POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m5 startów
8.18
24.01.2026
Zawody – Spała
300 m12 startów
42.01
14.06.2026
Zawody – Tychy
100 m9 startów
12.93
23.05.2026
Zawody – Racibórz
200 m1 startów
27.94
15.11.2025
Zawody – Spała
skok w dal1 startów
3.29
05.10.2024
Zawody – Gliwice

Raport opiekuna

1 z 1

Brak startów na 600 m

W top 10% rocznika 42% zawodniczek startowało w tym sezonie na 600 m.

Wyniki (28)

Filtruj28 wyników
  • 42.62
    300 m20.09.2026
    Zawody – Lubin (M)
  • 13.39
    100 m13.09.2026
    Zawody – Pszczyna
  • 42.11
    300 m05.09.2026
    Zawody – Sosnowiec
  • 13.64
    100 m30.08.2026
    Zawody – Tychy
  • 42.01PB
    300 m14.06.2026
    Zawody – Tychy
  • 12.93PB
    100 m23.05.2026
    Zawody – Racibórz
  • 13.10
    100 m17.05.2026
    Zawody – Olkusz (M)
  • 44.27
    300 m07.03.2026
    Zawody – Racibórz
  • 8.18PB
    60 m24.01.2026
    Zawody – Spała
  • 42.67
    300 m24.01.2026
    Zawody – Spała
  • 8.39
    60 m17.01.2026
    Zawody – Brzeszcze
  • 8.30
    60 m17.01.2026
    Zawody – Brzeszcze
  • 43.43
    300 m11.01.2026
    Zawody – Ostrava (CZE)
  • 27.94PB
    200 m15.11.2025
    Zawody – Spała
  • 43.41
    300 m08.10.2025
    Zawody – Zilina (SVK)
  • 43.20
    300 m04.10.2025
    Zawody – Ruda Śląska
  • 8.37
    60 m27.09.2025
    Zawody – Sosnowiec
  • 45.00
    300 m06.09.2025
    Zawody – Łódź
  • 13.84
    100 m30.08.2025
    Zawody – Sosnowiec
  • 43.95
    300 m11.06.2025
    Zawody – Konopiska
  • 43.19
    300 m07.06.2025
    Zawody – Cieszyn
  • 13.36
    100 m31.05.2025
    Zawody – Sosnowiec
  • 13.49
    100 m23.05.2025
    Zawody – Chorzów
  • 45.00
    300 m04.05.2025
    Zawody – Gliwice
  • 8.73
    60 m15.03.2025
    Zawody – Racibórz
  • 14.39
    100 m05.10.2024
    Zawody – Gliwice
  • 3.29PB
    skok w dal05.10.2024
    Zawody – Gliwice
  • 13.88
    100 m05.10.2024
    Zawody – Gliwice

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.19 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 0.09 s
Rok przełomowy
2026 (Δ 0.19 s)
Prognoza 2027
7.99
przedział 7.83 – 8.15

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Lena na tle innych

300 m · 42.01

13. / 772

w roczniku 2012 · sezon 2026

60 m · 8.18

24. / 718

w roczniku 2012 · sezon 2026

LKS Pszczyna: 1. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Brak startów na 600 m

W top 10% rocznika 42% zawodniczek startowało w tym sezonie na 600 m.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 78 najlepszych zawodniczek rocznika 2012 na 300 m — i jak wygląda sezon Leny.

Lena mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    13 · 12≈ jak liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2012

Pełny ranking →
26. w Polsce

Lena Fraj

8.18

LKS Pszczyna

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Leny →

Osiągnięcia

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →