POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

300 m3 startów
45.00
24.05.2025
Zawody – Karpacz
100 m1 startów
13.77
23.05.2025
Zawody – Chorzów
pchnięcie kulą1 startów
6.06
12.10.2024
Zawody – Lubin

Raport opiekuna

1 z 4

100 m słabsze niż 300 m

Na 100 m to 24. percentyl rocznika, na 300 m 34. — różnica 11 pkt.

🔒 Zima w hali🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (5)

Filtruj5 wyników
  • 45.00PB
    300 m24.05.2025
    Zawody – Karpacz
  • 13.77PB
    100 m23.05.2025
    Zawody – Chorzów
  • 45.56
    300 m10.05.2025
    Zawody – Jablonec nad Nisou (CZE)
  • 51.14
    300 m12.10.2024
    Zawody – Lubin
  • 6.06PB
    pchnięcie kulą12.10.2024
    Zawody – Lubin

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 6.14 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.28 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 6.14 s)
Prognoza 2027
32.72
przedział 31.80 – 33.64

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Jan na tle innych

300 m · 45.00

194. / 294

w roczniku 2011 · sezon 2025

100 m · 13.77

224. / 293

w roczniku 2011 · sezon 2025

MLKS Sokół Lubin: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

100 m słabsze niż 300 m

Na 100 m to 24. percentyl rocznika, na 300 m 34. — różnica 11 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 30 najlepszych zawodników rocznika 2011 na 300 m — i jak wygląda sezon Jana.

Jan mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    3 · 11↓ mniej niż liderki

Rywale na 300 m · rocznik 2011

Pełny ranking →
—

Jan Cierpiał

45.00

MLKS Sokół Lubin

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jana →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →