POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m2 startów
8.78
17.05.2026
Zawody – Ostrowiec Świętokrzyski
300 m11 startów
45.04
07.06.2026
Zawody – Kielce
skok w dal4 startów
4.08
03.05.2026
Zawody – Kielce
600 m1 startów
1:53.75
31.05.2026
Zawody – Włocławek
200 m1 startów
30.90
15.11.2025
Zawody – Spała

Raport opiekuna

1 z 2

600 m słabsze niż 300 m

Na 600 m to 69. percentyl rocznika, na 300 m 94. — różnica 25 pkt.

🔒 Późny start sezonu

Wyniki (19)

Filtruj19 wyników
  • 46.22
    300 m24.08.2026
    Zawody – Lublin
  • 45.45
    300 m20.06.2026
    Zawody – Łódź
  • 45.04PB
    300 m07.06.2026
    Zawody – Kielce
  • 1:53.75PB
    600 m31.05.2026
    Zawody – Włocławek
  • 8.78PB
    60 m17.05.2026
    Zawody – Ostrowiec Świętokrzyski
  • 46.27
    300 m09.05.2026
    Zawody – Starachowice
  • 4.08PB
    skok w dal03.05.2026
    Zawody – Kielce
  • 46.30
    300 m03.05.2026
    Zawody – Kielce
  • 8.97
    60 m07.12.2025
    Zawody – Kielce
  • 30.90PB
    200 m15.11.2025
    Zawody – Spała
  • 3.73
    skok w dal06.09.2025
    Zawody – Ostrowiec Świętokrzyski
  • 48.33
    300 m06.09.2025
    Zawody – Ostrowiec Świętokrzyski
  • 47.63
    300 m08.06.2025
    Zawody – Starachowice
  • 49.54
    300 m18.05.2025
    Zawody – Kielce
  • 4.02
    skok w dal18.05.2025
    Zawody – Kielce
  • 48.23
    300 m27.04.2025
    Zawody – Kielce
  • 48.76
    300 m10.11.2024
    Zawody – Spała
  • 51.18
    300 m05.10.2024
    Zawody – Kielce
  • 3.78
    skok w dal05.10.2024
    Zawody – Kielce

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.19 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2026 (Δ 0.19 s)
Prognoza 2027
8.59
przedział 8.42 – 8.76

Inne dystanse — nieoficjalne (2)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

300 m ppł K U16 · najlepszy nieoficjalny
53.29
12.09.2026 · Mistrzostwa Województwa Świętokrzyskiego U16 2026
Wieloskok K U16 · najlepszy nieoficjalny
9.74
12.09.2026 · Mistrzostwa Województwa Świętokrzyskiego U16 2026
DataDystansWynikMiejsceZawodyKategoria
12.09.2026300 m ppł K U1653.292Mistrzostwa Województwa Świętokrzyskiego U16 2026300 m ppł K U16
12.09.2026Wieloskok K U169.742Mistrzostwa Województwa Świętokrzyskiego U16 2026Wieloskok K U16

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Lena na tle innych

300 m · 45.04

65. / 996

w roczniku 2013 · sezon 2026

60 m · 8.78

224. / 1316

w roczniku 2013 · sezon 2026

KKL Kielce: 1. / 7 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

600 m słabsze niż 300 m

Na 600 m to 69. percentyl rocznika, na 300 m 94. — różnica 25 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 100 najlepszych zawodniczek rocznika 2013 na 300 m — i jak wygląda sezon Leny.

Lena mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    7 · 10↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2013

Pełny ranking →
—

Lena Pacak

8.78

KKL Kielce

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Leny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →