POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

100 m3 startów
12.16
08.05.2026
Zawody – Gdańsk
200 m1 startów
25.86
23.05.2025
Zawody – Poznań (M)
skok w dal1 startów
4.70
14.05.2025
Zawody – Reda

Raport opiekuna

1 z 3

200 m słabsze niż 100 m

Na 200 m to 11. percentyl rocznika, na 100 m 15. — różnica 4 pkt.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Późny start sezonu

Wyniki (5)

Filtruj5 wyników
  • 12.16PB
    100 m08.05.2026
    Zawody – Gdańsk
  • 12.61
    100 m24.05.2025
    Zawody – Poznań (M)
  • 25.86PB
    200 m23.05.2025
    Zawody – Poznań (M)
  • 4.70PB
    skok w dal14.05.2025
    Zawody – Reda
  • 12.72
    100 m14.05.2025
    Zawody – Reda

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.45 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2026 (Δ 0.45 s)
Prognoza 2027
11.71
przedział 11.47 – 11.95

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Jan na tle innych

100 m · 12.61

81. / 95

w roczniku 2006 · sezon 2025

200 m · 25.86

91. / 102

w roczniku 2006 · sezon 2025

KS AZS AWFiS Gdańsk: 2. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

200 m słabsze niż 100 m

Na 200 m to 11. percentyl rocznika, na 100 m 15. — różnica 4 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 10 najlepszych zawodników rocznika 2006 na 100 m — i jak wygląda sezon Jana.

Jan mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    3 · 8,5↓ mniej niż liderki

Rywale na 100 m · rocznik 2006

Pełny ranking →
198. w Polsce

Jan Rafałko

12.16

KS AZS AWFiS Gdańsk

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Jana →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →