POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m13 startów
3:10.71
07.06.2026
Zawody – Radom
3000 m11 startów
10:59.00
16.02.2025
Zawody – Wrocław (M)
1500 m6 startów
4:59.40
19.07.2025
Zawody – Warszawa
600 m4 startów
1:46.51
01.06.2024
Zawody – Radom
5000 m2 startów
19:24.93
14.06.2025
Zawody – Gdańsk (M)
800 m1 startów
2:41.82
17.09.2023
Zawody – Warszawa

Raport opiekuna

1 z 1

1500 m słabsze niż 3000 m

Na 1500 m to 14. percentyl rocznika, na 3000 m 29. — różnica 15 pkt.

Wyniki (37)

Filtruj37 wyników
  • 11:06.38
    3000 m14.06.2026
    Zawody – Zamość
  • 3:10.71PB
    1000 m07.06.2026
    Zawody – Radom
  • 19:27.44
    5000 m31.05.2026
    Zawody – Gliwice (M)
  • 5:02.36
    1500 m23.05.2026
    Zawody – Warszawa
  • 3:11.45
    1000 m17.05.2026
    Zawody – Białobrzegi
  • 11:25.42
    3000 m15.02.2026
    Zawody – Rzeszów (M)
  • 3:14.68
    1000 m07.02.2026
    Zawody – Spała
  • 5:08.07
    1500 m01.02.2026
    Zawody – Spała
  • 11:00.18
    3000 m25.07.2025
    Zawody – Włocławek (M)
  • 4:59.40PB
    1500 m19.07.2025
    Zawody – Warszawa
  • 1:51.77
    600 m22.06.2025
    Zawody – Radom
  • 19:24.93PB
    5000 m14.06.2025
    Zawody – Gdańsk (M)
  • 11:19.77
    3000 m01.06.2025
    Zawody – Białystok
  • 3:15.25
    1000 m25.05.2025
    Zawody – Białobrzegi
  • 11:19.40
    3000 m18.05.2025
    Zawody – Warszawa
  • 10:59.00PB
    3000 m16.02.2025
    Zawody – Wrocław (M)
  • 5:00.05
    1500 m09.02.2025
    Zawody – Spała
  • 5:03.15
    1500 m01.02.2025
    Zawody – Spała
  • 11:18.20
    3000 m25.01.2025
    Zawody – Spała
  • 3:19.79
    1000 m18.01.2025
    Zawody – Rzeszów
  • 3:18.22
    1000 m31.08.2024
    Zawody – Radom
  • 11:08.94
    3000 m06.07.2024
    Zawody – Lublin (M)
  • 11:29.52
    3000 m22.06.2024
    Zawody – Lublin
  • 1:47.69
    600 m16.06.2024
    Zawody – Radom
  • 11:06.00
    3000 m08.06.2024
    Zawody – Włocławek
  • 1:46.51PB
    600 m01.06.2024
    Zawody – Radom
  • 5:05.84
    1500 m25.05.2024
    Zawody – Warszawa
  • 11:12.67
    3000 m19.05.2024
    Zawody – Warszawa
  • 3:18.45
    1000 m12.05.2024
    Zawody – Białobrzegi
  • 1:51.92
    600 m28.01.2024
    Zawody – Spała
  • 3:28.00
    1000 m21.01.2024
    Zawody – Spała
  • 2:41.82PB
    800 m17.09.2023
    Zawody – Warszawa
  • 3:34.47
    1000 m02.09.2023
    Zawody – Radom
  • 3:42.19
    1000 m03.06.2023
    Zawody – Radom
  • 3:46.96
    1000 m14.05.2023
    Zawody – Białobrzegi
  • 3:35.28
    1000 m17.09.2022
    Zawody – Ciechanów
  • 3:31.57
    1000 m04.09.2022
    Zawody – Radom

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↑ 6.09 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 1.72 s
Rok przełomowy
2024 (Δ 16.25 s)
Prognoza 2027
3:03.76
przedział 2:57.90 – 3:09.63

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Marcjanna na tle innych

1000 m · 3:10.71

15. / 20

w roczniku 2007 · sezon 2026

5000 m · 19:27.44

6. / 7

w roczniku 2007 · sezon 2026

RLTL GGG Radom: 2. / 2 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

1500 m słabsze niż 3000 m

Na 1500 m to 14. percentyl rocznika, na 3000 m 29. — różnica 15 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 2 najlepszych zawodniczek rocznika 2007 na 1000 m — i jak wygląda sezon Marcjanny.

Marcjanna mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    8 · 3✓ więcej niż liderki

Rywale na 1000 m · rocznik 2007

Pełny ranking →
60. w Polsce

Marcjanna Rola

3:10.71

RLTL GGG Radom

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Marcjanny →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →