Lena Perzanowska (2008) – 400 m ppl 70.18

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m6 startów

8.86

04.02.2024

Zawody – Warszawa

300 m16 startów

44.66

28.01.2024

Zawody – Spała

115. w Polsce · 2008

skok w dal9 startów

5.11

08.06.2024

Zawody – Lublin

47. w Polsce · 2008

100 m7 startów

13.96

10.05.2025

Zawody – Warszawa

400 m ppl5 startów

70.18

26.05.2024

Zawody – Warszawa

33. w Polsce · 2008

800 m1 startów

2:42.00

18.05.2025

Zawody – Warszawa

170. w Polsce · 2008

60 m ppl1 startów

16.21

25.05.2024

Zawody – Warszawa

47. w Polsce · 2008

200 m1 startów

28.93

21.01.2024

Zawody – Spała

600 m1 startów

2:08.25

22.01.2023

Zawody – Warszawa

skok wzwyż1 startów

1.20

11.09.2022

Zawody – Radom

400 m1 startów

72.60

11.06.2022

Zawody – Warszawa

Raport opiekuna

1 z 2

60 m słabsze niż 300 m

Na 60 m to 16. percentyl rocznika, na 300 m 46. — różnica 30 pkt.

🔒 Brak startów na 600 m

Wyniki (49)

Filtruj49 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
31.05.2025	100 m	14.26	—	Zawody – Warszawa	PZLA
25.05.2025	400 m ppl	74.24	—	Zawody – Warszawa	PZLA
18.05.2025	800 m	2:42.00PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
17.05.2025	100 m	14.15	—	Zawody – Warszawa	PZLA
10.05.2025	300 m	45.68	—	Zawody – Warszawa	PZLA
10.05.2025	100 m	13.96PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
15.02.2025	300 m	46.13	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
25.01.2025	60 m	8.89	—	Zawody – Spała	PZLA
25.01.2025	300 m	45.67	—	Zawody – Spała	PZLA
19.01.2025	60 m	9.01	—	Zawody – Spała	PZLA
19.01.2025	300 m	46.06	—	Zawody – Spała	PZLA
11.01.2025	300 m	46.17	—	Zawody – Łódź	PZLA
11.01.2025	skok w dal	4.53	—	Zawody – Łódź	PZLA
22.06.2024	skok w dal	4.60	—	Zawody – Warszawa (M)	PZLA
15.06.2024	400 m ppl	73.60	—	Zawody – Płock (M)	PZLA
15.06.2024	skok w dal	4.28	—	Zawody – Płock (M)	PZLA
08.06.2024	skok w dal	5.11PB	—	Zawody – Lublin	PZLA
02.06.2024	skok w dal	4.97	—	Zawody – Warszawa	PZLA
02.06.2024	400 m ppl	74.75	—	Zawody – Warszawa	PZLA
26.05.2024	400 m ppl	70.18PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
25.05.2024	60 m ppl	16.21PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
25.05.2024	skok w dal	4.81	—	Zawody – Warszawa	PZLA
19.05.2024	400 m ppl	73.67	—	Zawody – Warszawa	PZLA
18.05.2024	skok w dal	4.97	—	Zawody – Warszawa	PZLA
10.02.2024	300 m	45.80	—	Zawody – Wrocław (M)	PZLA
04.02.2024	60 m	8.86PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
04.02.2024	300 m	45.16	—	Zawody – Warszawa	PZLA
28.01.2024	300 m	44.66PB	—	Zawody – Spała	PZLA
21.01.2024	200 m	28.93PB	—	Zawody – Spała	PZLA
14.01.2024	60 m	8.87	—	Zawody – Warszawa	PZLA
14.01.2024	300 m	45.92	—	Zawody – Warszawa	PZLA
20.05.2023	100 m	14.03	—	Zawody – Warszawa	PZLA
06.05.2023	300 m	46.62	—	Zawody – Warszawa	PZLA
06.05.2023	skok w dal	4.17	—	Zawody – Warszawa	PZLA
22.01.2023	600 m	2:08.25PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
03.12.2022	60 m	9.13	—	Zawody – Łódź	PZLA
03.12.2022	300 m	48.75	—	Zawody – Łódź	PZLA
17.09.2022	300 m	47.32	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
11.09.2022	300 m	51.77	—	Zawody – Radom	PZLA
11.09.2022	skok wzwyż	1.20PB	—	Zawody – Radom	PZLA
04.09.2022	100 m	14.96	—	Zawody – Warszawa	PZLA
28.08.2022	100 m	14.54	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
28.08.2022	300 m	48.21	—	Zawody – Ciechanów	PZLA
11.06.2022	400 m	72.60PB	—	Zawody – Warszawa	PZLA
21.05.2022	300 m	47.49	—	Zawody – Warszawa	PZLA
14.05.2022	100 m	15.16	—	Zawody – Warszawa	PZLA
07.05.2022	skok w dal	4.08	—	Zawody – Warszawa	PZLA
07.05.2022	300 m	47.34	—	Zawody – Warszawa	PZLA
16.01.2022	60 m	9.22	—	Zawody – Warszawa	PZLA

14.26
100 m31.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
74.24
400 m ppl25.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
2:42.00PB
800 m18.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
14.15
100 m17.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
45.68
300 m10.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
13.96PB
100 m10.05.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
46.13
300 m15.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
8.89
60 m25.01.2025
Zawody – Spała
PZLA
45.67
300 m25.01.2025
Zawody – Spała
PZLA
9.01
60 m19.01.2025
Zawody – Spała
PZLA
46.06
300 m19.01.2025
Zawody – Spała
PZLA
46.17
300 m11.01.2025
Zawody – Łódź
PZLA
4.53
skok w dal11.01.2025
Zawody – Łódź
PZLA
4.60
skok w dal22.06.2024
Zawody – Warszawa (M)
PZLA
73.60
400 m ppl15.06.2024
Zawody – Płock (M)
PZLA
4.28
skok w dal15.06.2024
Zawody – Płock (M)
PZLA
5.11PB
skok w dal08.06.2024
Zawody – Lublin
PZLA
4.97
skok w dal02.06.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
74.75
400 m ppl02.06.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
70.18PB
400 m ppl26.05.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
16.21PB
60 m ppl25.05.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
4.81
skok w dal25.05.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
73.67
400 m ppl19.05.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
4.97
skok w dal18.05.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
45.80
300 m10.02.2024
Zawody – Wrocław (M)
PZLA
8.86PB
60 m04.02.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
45.16
300 m04.02.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
44.66PB
300 m28.01.2024
Zawody – Spała
PZLA
28.93PB
200 m21.01.2024
Zawody – Spała
PZLA
8.87
60 m14.01.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
45.92
300 m14.01.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
14.03
100 m20.05.2023
Zawody – Warszawa
PZLA
46.62
300 m06.05.2023
Zawody – Warszawa
PZLA
4.17
skok w dal06.05.2023
Zawody – Warszawa
PZLA
2:08.25PB
600 m22.01.2023
Zawody – Warszawa
PZLA
9.13
60 m03.12.2022
Zawody – Łódź
PZLA
48.75
300 m03.12.2022
Zawody – Łódź
PZLA
47.32
300 m17.09.2022
Zawody – Ciechanów
PZLA
51.77
300 m11.09.2022
Zawody – Radom
PZLA
1.20PB
skok wzwyż11.09.2022
Zawody – Radom
PZLA
14.96
100 m04.09.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
14.54
100 m28.08.2022
Zawody – Ciechanów
PZLA
48.21
300 m28.08.2022
Zawody – Ciechanów
PZLA
72.60PB
400 m11.06.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
47.49
300 m21.05.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
15.16
100 m14.05.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
4.08
skok w dal07.05.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
47.34
300 m07.05.2022
Zawody – Warszawa
PZLA
9.22
60 m16.01.2022
Zawody – Warszawa
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.09 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 0.06 s

Rok przełomowy

2024 (Δ 0.27 s)

Prognoza 2027

8.67

przedział 8.55 – 8.78

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Lena na tle innych

300 m · 45.67

58. / 106

w roczniku 2008 · sezon 2025

800 m · 2:42.00

101. / 138

w roczniku 2008 · sezon 2025

UKS LA Basket Warszawa: 1. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

60 m słabsze niż 300 m

Na 60 m to 16. percentyl rocznika, na 300 m 46. — różnica 30 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 11 najlepszych zawodniczek rocznika 2008 na 300 m — i jak wygląda sezon Leny.

Lena mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
11 · 18↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2008

Pełny ranking →

—