1500 m 79. — różnica 14 pkt.

Wyniki (29)

Filtruj29 wyników
  • 8:50.46
    3000 m17.07.2026
    Zawody – Zamość (M)
  • 8:39.87PB
    3000 m14.06.2026
    Zawody – Zamość
  • 4:10.68
    1500 m13.06.2026
    Zawody – Zamość
  • 3:58.61PB
    1500 m06.06.2026
    Zawody – Oleśnica (M)
  • 14:52.59PB
    5000 m31.05.2026
    Zawody – Gliwice (M)
  • 4:03.06
    1500 m23.05.2026
    Zawody – Gdańsk
  • 4:03.47
    1500 m16.05.2026
    Zawody – Ustka
  • 8:45.47
    3000 m15.02.2026
    Zawody – Rzeszów (M)
  • 2:37.29
    1000 m07.02.2026
    Zawody – Toruń
  • 8:40.58
    3000 m25.07.2025
    Zawody – Włocławek (M)
  • 16:07.26
    5000 m14.06.2025
    Zawody – Gdańsk (M)
  • 8:46.69
    3000 m01.06.2025
    Zawody – Białystok
  • 4:06.18
    1500 m31.05.2025
    Zawody – Białystok
  • 4:05.23
    1500 m24.05.2025
    Zawody – Słupsk
  • 4:09.93
    1500 m17.05.2025
    Zawody – Ustka
  • 8:52.43
    3000 m16.02.2025
    Zawody – Wrocław (M)
  • 4:08.31
    1500 m26.01.2025
    Zawody – Toruń
  • 4:16.03
    1500 m30.08.2024
    Zawody – Spała
  • 8:50.86
    3000 m06.07.2024
    Zawody – Lublin (M)
  • 8:55.98
    3000 m08.06.2024
    Zawody – Włocławek
  • 4:11.10
    1500 m25.05.2024
    Zawody – Słupsk
  • 9:03.34
    3000 m18.05.2024
    Zawody – Człuchów
  • 2:36.72PB
    1000 m05.05.2024
    Zawody – Słupsk
  • 2:44.49
    1000 m13.01.2024
    Zawody – Toruń
  • 9:13.84
    3000 m07.07.2023
    Zawody – Chorzów (M)
  • 9:20.03
    3000 m17.06.2023
    Zawody – Białogard
  • 4:27.37
    1500 m27.05.2023
    Zawody – Słupsk
  • 2:50.84
    1000 m12.02.2023
    Zawody – Rzeszów (M)
  • 2:50.26
    1000 m04.02.2023
    Zawody – Toruń

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 11.22 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 4.33 s
Rok przełomowy
2024 (Δ 22.98 s)
Prognoza 2027
8:23.24
przedział 8:13.14 – 8:33.34

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Jakub na tle innych

1500 m · 3:58.61

11. / 48

w roczniku 2007 · sezon 2026

5000 m · 14:52.59

4. / 13

w roczniku 2007 · sezon 2026

GKS Cartusia Kartuzy: 1. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

3000 m słabsze niż 1500 m

Na 3000 m to 65. percentyl rocznika, na 1500 m 79. — różnica 14 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 5 najlepszych zawodników rocznika 2007 na 1500 m — i jak wygląda sezon Jakuba.

Jakub mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    9 · 4✓ więcej niż liderki

Rywale na 3000 m · rocznik 2007

Pełny ranking →
9. w Polsce

Jakub Paczoska

8:39.87

GKS Cartusia Kartuzy

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jakuba →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →