POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m2 startów
8.32
24.01.2026
Zawody – Spała
1000 m10 startów
2:49.19
30.08.2025
Zawody – Ciechanów
600 m10 startów
1:32.26
13.09.2025
Zawody – Ciechanów
skok w dal7 startów
5.52
12.07.2026
Zawody – Nakło nad Notecią (M)
pchnięcie kulą7 startów
10.40
27.06.2026
Zawody – Warszawa
skok wzwyż6 startów
1.62
12.07.2026
Zawody – Nakło nad Notecią (M)
300 m4 startów
43.77
09.06.2024
Zawody – Piaseczno
100 m2 startów
12.67
12.09.2026
Zawody – Ciechanów
rzut oszczepem1 startów
30.03
29.08.2026
Zawody – Ciechanów
rzut dyskiem1 startów
32.91
29.08.2026
Zawody – Ciechanów
200 m1 startów
25.25
30.05.2026
Zawody – Warszawa

Raport opiekuna

1 z 2

60 m słabsze niż 200 m

Na 60 m to 24. percentyl rocznika, na 200 m 55. — różnica 30 pkt.

🔒 Brak startów na 600 m

Wyniki (52)

Filtruj52 wyników
  • 12.67PB
    100 m12.09.2026
    Zawody – Ciechanów
  • 30.03PB
    rzut oszczepem29.08.2026
    Zawody – Ciechanów
  • 32.91PB
    rzut dyskiem29.08.2026
    Zawody – Ciechanów
  • 19.00PB
  • 3:00.28
    1000 m12.07.2026
    Zawody – Nakło nad Notecią (M)
  • 5.52PB
    skok w dal12.07.2026
    Zawody – Nakło nad Notecią (M)
  • 1.62PB
    skok wzwyż12.07.2026
    Zawody – Nakło nad Notecią (M)
  • 10.08
    pchnięcie kulą12.07.2026
    Zawody – Nakło nad Notecią (M)
  • 5.44
    skok w dal27.06.2026
    Zawody – Warszawa
  • 1.59
    skok wzwyż27.06.2026
    Zawody – Warszawa
  • 10.40PB
    pchnięcie kulą27.06.2026
    Zawody – Warszawa
  • 3:08.55
    1000 m27.06.2026
    Zawody – Warszawa
  • 1.55
    skok wzwyż13.06.2026
    Zawody – Warszawa
  • 10.17
    pchnięcie kulą07.06.2026
    Zawody – Radom
  • 5.50
    skok w dal07.06.2026
    Zawody – Radom
  • 25.25PB
    200 m30.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 3:00.31
    1000 m16.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 1.44
    skok wzwyż16.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 8.95
    pchnięcie kulą16.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 5.33
    skok w dal16.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 8.82
    pchnięcie kulą09.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 1.50
    skok wzwyż09.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 9.79
    pchnięcie kulą08.02.2026
    Zawody – Warszawa
  • 5.14
    skok w dal08.02.2026
    Zawody – Warszawa
  • 10.04
    pchnięcie kulą31.01.2026
    Zawody – Toruń
  • 5.20
    skok w dal24.01.2026
    Zawody – Spała
  • 8.32PB
    60 m24.01.2026
    Zawody – Spała
  • 5.32
    skok w dal10.01.2026
    Zawody – Łódź
  • 2:52.25
    1000 m21.09.2025
    Zawody – Lublin (M)
  • 1:32.26PB
    600 m13.09.2025
    Zawody – Ciechanów
  • 2:49.19PB
    1000 m30.08.2025
    Zawody – Ciechanów
  • 1:36.70
    600 m01.02.2025
    Zawody – Toruń
  • 2:56.07
    1000 m26.01.2025
    Zawody – Toruń
  • 1:37.26
    600 m05.01.2025
    Zawody – Toruń
  • 2:58.66
    1000 m29.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 1.50
    skok wzwyż14.09.2024
    Zawody – Ciechanów
  • 1:39.03
    600 m08.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 3:01.77
    1000 m31.08.2024
    Zawody – Ciechanów
  • 1:38.23
    600 m15.06.2024
    Zawody – Teresin
  • 43.77PB
    300 m09.06.2024
    Zawody – Piaseczno
  • 13.48
    100 m09.06.2024
    Zawody – Piaseczno
  • 1:38.58
    600 m01.06.2024
    Zawody – Ciechanów
  • 3:04.31
    1000 m11.05.2024
    Zawody – Warszawa
  • 3:07.79
    1000 m18.02.2024
    Zawody – Warszawa
  • 1:40.16
    600 m04.02.2024
    Zawody – Warszawa
  • 1:42.20
    600 m13.01.2024
    Zawody – Toruń
  • 9.05
    60 m19.11.2023
    Zawody – Warszawa
  • 45.61
    300 m19.11.2023
    Zawody – Warszawa
  • 45.72
    300 m16.09.2023
    Zawody – Ciechanów
  • 1:45.17
    600 m02.09.2023
    Zawody – Ciechanów
  • 48.57
    300 m12.03.2023
    Zawody – Warszawa
  • 1:58.25
    600 m03.09.2022
    Zawody – Ciechanów

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.24 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2026 (Δ 0.73 s)
Prognoza 2027
8.08
przedział 7.91 – 8.24

Inne dystanse — nieoficjalne (2)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

Wieloskok M U16 · najlepszy nieoficjalny
11.58
12.09.2026 · Mistrzostwa Mazowsza Młodzików (U16) + Polanik Cup (Piotrków, U10/U12) + Mila MCER (Marki)
DataDystansWynikMiejsceZawodyKategoria
12.09.2026Wieloskok M U1611.583Mistrzostwa Mazowsza Młodzików (U16) + Polanik Cup (Piotrków, U10/U12) + Mila MCER (Marki)Wieloskok M U16
12.09.2026Wieloskok M U1611.583Mistrzostwa Mazowsze U16 2026Wieloskok M U16

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Jan na tle innych

1000 m · 3:00.28

125. / 250

w roczniku 2011 · sezon 2026

60 m · 8.32

185. / 244

w roczniku 2011 · sezon 2026

UKS Gimnazjon Płońsk: 2. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

60 m słabsze niż 200 m

Na 60 m to 24. percentyl rocznika, na 200 m 55. — różnica 30 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 25 najlepszych zawodników rocznika 2011 na 1000 m — i jak wygląda sezon Jana.

Jan mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    6 · 7↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2011

Pełny ranking →
—

Jan Adamski

8.32

UKS Gimnazjon Płońsk

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jana →

Osiągnięcia

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →