Marcin Nowakowski (2007) – wyniki

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

800 m11 startów

1:56.56

21.06.2025

Zawody – Lublin (M)

15. w Polsce · 2007

400 m9 startów

50.15

22.05.2026

Zawody – Lublin

36. w Polsce · 2007

300 m4 startów

35.86

16.05.2026

Zawody – Lublin

28. w Polsce · 2007

400 m ppl3 startów

56.63

23.05.2026

Zawody – Lublin

10. w Polsce · 2007

600 m2 startów

1:23.85

24.01.2026

Zawody – Rzeszów

11. w Polsce · 2007

200 m2 startów

23.94

17.01.2026

Zawody – Rzeszów

180. w Polsce · 2007

1500 m1 startów

4:30.28

25.05.2024

Zawody – Lublin

88. w Polsce · 2007

Raport opiekuna

1 z 1

200 m słabsze niż 600 m

Na 200 m to 37. percentyl rocznika, na 600 m 80. — różnica 43 pkt.

Wyniki (32)

Filtruj32 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
14.06.2026	400 m ppl	73.09	—	Zawody – Warszawa	PZLA
31.05.2026	400 m	50.75	—	Zawody – Lublin	PZLA
30.05.2026	400 m ppl	57.08	—	Zawody – Warszawa	PZLA
23.05.2026	400 m ppl	56.63PB	—	Zawody – Lublin	PZLA
22.05.2026	400 m	50.15PB	—	Zawody – Lublin	PZLA
16.05.2026	300 m	35.86PB	—	Zawody – Lublin	PZLA
06.05.2026	300 m	36.08	—	Zawody – Lublin	PZLA
07.02.2026	400 m	51.30	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
24.01.2026	600 m	1:23.85PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
17.01.2026	200 m	23.94PB	—	Zawody – Rzeszów	PZLA
25.07.2025	800 m	1:58.40	—	Zawody – Włocławek (M)	PZLA
19.07.2025	400 m	51.67	—	Zawody – Warszawa	PZLA
05.07.2025	800 m	1:58.54	—	Zawody – Warszawa	PZLA
29.06.2025	400 m	51.23	—	Zawody – Warszawa	PZLA
21.06.2025	800 m	1:56.56PB	—	Zawody – Lublin (M)	PZLA
15.06.2025	800 m	2:00.31	—	Zawody – Warszawa	PZLA
14.06.2025	400 m	51.18	—	Zawody – Biała Podlaska (M)	PZLA
08.06.2025	800 m	1:59.88	—	Zawody – Warszawa	PZLA
24.05.2025	400 m	52.06	—	Zawody – Lublin	PZLA
17.05.2025	200 m	24.08	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
10.05.2025	300 m	37.28	—	Zawody – Lublin	PZLA
29.09.2024	800 m	2:05.75	—	Zawody – Warszawa	PZLA
22.09.2024	800 m	2:02.70	—	Zawody – Warszawa	PZLA
08.09.2024	400 m	66.01	—	Zawody – Warszawa	PZLA
31.08.2024	300 m	39.28	—	Zawody – Lublin	PZLA
06.07.2024	400 m	56.21	—	Zawody – Warszawa	PZLA
22.06.2024	800 m	2:07.03	—	Zawody – Lublin	PZLA
15.06.2024	800 m	2:07.70	—	Zawody – Lublin	PZLA
08.06.2024	800 m	2:07.22	—	Zawody – Lublin	PZLA
25.05.2024	1500 m	4:30.28PB	—	Zawody – Lublin	PZLA
03.09.2023	800 m	2:13.01	—	Zawody – Puławy	PZLA
13.05.2023	600 m	1:36.16	—	Zawody – Lublin	PZLA

73.09
400 m ppl14.06.2026
Zawody – Warszawa
PZLA
50.75
400 m31.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
57.08
400 m ppl30.05.2026
Zawody – Warszawa
PZLA
56.63PB
400 m ppl23.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
50.15PB
400 m22.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
35.86PB
300 m16.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
36.08
300 m06.05.2026
Zawody – Lublin
PZLA
51.30
400 m07.02.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
1:23.85PB
600 m24.01.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
23.94PB
200 m17.01.2026
Zawody – Rzeszów
PZLA
1:58.40
800 m25.07.2025
Zawody – Włocławek (M)
PZLA
51.67
400 m19.07.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
1:58.54
800 m05.07.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
51.23
400 m29.06.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
1:56.56PB
800 m21.06.2025
Zawody – Lublin (M)
PZLA
2:00.31
800 m15.06.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
51.18
400 m14.06.2025
Zawody – Biała Podlaska (M)
PZLA
1:59.88
800 m08.06.2025
Zawody – Warszawa
PZLA
52.06
400 m24.05.2025
Zawody – Lublin
PZLA
24.08
200 m17.05.2025
Zawody – Biała Podlaska
PZLA
37.28
300 m10.05.2025
Zawody – Lublin
PZLA
2:05.75
800 m29.09.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
2:02.70
800 m22.09.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
66.01
400 m08.09.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
39.28
300 m31.08.2024
Zawody – Lublin
PZLA
56.21
400 m06.07.2024
Zawody – Warszawa
PZLA
2:07.03
800 m22.06.2024
Zawody – Lublin
PZLA
2:07.70
800 m15.06.2024
Zawody – Lublin
PZLA
2:07.22
800 m08.06.2024
Zawody – Lublin
PZLA
4:30.28PB
1500 m25.05.2024
Zawody – Lublin
PZLA
2:13.01
800 m03.09.2023
Zawody – Puławy
PZLA
1:36.16
600 m13.05.2023
Zawody – Lublin
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 8.23 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

± 1.32 s

Rok przełomowy

2024 (Δ 10.31 s)

Prognoza 2027

1:39.41

przedział 1:37.24 – 1:41.59

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Marcin na tle innych

400 m · 50.15

21. / 85

w roczniku 2007 · sezon 2026

600 m · 1:23.85

6. / 26

w roczniku 2007 · sezon 2026

AZS UMCS Lublin: 3. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

200 m słabsze niż 600 m

Na 200 m to 37. percentyl rocznika, na 600 m 80. — różnica 43 pkt.

Wzorce liderów rocznika

Tak wyglądają sezony 9 najlepszych zawodników rocznika 2007 na 400 m — i jak wygląda sezon Marcina.

Marcin mediana TOP 10 %

Starty w sezonie
7 · 7≈ jak liderki

Rywale na 800 m · rocznik 2007

Pełny ranking →

15. w Polsce