POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

60 m2 startów
8.96
30.09.2025
Zawody – Słupsk
300 m9 startów
45.27
30.08.2025
Zawody – Słupsk
100 m6 startów
14.26
16.05.2026
Zawody – Ustka
200 m2 startów
29.21
15.11.2025
Zawody – Spała

Raport opiekuna

1 z 4

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 3 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,8%, pozostali: 2,5%.

🔒 Mało startów w sezonie🔒 Jeden cykl zawodów🔒 Późny start sezonu

Wyniki (19)

Filtruj19 wyników
  • 14.64
    100 m22.08.2026
    Zawody – Ustka
  • 29.48
    200 m16.05.2026
    Zawody – Ustka
  • 14.26PB
    100 m16.05.2026
    Zawody – Ustka
  • 29.21PB
    200 m15.11.2025
    Zawody – Spała
  • 8.96PB
    60 m30.09.2025
    Zawody – Słupsk
  • 46.27
    300 m30.09.2025
    Zawody – Słupsk
  • 45.27PB
    300 m30.08.2025
    Zawody – Słupsk
  • 14.33
    100 m30.08.2025
    Zawody – Słupsk
  • 14.85
    100 m18.05.2025
    Zawody – Sopot
  • 47.86
    300 m18.05.2025
    Zawody – Sopot
  • 48.34
    300 m18.01.2025
    Zawody – Wałcz
  • 15.33
    100 m14.09.2024
    Zawody – Słupsk
  • 49.76
    300 m14.09.2024
    Zawody – Słupsk
  • 51.08
    300 m08.09.2024
    Zawody – Słupsk
  • 9.34
    60 m02.06.2024
    Zawody – Ustka
  • 49.07
    300 m02.06.2024
    Zawody – Ustka
  • 49.18
    300 m11.05.2024
    Zawody – Białogard
  • 14.89
    100 m11.05.2024
    Zawody – Białogard
  • 53.21
    300 m16.09.2023
    Zawody – Słupsk

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 0.38 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2025 (Δ 0.38 s)
Prognoza 2027
8.20
przedział 8.02 – 8.38

Inne dystanse — nieoficjalne (1)

Nieoficjalny · mityng lokalny

Biegi na dystansach spoza tabeli konkurencji lekkoatletycznych (np. 250 m, 1 mila dla dzieci), pobrane z list wyników organizatorów. Pomiar często ręczny, dystans przybliżony — nie liczą się do rankingów ani prognoz.

300 m pł K · najlepszy nieoficjalny
50.38
12.09.2026 · 13. Memoriał Ryszarda Ksieniewicza
DataDystansWynikMiejsceZawodyKategoria
12.09.2026300 m pł K50.38213. Memoriał Ryszarda Ksieniewicza300 m pł K

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Lilianna na tle innych

100 m · 14.26

446. / 915

w roczniku 2012 · sezon 2026

200 m · 29.48

219. / 463

w roczniku 2012 · sezon 2026

LKS Jantar Ustka: 1. / 4 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

Zima w hali

Top 10% rocznika ma medianę 3 startów w hali (XI–III), tu: 0. Z ≥3 startami w hali poprawa r/r: 2,8%, pozostali: 2,5%.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 93 najlepszych zawodniczek rocznika 2012 na 100 m — i jak wygląda sezon Lilianny.

Lilianna mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    3 · 11↓ mniej niż liderki

Rywale na 60 m · rocznik 2012

Pełny ranking →
—

Lilianna Kiliszewska

8.96

LKS Jantar Ustka

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Lilianny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →