POLAtleci
Awatar: Julia Naskręt
PROFIL PZLA · #148618Kobieta

Julia Naskręt

Rocznik 2009·OŚ AZS Poznań
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1500 m5:05.6107.06.2025 · Zawody – PoznańW Polsce · rocznik51 / 1161500 m →Starty311500 m: 9 · 3000 m: 5 · 1000 m: 5 · 400 m: 5 · 800 m: 3 · 600 m: 3 · 300 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m9 startów
5:05.61
07.06.2025
Zawody – Poznań
51. w Polsce · 2009
3000 m5 startów
11:15.36
04.05.2024
Zawody – Poznań
22. w Polsce · 2009
1000 m5 startów
3:08.33
26.01.2025
Zawody – Toruń
42. w Polsce · 2009
400 m5 startów
67.36
17.06.2023
Zawody – Jelenia Góra
800 m3 startów
2:26.99
10.05.2025
Zawody – Leszno
68. w Polsce · 2009
600 m3 startów
1:46.79
03.02.2024
Zawody – Toruń
140. w Polsce · 2009
300 m1 startów
48.38
29.04.2023
Zawody – Poznań

Raport opiekuna

1 z 3

800 m słabsze niż 1500 m

Na 800 m to 48. percentyl rocznika, na 1500 m 55. — różnica 7 pkt.

🔒 Jeden cykl zawodów🔒 Późny start sezonu

Wyniki (31)

Filtruj31 wyników
  • 5:10.77
    1500 m06.06.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:11.53
    1500 m30.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:09.33
    1500 m09.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:33.44
    800 m06.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:08.68
    1500 m03.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 11:28.02
    3000 m29.06.2025
    Zawody – Warszawa
    PZLA
  • 5:11.05
    1500 m14.06.2025
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 11:17.51
    3000 m08.06.2025
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:05.61PB
    1500 m07.06.2025
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 11:20.93
    3000 m24.05.2025
    Zawody – Wałcz
    PZLA
  • 2:26.99PB
    800 m10.05.2025
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 5:06.24
    1500 m04.05.2025
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:27.73
    800 m09.02.2025
    Zawody – Wrocław (M)
    PZLA
  • 3:08.33PB
    1000 m26.01.2025
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 3:12.75
    1000 m07.09.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 11:18.21
    3000 m31.08.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:09.19
    1500 m19.07.2024
    Zawody – Białogard
    PZLA
  • 3:16.17
    1000 m25.05.2024
    Zawody – Bydgoszcz
    PZLA
  • 5:06.09
    1500 m11.05.2024
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 11:15.36PB
    3000 m04.05.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:46.79PB
    600 m03.02.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 3:15.47
    1000 m27.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 3:15.01
    1000 m20.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 67.89
    400 m10.08.2023
    Zawody – Wałcz (M)
    PZLA
  • 67.36PB
    400 m17.06.2023
    Zawody – Jelenia Góra
    PZLA
  • 1:50.56
    600 m04.06.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:52.61
    600 m28.05.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 67.94
    400 m27.05.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 67.46
    400 m13.05.2023
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 69.54
    400 m06.05.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 48.38PB
    300 m29.04.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 1.29 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 1.13 s
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.48 s)
Prognoza 2027
5:09.38
przedział 5:07.53 – 5:11.24

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Julia na tle innych

1500 m · 5:08.68

29. / 63

w roczniku 2009 · sezon 2026

800 m · 2:33.44

63. / 120

w roczniku 2009 · sezon 2026

OŚ AZS Poznań: 2. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

800 m słabsze niż 1500 m

Na 800 m to 48. percentyl rocznika, na 1500 m 55. — różnica 7 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 7 najlepszych zawodniczek rocznika 2009 na 1500 m — i jak wygląda sezon Julii.

Julia mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    5 · 5≈ jak liderki

Rywale na 1500 m · rocznik 2009

Pełny ranking →
51. w Polsce

Julia Naskręt

5:05.61

OŚ AZS Poznań

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Julii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →