POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m6 startów
4:53.65
17.05.2025
Zawody – Warszawa
3000 m4 startów
10:24.42
12.07.2025
Zawody – Poznań (M)
1000 m3 startów
2:58.09
31.08.2024
Zawody – Ciechanów
800 m3 startów
2:21.14
25.05.2025
Zawody – Warszawa
600 m2 startów
1:42.55
09.06.2024
Zawody – Piaseczno (M)
300 m1 startów
45.61
05.10.2024
Zawody – Piaseczno
400 m1 startów
67.98
14.01.2023
Zawody – Spała

Raport opiekuna

1 z 1

1500 m słabsze niż 3000 m

Na 1500 m to 81. percentyl rocznika, na 3000 m 89. — różnica 8 pkt.

Wyniki (20)

Filtruj20 wyników
  • 3:07.22
    1000 m07.09.2025
    Zawody – Warszawa
  • 10:24.42PB
    3000 m12.07.2025
    Zawody – Poznań (M)
  • 10:42.47
    3000 m29.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 4:58.02
    1500 m15.06.2025
    Zawody – Warszawa
  • 2:21.14PB
    800 m25.05.2025
    Zawody – Warszawa
  • 10:39.35
    3000 m18.05.2025
    Zawody – Warszawa
  • 4:53.65PB
    1500 m17.05.2025
    Zawody – Warszawa
  • 3:10.21
    1000 m01.02.2025
    Zawody – Spała
  • 45.61PB
    300 m05.10.2024
    Zawody – Piaseczno
  • 1:44.23
    600 m29.09.2024
    Zawody – Warszawa
  • 2:58.09PB
    1000 m31.08.2024
    Zawody – Ciechanów
  • 4:57.42
    1500 m03.08.2024
    Zawody – Piaseczno
  • 1:42.55PB
    600 m09.06.2024
    Zawody – Piaseczno (M)
  • 5:04.58
    1500 m25.05.2024
    Zawody – Warszawa
  • 2:27.46
    800 m12.05.2024
    Zawody – Warszawa
  • 10:44.87
    3000 m25.06.2023
    Zawody – Warszawa
  • 5:15.17
    1500 m20.05.2023
    Zawody – Warszawa
  • 5:18.54
    1500 m07.05.2023
    Zawody – Warszawa
  • 2:33.08
    800 m28.01.2023
    Zawody – Spała
  • 67.98PB
    400 m14.01.2023
    Zawody – Spała

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 10.76 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 2.19 s
Rok przełomowy
2024 (Δ 17.75 s)
Prognoza 2027
4:29.80
przedział 4:22.49 – 4:37.11

Raport opiekuna · 2025

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Lena na tle innych

3000 m · 10:24.42

5. / 37

w roczniku 2009 · sezon 2025

800 m · 2:21.14

23. / 166

w roczniku 2009 · sezon 2025

KS Lemiesz Team Warszawa: 1. / 1 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

1500 m słabsze niż 3000 m

Na 1500 m to 81. percentyl rocznika, na 3000 m 89. — różnica 8 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 4 najlepszych zawodniczek rocznika 2009 na 3000 m — i jak wygląda sezon Leny.

Lena mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    8 · 6✓ więcej niż liderki

Rywale na 1500 m · rocznik 2009

Pełny ranking →
26. w Polsce

Lena Szlaga

4:53.65

KS Lemiesz Team Warszawa

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Leny →

Osiągnięcia

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →