POLAtleci
Awatar: Joanna Dembek
PROFIL PZLA · #7610Kobieta

Joanna Dembek

Rocznik 1990 (36 lat)·KS Jeziorak Iława
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 3000 m10:18.5327.05.2006 · Zawody – OlsztynW Polsce · rocznik17 / 743000 m →Starty103000 m: 4 · 600 m: 3 · 800 m: 1 · 1000 m: 1 · 400 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

3000 m4 startów
10:18.53
27.05.2006
Zawody – Olsztyn
17. w Polsce · 1990
600 m3 startów
1:42.59
09.06.2005
Zawody – Olsztyn
81. w Polsce · 1990
800 m1 startów
2:24.35
13.05.2006
Zawody – Olsztyn
83. w Polsce · 1990
1000 m1 startów
3:07.52
11.09.2005
Zawody – Płock
63. w Polsce · 1990
400 m1 startów
65.62
14.05.2005
Zawody – Gdańsk
176. w Polsce · 1990

Wyniki (10)

Filtruj10 wyników
  • 10:50.82
    3000 m08.06.2008
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 10:42.62
    3000 m24.05.2008
    Zawody – Sopot
    PZLA
  • 1:47.17
    600 m03.05.2008
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 10:31.15
    3000 m27.07.2006
    Zawody – Łódź (M)
    PZLA
  • 10:18.53PB
    3000 m27.05.2006
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 2:24.35PB
    800 m13.05.2006
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 3:07.52PB
    1000 m11.09.2005
    Zawody – Płock
    PZLA
  • 1:42.59PB
    600 m09.06.2005
    Zawody – Olsztyn
    PZLA
  • 65.62PB
    400 m14.05.2005
    Zawody – Gdańsk
    PZLA
  • 1:44.63
    600 m16.06.2003
    Zawody – Warszawa
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 12.04 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 4.10 s
Rok przełomowy
—
Prognoza 2027
14:31.47
przedział 14:19.37 – 14:43.58

Rywale na 3000 m · rocznik 1990

Pełny ranking →
17. w Polsce

Joanna Dembek

10:18.53

KS Jeziorak Iława

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Joanny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →