400 m słabsze niż 300 m
Na 400 m to 26. percentyl rocznika, na 300 m 75. — różnica 50 pkt.
Rekordy życiowe
najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny
Wyniki (29)
Filtruj29 wyników
- 28.25
- 45.78
- 28.91
- 70.56PB
- 45.20PB
- 47.79
- 46.37
- 46.10
- 28.96
- 13.98PB
- 28.35
- 45.45
- 28.24PB
- 45.34
- 28.77
- 45.46
- 47.52
- 45.58
- 45.68
- 29.20
- 46.24
- 28.55
- 29.42
- 49.02
- 29.67
- 51.54
- 33.07
- 2:06.52PB
- 57.06
Progresja i prognoza
Tempo poprawy
↑ 2.99 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 1.11 s
Rok przełomowy
2024 (Δ 5.96 s)
Prognoza 2027
39.97
przedział 36.55 – 43.39
Raport opiekuna · 2026
Korelacje ze startów, nie porada treningowa.
Gdzie jest Lena na tle innych
300 m · 45.20
119. / 480
w roczniku 2011 · sezon 2026
400 m · 70.56
70. / 94
w roczniku 2011 · sezon 2026
GKS Piast Gliwice: 3. / 5 ·Ranking rocznika →
Największa rezerwa
Wzorce liderek rocznika
Tak wyglądają sezony 48 najlepszych zawodniczek rocznika 2011 na 300 m — i jak wygląda sezon Leny.
Lena mediana TOP 10 %
- Starty w sezonie6 · 14↓ mniej niż liderki
Rywale na 300 m · rocznik 2011
Pełny ranking →Lena Zelek
45.20GKS Piast Gliwice
164.+0.00
Helena Jankowiak
45.20UKS Orkan Środa Wlkp.
Lena vs Helena163.-0.01
Martyna Gliniecka
45.19Akademia Biegowa Kartuzy
Lena vs Martyna165.+0.00
Erika Kamińska
45.20UKS Dąb Suchy Las
Lena vs ErikaGdzie startuje
Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych
Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.
Sponsorzy
Wspierasz tego zawodnika?
Zobacz też
Więcej powiązanych stron
Zobacz też
Klub i rocznik
Rankingi konkurencji
➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →