Maria Nowak (1996, LUKS Orkan Września) – wyniki | POLAtleci

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m6 startów

3:13.11

25.04.2015

Zawody – Poznań

68. w Polsce · 1996

3000 m4 startów

10:53.27

08.06.2014

Zawody – Biała Podlaska

22. w Polsce · 1996

1500 m4 startów

4:57.88

10.05.2014

Zawody – Poznań

35. w Polsce · 1996

800 m3 startów

2:27.73

07.09.2013

Zawody – Poznań

95. w Polsce · 1996

600 m3 startów

1:48.48

01.10.2010

Zawody – Leszno

178. w Polsce · 1996

5000 m1 startów

20:05.01

30.06.2014

Zawody – Toruń

19. w Polsce · 1996

Wyniki (21)

Filtruj21 wyników

			Msc.	Zawody	Źródło
14.06.2015	3000 m	11:09.32	—	Zawody – Słubice	PZLA
09.05.2015	1500 m	5:16.19	—	Zawody – Poznań	PZLA
25.04.2015	1000 m	3:13.11PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
30.06.2014	5000 m	20:05.01PB	—	Zawody – Toruń	PZLA
20.06.2014	1000 m	3:13.36	—	Zawody – Poznań	PZLA
08.06.2014	3000 m	10:53.27PB	—	Zawody – Biała Podlaska	PZLA
10.05.2014	1500 m	4:57.88PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
29.04.2014	800 m	2:31.03	—	Zawody – Żerków	PZLA
07.09.2013	800 m	2:27.73PB	—	Zawody – Poznań	PZLA
18.07.2013	1000 m	3:15.88	—	Zawody – Poznań	PZLA
09.06.2013	3000 m	11:10.17	—	Zawody – Słubice	PZLA
04.05.2013	1500 m	5:10.71	—	Zawody – Poznań	PZLA
29.05.2012	1000 m	3:21.25	—	Zawody – Leszno	PZLA
13.05.2012	3000 m	11:23.29	—	Zawody – Poznań	PZLA
05.05.2012	1500 m	5:15.16	—	Zawody – Poznań	PZLA
11.06.2011	1000 m	3:18.79	—	Zawody – Poznań	PZLA
01.10.2010	600 m	1:48.48PB	—	Zawody – Leszno	PZLA
11.09.2010	1000 m	3:15.40	—	Zawody – Poznań	PZLA
08.05.2010	800 m	2:33.12	—	Zawody – Poznań	PZLA
13.06.2009	600 m	1:50.83	—	Zawody – Warszawa	PZLA
05.06.2008	600 m	1:57.68	—	Zawody – Poznań	PZLA

11:09.32
3000 m14.06.2015
Zawody – Słubice
PZLA
5:16.19
1500 m09.05.2015
Zawody – Poznań
PZLA
3:13.11PB
1000 m25.04.2015
Zawody – Poznań
PZLA
20:05.01PB
5000 m30.06.2014
Zawody – Toruń
PZLA
3:13.36
1000 m20.06.2014
Zawody – Poznań
PZLA
10:53.27PB
3000 m08.06.2014
Zawody – Biała Podlaska
PZLA
4:57.88PB
1500 m10.05.2014
Zawody – Poznań
PZLA
2:31.03
800 m29.04.2014
Zawody – Żerków
PZLA
2:27.73PB
800 m07.09.2013
Zawody – Poznań
PZLA
3:15.88
1000 m18.07.2013
Zawody – Poznań
PZLA
11:10.17
3000 m09.06.2013
Zawody – Słubice
PZLA
5:10.71
1500 m04.05.2013
Zawody – Poznań
PZLA
3:21.25
1000 m29.05.2012
Zawody – Leszno
PZLA
11:23.29
3000 m13.05.2012
Zawody – Poznań
PZLA
5:15.16
1500 m05.05.2012
Zawody – Poznań
PZLA
3:18.79
1000 m11.06.2011
Zawody – Poznań
PZLA
1:48.48PB
600 m01.10.2010
Zawody – Leszno
PZLA
3:15.40
1000 m11.09.2010
Zawody – Poznań
PZLA
2:33.12
800 m08.05.2010
Zawody – Poznań
PZLA
1:50.83
600 m13.06.2009
Zawody – Warszawa
PZLA
1:57.68
600 m05.06.2008
Zawody – Poznań
PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy

↑ 0.95 s/rok

Konsystencja (ost. sezon)

—

Rok przełomowy

2013 (Δ 5.37 s)

Prognoza 2027

3:02.58

przedział 2:58.80 – 3:06.36

Rywale na 1000 m · rocznik 1996

Pełny ranking →

68. w Polsce

Maria Nowak

3:13.11

LUKS Orkan Września

67.-0.04

Nikol Płosaj

3:13.07

UKS Orkan Środa Wlkp.

69.+0.00

Magdalena Wałaszewska

3:13.11

MKL Maraton Świnoujście

Maria vs Magdalena

66.-0.32

Sandra Probucka

3:12.79

MKS Hermes Gryfino

Maria vs Sandra

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Marii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Ranking rocznika 19961000 m Ranking miesiącaNajszybsze dzieci LUKS Orkan Września 300 m – rekord rocznika 1996Zestawienie 60 m – rekord rocznika 1996Zestawienie Rekord Polski kobiet – 60 mZestawienie

Więcej powiązanych stron

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →