POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m19 startów
2:41.65
06.02.2022
Zawody – Toruń
1500 m14 startów
4:09.68
04.06.2022
Zawody – Białystok
3000 m11 startów
8:51.60
07.07.2022
Zawody – Radom (M)
800 m8 startów
2:09.02
19.08.2020
Zawody – Wałcz (M)
600 m4 startów
1:35.67
21.08.2021
Zawody – Chojnice
rzut młotem1 startów
12.60
24.05.2024
Zawody – Białystok
200 m1 startów
29.05
16.06.2018
Zawody – Białogard
400 m1 startów
62.46
16.06.2018
Zawody – Białogard

Wyniki (59)

Filtruj59 wyników
  • 12.60PB
    rzut młotem24.05.2024
    Zawody – Białystok
  • 5:15.94
    1500 m24.05.2024
    Zawody – Białystok
  • 10:05.47
    3000 m20.05.2023
    Zawody – Poznań
  • 4:43.13
    1500 m19.05.2023
    Zawody – Poznań
  • 3:00.54
    1000 m06.05.2023
    Zawody – Gdańsk
  • 4:14.39
    1500 m09.07.2022
    Zawody – Radom (M)
  • 8:51.60PB
    3000 m07.07.2022
    Zawody – Radom (M)
  • 4:10.75
    1500 m01.07.2022
    Zawody – Białogard
  • 8:53.23
    3000 m05.06.2022
    Zawody – Białystok
  • 4:09.68PB
    1500 m04.06.2022
    Zawody – Białystok
  • 4:10.78
    1500 m29.05.2022
    Zawody – Słupsk
  • 9:08.64
    3000 m27.05.2022
    Zawody – Gdańsk (M)
  • 2:09.31
    800 m14.05.2022
    Zawody – Słupsk
  • 2:44.70
    1000 m07.05.2022
    Zawody – Słupsk
  • 2:41.65PB
    1000 m06.02.2022
    Zawody – Toruń
  • 4:22.46
    1500 m29.01.2022
    Zawody – Toruń
  • 2:47.69
    1000 m22.01.2022
    Zawody – Toruń
  • 2:45.41 mx
    1000 m25.09.2021
    Zawody – Białogard
  • 4:18.10
    1500 m19.09.2021
    Zawody – Białystok (M)
  • 2:12.76
    800 m28.08.2021
    Zawody – Spała (M)
  • 9:21.24
    3000 m27.08.2021
    Zawody – Spała (M)
  • 1:35.67PB
    600 m21.08.2021
    Zawody – Chojnice
  • 9:19.32
    3000 m02.07.2021
    Zawody – Lublin (M)
  • 9:07.96
    3000 m26.06.2021
    Zawody – Białogard
  • 2:11.79
    800 m06.06.2021
    Zawody – Słubice (M)
  • 9:21.88
    3000 m23.05.2021
    Zawody – Słupsk
  • 4:22.44
    1500 m09.05.2021
    Zawody – Słupsk
  • 2:48.49
    1000 m01.05.2021
    Zawody – Kołobrzeg
  • 4:26.55
    1500 m23.01.2021
    Zawody – Toruń
  • 9:12.23
    3000 m18.09.2020
    Zawody – Radom (M)
  • 9:11.57
    3000 m02.09.2020
    Zawody – Białogard
  • 4:14.87
    1500 m29.08.2020
    Zawody – Słupsk
  • 4:18.46
    1500 m23.08.2020
    Zawody – Gdańsk
  • 2:09.02PB
    800 m19.08.2020
    Zawody – Wałcz (M)
  • 4:18.57
    1500 m15.08.2020
    Zawody – Gdańsk (M)
  • 2:49.35
    1000 m04.07.2020
    Zawody – Kołobrzeg
  • 4:20.50
    1500 m27.06.2020
    Zawody – Słupsk
  • 2:43.32
    1000 m09.02.2020
    Zawody – Toruń
  • 2:48.06
    1000 m01.02.2020
    Zawody – Toruń
  • 2:09.12
    800 m26.01.2020
    Zawody – Toruń
  • 1:37.84
    600 m15.09.2019
    Zawody – Słupsk
  • 2:50.49
    1000 m28.05.2019
    Zawody – Słupsk
  • 2:17.50
    800 m25.05.2019
    Zawody – Słupsk
  • 9:52.75
    3000 m11.05.2019
    Zawody – Słupsk
  • 2:15.98
    800 m04.05.2019
    Zawody – Białogard
  • 2:52.71
    1000 m27.01.2019
    Zawody – Toruń
  • 2:55.68
    1000 m13.01.2019
    Zawody – Toruń
  • 2:50.20
    1000 m16.09.2018
    Zawody – Słupsk
  • 2:52.11
    1000 m08.09.2018
    Zawody – Bydgoszcz
  • 2:51.79
    1000 m29.08.2018
    Zawody – Sopot
  • 1:37.31
    600 m18.08.2018
    Zawody – Chojnice
  • 29.05PB
    200 m16.06.2018
    Zawody – Białogard
  • 62.46PB
    400 m16.06.2018
    Zawody – Białogard
  • 2:57.23
    1000 m16.05.2018
    Zawody – Chojnice
  • 2:54.9
    1000 m05.05.2018
    Zawody – Białogard
  • 3:06.26
    1000 m20.01.2018
    Zawody – Toruń
  • 2:31.5
    800 m13.05.2017
    Zawody – Słupsk
  • 1:47.34
    600 m06.05.2017
    Zawody – Białogard
  • 3:20.13
    1000 m06.01.2017
    Zawody – Toruń

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 2.89 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2018 (Δ 29.93 s)
Prognoza 2027
2:32.87
przedział 2:16.15 – 2:49.59

Rywale na 1000 m · rocznik 2003

Pełny ranking →
59. w Polsce

Jan Hołowienko

2:41.65

AML Słupsk

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jana →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →