Liliana Kociak (2006) – 300 m 45.64 | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m4 startów

9.85

23.01.2021

Zawody – Łódź

300 m9 startów

45.64

04.12.2021

Zawody – Łódź

124. w Polsce · 2006

100 m6 startów

15.75

09.05.2021

Zawody – Sieradz

200 m5 startów

32.87

15.05.2021

Zawody – Łódź

Wyniki (24)

Filtruj24 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
04.12.2021	300 m	45.64PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
06.06.2021	200 m	33.29	—	Zawody – Łódź	PZLA
29.05.2021	100 m	15.76	—	Zawody – Łódź	PZLA
15.05.2021	200 m	32.87PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
09.05.2021	100 m	15.75PB	—	Zawody – Sieradz	PZLA
09.05.2021	200 m	32.92	—	Zawody – Sieradz	PZLA
31.01.2021	300 m	51.40	—	Zawody – Toruń	PZLA
23.01.2021	60 m	9.85PB	—	Zawody – Łódź	PZLA
19.12.2020	60 m	9.88	—	Zawody – Łódź	PZLA
05.12.2020	60 m	10.00	—	Zawody – Łódź	PZLA
12.09.2020	100 m	15.98	—	Zawody – Łódź	PZLA
06.09.2020	100 m	16.16	—	Zawody – Częstochowa	PZLA
31.08.2020	300 m	54.81	—	Zawody – Łódź	PZLA
04.07.2020	200 m	33.69	—	Zawody – Łódź	PZLA
28.06.2020	300 m	54.75	—	Zawody – Łódź	PZLA
20.06.2020	300 m	54.45	—	Zawody – Włocławek	PZLA
11.01.2020	300 m	55.96	—	Zawody – Łódź	PZLA
28.12.2019	60 m	10.42	—	Zawody – Łódź	PZLA
15.09.2019	300 m	55.32	—	Zawody – Łódź	PZLA
31.08.2019	100 m	16.68	—	Zawody – Aleksandrów Łódzki	PZLA
31.08.2019	300 m	56.84	—	Zawody – Aleksandrów Łódzki	PZLA
24.08.2019	300 m	57.37	—	Zawody – Chorzów	PZLA
15.06.2019	200 m	35.22	—	Zawody – Piotrków Trybunalski	PZLA
15.06.2019	100 m	16.53	—	Zawody – Piotrków Trybunalski	PZLA

45.64PB
300 m04.12.2021
Zawody – Łódź
PZLA
33.29
200 m06.06.2021
Zawody – Łódź
PZLA
15.76
100 m29.05.2021
Zawody – Łódź
PZLA
32.87PB
200 m15.05.2021
Zawody – Łódź
PZLA
15.75PB
100 m09.05.2021
Zawody – Sieradz
PZLA
32.92
200 m09.05.2021
Zawody – Sieradz
PZLA
51.40
300 m31.01.2021
Zawody – Toruń
PZLA
9.85PB
60 m23.01.2021
Zawody – Łódź
PZLA
9.88
60 m19.12.2020
Zawody – Łódź
PZLA
10.00
60 m05.12.2020
Zawody – Łódź
PZLA
15.98
100 m12.09.2020
Zawody – Łódź
PZLA
16.16
100 m06.09.2020
Zawody – Częstochowa
PZLA
54.81
300 m31.08.2020
Zawody – Łódź
PZLA
33.69
200 m04.07.2020
Zawody – Łódź
PZLA
54.75
300 m28.06.2020
Zawody – Łódź
PZLA
54.45
300 m20.06.2020
Zawody – Włocławek
PZLA
55.96
300 m11.01.2020
Zawody – Łódź
PZLA
10.42
60 m28.12.2019
Zawody – Łódź
PZLA
55.32
300 m15.09.2019
Zawody – Łódź
PZLA
16.68
100 m31.08.2019
Zawody – Aleksandrów Łódzki
PZLA
56.84
300 m31.08.2019
Zawody – Aleksandrów Łódzki
PZLA
57.37
300 m24.08.2019
Zawody – Chorzów
PZLA
35.22
200 m15.06.2019
Zawody – Piotrków Trybunalski
PZLA
16.53
100 m15.06.2019
Zawody – Piotrków Trybunalski
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.28 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2020 (Δ 0.54 s)

Prognoza 2027

8.06

przedział 7.79 – 8.32

Rywale na 60 m · rocznik 2006

Pełny ranking →

—

Liliana Kociak

9.85

UKS Lisy Zgierz

1.

Jagoda Żukowska

7.36

SLiS JUST TEAM Bielsko-Biała

Liliana vs Jagoda

2.

Joanna Fus

7.47

AZS UMCS Lublin

Liliana vs Joanna

3.

Lena Klebieko

7.55

KS AZS AWF Wrocław

Liliana vs Lena

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Liliany →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 200660 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci UKS Lisy Zgierz 300 m – rekord rocznika 2006Zestawienie 60 m – rekord rocznika 2006Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →