POLAtleci
Awatar: Małgorzata Nowak
PROFIL PZLA · #12794Kobieta

Małgorzata Nowak

Rocznik 1990 (36 lat)·OŚ AZS Poznań
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1500 m4:50.1403.08.2008 · Zawody – Toruń (M)W Polsce · rocznik44 / 1411500 m →Starty431500 m: 11 · 2000 m z prz.: 9 · 1000 m: 7 · 800 m: 5 · 400 m: 4 · 3000 m: 3 · 600 m: 2 · 5000 m: 1 · 300 m: 1Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1500 m11 startów
4:50.14
03.08.2008
Zawody – Toruń (M)
44. w Polsce · 1990
2000 m z prz.9 startów
7:13.15
14.06.2009
Zawody – Słubice
27. w Polsce · 1990
1000 m7 startów
3:00.84
10.05.2014
Zawody – Poznań
30. w Polsce · 1990
800 m5 startów
2:23.28
16.06.2007
Zawody – Poznań
80. w Polsce · 1990
400 m4 startów
62.76
22.06.2008
Zawody – Środa Wlkp.
127. w Polsce · 1990
3000 m3 startów
10:54.31
18.05.2008
Zawody – Poznań
40. w Polsce · 1990
600 m2 startów
1:45.33
04.09.2004
Zawody – Poznań
99. w Polsce · 1990
5000 m1 startów
19:04.68
05.07.2009
Zawody – Słupsk (M)
21. w Polsce · 1990
300 m1 startów
47.12
30.04.2005
Zawody – Poznań
112. w Polsce · 1990

Wyniki (43)

Filtruj43 wyników
  • 63.19
    400 m16.05.2015
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:00.84PB
    1000 m10.05.2014
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:03.55
    1000 m26.04.2014
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:09.19
    1500 m11.05.2013
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:13.71
    1500 m09.06.2012
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:29.56
    800 m29.05.2010
    Zawody – Warszawa (M)
    PZLA
  • 66.87
    400 m28.05.2010
    Zawody – Warszawa (M)
    PZLA
  • 19:04.68PB
    5000 m05.07.2009
    Zawody – Słupsk (M)
    PZLA
  • 7:23.36
    2000 m z prz.04.07.2009
    Zawody – Słupsk (M)
    PZLA
  • 4:52.11
    1500 m20.06.2009
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 7:13.15PB
    2000 m z prz.14.06.2009
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 5:02.63
    1500 m13.06.2009
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 11:01.19
    3000 m07.06.2009
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 7:23.08
    2000 m z prz.06.06.2009
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:00.63
    1500 m08.10.2008
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 7:20.93
    2000 m z prz.30.08.2008
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 4:56.64
    1500 m29.08.2008
    Zawody – Słubice
    PZLA
  • 4:50.14PB
    1500 m03.08.2008
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 7:33.69
    2000 m z prz.02.08.2008
    Zawody – Toruń (M)
    PZLA
  • 62.76PB
    400 m22.06.2008
    Zawody – Środa Wlkp.
    PZLA
  • 7:29.46
    2000 m z prz.21.06.2008
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 10:54.31PB
    3000 m18.05.2008
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 7:17.94
    2000 m z prz.17.05.2008
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 4:51.60
    1500 m10.05.2008
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:24.75
    800 m25.04.2008
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:26.43
    800 m05.10.2007
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 7:39.51
    2000 m z prz.25.07.2007
    Zawody – Szczecin (M)
    PZLA
  • 7:41.42
    2000 m z prz.23.06.2007
    Zawody – Białogard
    PZLA
  • 2:23.28PB
    800 m16.06.2007
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:07.54
    1500 m09.06.2007
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 11:52.01
    3000 m13.05.2007
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:30.32
    800 m02.09.2006
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 4:58.55
    1500 m10.06.2006
    Zawody – Piła
    PZLA
  • 3:03.29
    1000 m19.05.2006
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:05.60
    1500 m13.05.2006
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 63.05
    400 m06.05.2006
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:47.85
    600 m03.09.2005
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 47.12PB
    300 m30.04.2005
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:10.30
    1000 m08.10.2004
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:11.97
    1000 m03.10.2004
    Zawody – Ostrzeszów
    PZLA
  • 3:07.85
    1000 m12.09.2004
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:45.33PB
    600 m04.09.2004
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:11.00
    1000 m28.08.2004
    Zawody – Poznań
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 1.94 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
—
Rok przełomowy
2008 (Δ 17.40 s)
Prognoza 2027
5:36.38
przedział 5:24.86 – 5:47.91

Rywale na 1500 m · rocznik 1990

Pełny ranking →
44. w Polsce

Małgorzata Nowak

4:50.14

OŚ AZS Poznań

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Małgorzaty →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →