Jan Dźwigaj (2004) – 110 m ppl 19.37 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

rzut dyskiem5 startów

32.68

12.05.2025

Zawody – Kraków

85. w Polsce · 2004

rzut oszczepem2 startów

36.16

09.05.2024

Zawody – Kraków

69. w Polsce · 2004

200 m1 startów

27.76

11.05.2026

Zawody – Kraków

110 m ppl1 startów

19.37

25.05.2025

Zawody – Poznań

17. w Polsce · 2004

400 m1 startów

60.83

12.05.2025

Zawody – Kraków

Wyniki (10)

Filtruj10 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
11.05.2026	200 m	27.76PB	—	Zawody – Kraków	PZLA
11.05.2026	rzut dyskiem	27.20	—	Zawody – Kraków	PZLA
25.05.2025	110 m ppl	19.37PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
23.05.2025	rzut dyskiem	27.11	—	Zawody – Poznań (M)	PZLA
12.05.2025	400 m	60.83PB	—	Zawody – Kraków	PZLA
12.05.2025	rzut dyskiem	32.68PB	—	Zawody – Kraków	PZLA
25.05.2024	rzut dyskiem	29.03	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
24.05.2024	rzut oszczepem	31.99	—	Zawody – Białystok (M)	PZLA
09.05.2024	rzut dyskiem	27.23	—	Zawody – Kraków	PZLA
09.05.2024	rzut oszczepem	36.16PB	—	Zawody – Kraków	PZLA

27.76PB
200 m11.05.2026
Zawody – Kraków
PZLA
27.20
rzut dyskiem11.05.2026
Zawody – Kraków
PZLA
19.37PB
110 m ppl25.05.2025
Zawody – Poznań
PZLA
27.11
rzut dyskiem23.05.2025
Zawody – Poznań (M)
PZLA
60.83PB
400 m12.05.2025
Zawody – Kraków
PZLA
32.68PB
rzut dyskiem12.05.2025
Zawody – Kraków
PZLA
29.03
rzut dyskiem25.05.2024
Zawody – Białystok (M)
PZLA
31.99
rzut oszczepem24.05.2024
Zawody – Białystok (M)
PZLA
27.23
rzut dyskiem09.05.2024
Zawody – Kraków
PZLA
36.16PB
rzut oszczepem09.05.2024
Zawody – Kraków
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↓ 0.91 m/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2025 (Δ 3.65 m)

Prognoza 2027

27.81

przedział 23.04 – 32.58

Rywale na rzut dyskiem · rocznik 2004

Pełny ranking →

85. w Polsce

Jan Dźwigaj

32.68

KU AZS Ak. Górniczo-Hutniczej w Krakowie

84.+0.21

Gabriel Mleczko

32.89

MLKS Agros Żary

86.-0.19

Kacper Kałuża

32.49

MUKS Park Zduńska Wola

83.+0.28

Konrad Obuchowski

32.96

MKS Osa Zgorzelec

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jana →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 2004rzut dyskiem Ranking miesiącaNajszybsze dzieci KU AZS Ak. Górniczo-Hutniczej w Krakowie 300 m – rekord rocznika 2004Zestawienie 60 m – rekord rocznika 2004Zestawienie Rekord Polski mężczyzn – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →