POLAtleci
Awatar: Maria Sajnaj
PROFIL PZLA · #129827Kobieta

Maria Sajnaj

Rocznik 2010·MKS Juvenia Puszczykowo
Porównaj z innym zawodnikiemPorównaj
Rekord 1000 m3:16.7301.06.2024 · Zawody – PoznańW Polsce · rocznik97 / 4171000 m →Starty291000 m: 14 · 600 m: 10 · 1500 m: 3 · 800 m: 2Medale rankingowe0Osiągnięcia →

Rekordy życiowe

najlepszy wynik z całej puli · ⓘ = nieoficjalny

1000 m14 startów
3:16.73
01.06.2024
Zawody – Poznań
97. w Polsce · 2010
600 m10 startów
1:47.58
14.09.2024
Zawody – Środa Wielkopolska
174. w Polsce · 2010
1500 m3 startów
5:22.07
20.06.2024
Zawody – Oborniki
57. w Polsce · 2010
800 m2 startów
2:37.70
16.05.2026
Zawody – Leszno
117. w Polsce · 2010

Raport opiekuna

1 z 3

1500 m słabsze niż 800 m

Na 1500 m to 35. percentyl rocznika, na 800 m 53. — różnica 17 pkt.

🔒 Brak startów na 600 m🔒 Zima w hali

Wyniki (29)

Filtruj29 wyników
  • 2:37.70PB
    800 m16.05.2026
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 5:30.27
    1500 m13.05.2026
    Zawody – Piła
    PZLA
  • 3:23.15
    1000 m09.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:25.44
    1500 m03.05.2026
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:51.74
    1000 m25.01.2026
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 3:27.59
    1000 m04.05.2025
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:27.45
    1000 m19.01.2025
    Zawody – Wrocław
    PZLA
  • 1:47.58PB
    600 m14.09.2024
    Zawody – Środa Wielkopolska
    PZLA
  • 3:20.42
    1000 m07.09.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 5:22.07PB
    1500 m20.06.2024
    Zawody – Oborniki
    PZLA
  • 3:16.73PB
    1000 m01.06.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:49.34
    600 m04.05.2024
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 1:52.25
    600 m20.01.2024
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 3:25.74
    1000 m25.11.2023
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 3:21.70
    1000 m21.06.2023
    Zawody – Leszno
    PZLA
  • 1:49.32
    600 m17.06.2023
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 3:16.88
    1000 m05.06.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:21.23
    1000 m06.05.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:23.18
    1000 m29.04.2023
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:29.16
    1000 m21.01.2023
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:57.40
    600 m18.06.2022
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 2:42.70
    800 m28.05.2022
    Zawody – Żerków
    PZLA
  • 3:17.85
    1000 m15.05.2022
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 3:19.68
    1000 m07.05.2022
    Zawody – Poznań
    PZLA
  • 2:00.63
    600 m05.02.2022
    Zawody – Kalisz
    PZLA
  • 1:57.04
    600 m06.12.2021
    Zawody – Spała
    PZLA
  • 1:52.46
    600 m21.11.2021
    Zawody – Toruń
    PZLA
  • 1:58.01
    600 m20.06.2021
    Zawody – Łódź
    PZLA
  • 1:54.22
    600 m15.06.2021
    Zawody – Żerków
    PZLA

Ukryj lub usuń ten profil

Progresja i prognoza

Tempo poprawy
↓ 2.12 s/rok
Konsystencja (ost. sezon)
± 14.30 s
Rok przełomowy
2026 (Δ 4.30 s)
Prognoza 2027
3:26.76
przedział 3:21.82 – 3:31.71

Raport opiekuna · 2026

Korelacje ze startów, nie porada treningowa.

Gdzie jest Maria na tle innych

1000 m · 3:23.15

55. / 110

w roczniku 2010 · sezon 2026

800 m · 2:37.70

86. / 181

w roczniku 2010 · sezon 2026

MKS Juvenia Puszczykowo: 1. / 3 ·Ranking rocznika →

Największa rezerwa

1500 m słabsze niż 800 m

Na 1500 m to 35. percentyl rocznika, na 800 m 53. — różnica 17 pkt.

Wzorce liderek rocznika

Tak wyglądają sezony 11 najlepszych zawodniczek rocznika 2010 na 1000 m — i jak wygląda sezon Marii.

Maria mediana TOP 10 %

  • Starty w sezonie
    5 · 13↓ mniej niż liderki

Rywale na 1000 m · rocznik 2010

Pełny ranking →
97. w Polsce

Maria Sajnaj

3:16.73

MKS Juvenia Puszczykowo

Gdzie startuje

Listy startowe z szansami i polecane zawody są dla zalogowanych

Darmowe konto — bez opłat, wystarczy Google lub e-mail.

Polecane dla Marii →

Sponsorzy

Wspierasz tego zawodnika?

Zobacz też

Więcej powiązanych stron

Zobacz też

➕ Brakuje wyniku? Zgłoś go z linkiem do źródła.Zaloguj się i dodaj →